橄欖球Maul技術的要領

橄欖球Maul技術的要領

　　橄欖球運動起源于19世紀的英國，英文為Rugby Football。最初橄欖球運動只在英國上層社會開展，被稱為“貴族運動”、“紳士的游戲”。以下是學習啦小編為大家整理的關于橄欖球Maul技術的要領，歡迎閱讀

　　橄欖球Maul技術的要領：

　　冒爾是進攻受到阻擋時刻意形成的架勢。進攻一方持球隊員受到防守方的阻擋時，轉身將球保護在自己的胸前(如圖)，此時支援的隊員快速的夾扎形成人墻，防堵對方的推越，當人墻足以保護球時再作第二波的進攻;持球隊員在受到阻擋的時候，必須降低重心，保證自身的穩固，一名支援的隊員用肩膀撞入并挖球保護球，其余支援的隊員由兩邊夾扎，出球后可將球傳給9號再傳給后鋒，也可以由前鋒夾扎穩固后旋轉，再由側面進攻。最重要的是第一位接應的隊員，必須先將球保護好，其他支援的隊員才有接應的目標。

　　運用時機：

　　當進攻隊員持球在進攻時受到防守隊員的阻擋時刻意形成的一種組架，主要是根據進攻隊員的主觀觀察，發現在自己一方支援的隊員和對方相比占有優勢而決定采取的連續進攻方式;或在有接應隊員的情況下，即能夠吸引對方防守重心的偏移，又能夠較快的出球，轉移進攻的地點，創造新的進攻機會。

　　練習方法：

　　三人一組練習：

　　A持球撞如C，立即轉身護球，B隨即用肩膀撞入A向前推進并挖球或護球。三人輪換練習。

　　五人一組練習：

　　A持球撞如E，立即轉身護球，B隨即用肩膀撞如A向前推進并挖球或護球，C與D從后向前在A與B的兩邊做清除防守隊員的動作。

　　英式橄欖球入門簡易指南

　　1. 規則

　　這項運動的規則由國際橄欖球理事會(IRB)制定，隨橄欖球世界杯每四年進行一次評審和更新。為了球員安全，球員年齡為19歲及以下的球隊的比賽，應依照變化規則進行。12歲以下球員的比賽也有相應的變化規則。

　　2.比賽的目標

　　比賽的目標是比對手獲得更多的分數。任何在持球隊友身后的球員都可以接球、持球奔跑和在場地的另一端完成達陣。球員也可以踢球以獲得領地。

　　3.裁判

　　一名裁判控制比賽，兩名巡邊員協助在邊線處協助做出決定。巡邊員也站在球門柱后以判斷罰踢和追加射門是否成功。對于國際比賽和高水平的比賽會有電視比賽裁判(TMO)，來協助主裁管理得分時和邊界處球員的行為。

　　PS:七人制一般會安排兩名極陣裁判。

　　4.球員

　　每隊15名球員，共有7次可用于受傷和技術替換等情形的換人機會。受傷球員被替換下場后不可以再回到比賽中。戰術替換下場的球員只可以因比賽安全等原因返回比賽。流血的球員必須被替換下場，止血后可返回賽場。

　　5.球員位置

　　球員按照號碼1至15排序，16至22為替補球員。1號至8號為前鋒，9至15號為后鋒。前鋒球員通常身材高大，是組成Scrum和爭邊球陣列的球員。后鋒為速度型球員，需要持球奔跑。下表為典型的Scrum時場上球員布置。

　　6.比賽時間

　　比賽分為各40分鐘的上下半場，另加因球員受傷、替換球員等的時間損失。半場休息時間不超過15分鐘。每個半場和得分之后，從球場中間落踢開球。對于19歲以下(U19)的比賽，比賽時間按照球員的年齡和技巧的掌握情況酌情減少。

　　PS：在七人制中，除決賽外上下半場合計不超過十五分鐘，中場休息不超過兩分鐘。七人制賽事的決賽上下半場合計不超過20分鐘。

　　7.場地

　　賽場為不超過100米長和70米寬的長方形場地。賽場的兩端是不超過22米長70米寬的極陣。極陣內即達陣得分區。邊線屬于界外。極陣邊線屬于極陣外。

　　8.得分

　　有以下幾種得分方法：

　　達陣 - 球員在對方極陣內將球觸地(5分)

　　追加射門-只有在達陣得分后方可進行(2分)PS：七人制比賽中追加射門必須采取落踢的方式

　　罰踢-判給罰踢后射門(3分)

　　落踢-通常比賽中落踢射門(3分)

　　9.傳球和前拍

　　通過傳球從一名球員轉移給另一名球員。可以將球向后傳給本方球員。向前傳球是不被允許的。如果球員將球向前掉落(稱前拍)比賽中止。

　　10.利益

　　當一隊犯規，另一隊獲得或擁有球權，裁判會讓比賽繼續以使未犯規隊爭取獲得利益。沒有利益時，裁判會判進行Scrum或判給罰踢或自由踢。

　　11.自由踢和罰踢

　　當一隊犯規(除前傳或前拍外)，并且另一隊未能取得利益，裁判將判給自由踢和罰踢。自由踢針對“技術性的犯規”，裁判手勢為屈臂。罰踢則針對像越位、暴行、危險比賽等嚴重的犯規，裁判的手勢為胳膊四十五度角斜上舉。對于自由踢和罰踢，犯規的隊必須從判罰的地點向后退10米。

　　11.Scrum

　　當比賽因為小犯規(前傳和前拍)而中斷，會以每隊8名前鋒組成Scrum的形式重新開始比賽。Scrum時，由傳鋒(9號)將球從兩個集團的通道中間滾入，并由任一方球員將球鉤回。在進行Scrum時，不在Scrum中的所有球員必須位于本方的Scrum集團之后，否則既是越位。

　　12.Tackle撲摟

　　當球員持球前進時，對方球員可以對他進行Tackle(撲摟)。當球員被Tackle后(即被撲在地上并且hold住),他必須放開球以使雙方可以爭奪球權。球員在爭奪球時必須雙腳站立。

　　13.Ruck和Maul

　　Ruck和Maul被用于爭奪球并且使比賽流暢(flow)。當球在地上，雙方各有一名球員在球上方形成身體接觸對抗時，Ruck形成。除了球在球員手中而不是在地上之外，Maul的形成和Ruck類似。當進行Ruck和Maul時，不在其中的球員必須位于己方Ruck或Maul的后面，否則即是越位。

　　14.Lineout爭邊球

　　當球被踢、彈或者帶出界外，可以采取快發或者組成爭邊球陣列的方式將其送回比賽中。球必須投向陣列中間。爭邊球時，不在陣列中的球員必須在己方陣列之后十米開外的位置，直到爭邊球結束，否則即是越位。

　　15.暴行

　　暴行，任何危險和有違運動精神的行為都是不容許的。暴行判罰踢，并且犯規球員判Sin-bin(黃牌，受罰席)10分鐘。嚴重時，犯規球員可能被罰離場，不得參加剩余的比賽。

　　16.越位

　　在通常的比賽中，球員在持球隊友或最后一名操弄球(通常指Scrum、Ruck、Maul和Lineout)的隊友身前即為越位。越位球員在回到在位狀態之前，不得參與到比賽中。