用高爾夫一號木轟出遠距離的站位

用高爾夫一號木轟出遠距離的站位

　　高爾夫全揮桿作為高爾夫運動中最基本動作,以下是學習啦小編為大家整理的關于用高爾夫一號木轟出遠距離的站位，歡迎閱讀!

　　用高爾夫一號木轟出遠距離的站位

　　預備動作時，雙腳站位角度直接影響著髖部位置。請看如下六張圖，你會發現即使是最微小的雙腳站位變化都會影響髖部的排列方向，進而影響到揮桿。

　　當我的雙腳筆直向前時，髖部也正對前方。預備擊球時，擺正髖部能使身體轉動更加自如，實現扎實、有力的觸球。髖部正對不僅會讓你正確地校準站位(增加打直的可能性)，還會幫助你擺正身體方向，使揮桿動作更順暢，不會中途受阻。

　　當雙腳腳尖內扣時，髖部會轉向右側或閉合。這不僅會導致上桿轉體過度，還會導致在上桿至頂點時使球桿“橫切目標線”。這兩個錯誤會令下桿受阻，使我在擊球過程中不能充分轉體。結果傾向于打薄球，也沒有力量，因為觸球角度過于扁平。我還可能過多用雙手主導觸球，打出左曲球或右直球。

　　當雙腳腳跟收緊時(腳尖外張)，髖部向左轉動或打開，令上桿受阻。這會限制上桿轉體(雙肩無法轉動90。)，從而產生陡直的下桿觸球角度，導致擊球過厚、左直球或右曲球，而當使用鐵桿擊球時，挖起的草皮會自右向左飛。為什么會這樣?因為雙肩停止轉動并不意味著雙臂和雙手也停止轉動。雙臂和雙手繼續向后轉動，導致上桿時球桿豎起。結果，下桿路徑將隨著打開的髖部方向，最終形成陡直而夸張的“覆蓋式擊球動作。

　　如何挑選高爾夫一號木

　　了解自己

　　很多球友在選擇一號木的時候，太過理論化。認為角度越低，距離就會越遠。這是個很嚴重的誤區，再買了以后發現打不起來，后悔已經晚了。

　　實際上，很多人是被職業球手給“騙了”。不難發現，很多職業球手使用的一號木角度多為8.5°甚至是7.5°，只是很多人不知道的是他們的木桿桿身長度只有43或44英寸左右，相比我們使用的46英寸左右的一號木短了不少。

　　魚和熊掌不能兼得

　　理論上來講，桿身越長揮桿半徑就越大，擊球距離也就會越遠。從實際來看桿身長一些的一號木在開球上確實占據的一定優勢，但是方向的不穩定成為了致命傷。

　　所以那些46.5英寸或是更長的一號木，效果未必會比45英寸的一號木更好。建議揮速快的球手選擇一號木桿身稍短一些的木桿，這樣可以提升不少精準度。

　　合理

　　合理的揮重對一號木來說實在太重要了，太輕或太重都會影響到擊球的彈道軌跡。合理的桿身長度，硬度搭配合理的揮重，讓你的擊球彈道更加完美。