詳解高爾夫1號(hào)木桿資料介紹
詳解高爾夫1號(hào)木桿資料介紹
很多人對(duì)1號(hào)木桿的認(rèn)識(shí)就是開球的球桿，其實(shí)它還有更多知識(shí)你還沒留意到。以下是學(xué)習(xí)啦小編教大家整理的關(guān)于詳解高爾夫1號(hào)木桿，歡迎閱讀!
詳解高爾夫1號(hào)木桿
1號(hào)木桿的用途是盡可能將球擊遠(yuǎn)，通常這是一種用于球座開球的球桿，它不能用做其它擊球。1號(hào)木桿開球，方向雖難以掌控，但因擊球距離最遠(yuǎn)，是不可替代的一支球桿也是失誤率最高的球桿。
最長(zhǎng)的現(xiàn)代擊球木制球棒，主要是要求最大距離時(shí)從發(fā)球臺(tái)使用。1號(hào)木桿的用途是盡可能將球擊遠(yuǎn)，通常這是一種用于球座開球的球桿，它不能用做其它擊球。1號(hào)木桿開球，方向雖難以掌控，但因擊球距離最遠(yuǎn)，是不可替代的一支球桿也是失誤率最高的球桿。要通過(guò)不斷地練習(xí)來(lái)盡量減少失誤的發(fā)生。
高爾夫木桿的優(yōu)勢(shì)
1號(hào)木桿是所有球桿中桿身最長(zhǎng)、最難打的一支球桿，因?yàn)闂U身越長(zhǎng)越難控制。但不管是7號(hào)鐵桿還是1號(hào)木，揮桿動(dòng)作是完全一樣的。
1號(hào)木桿與鐵桿相比，不同的是球位與身體的距離更遠(yuǎn)且更為偏左。沙坑桿和木桿，揮桿動(dòng)作是一致的。許多人認(rèn)為沙坑桿的揮桿動(dòng)作，身體應(yīng)該更前傾。
選擇高爾夫木桿的方法
一定要選擇與自己的體形和揮桿類型相符的1號(hào)木桿。要根據(jù)自己的揮桿速度與揮桿平面的準(zhǔn)確性，選擇不同的桿身硬度和桿面角度。業(yè)余愛好者用1號(hào)木桿開球，最容易產(chǎn)生的是右曲球。1號(hào)木桿桿面角度過(guò)小是打出右曲球的一個(gè)原因。
高爾夫木桿的使用方法
1號(hào)木桿必須以向上的擊球角度。也就是說(shuō)，桿頭經(jīng)過(guò)揮桿弧度的最低點(diǎn)，向上擊球。
要想打好1號(hào)木桿就要有正確站位及站姿、自然的引桿動(dòng)作、順暢且身體與球桿成為一體的上桿動(dòng)作、自然而柔和的下桿動(dòng)作、由內(nèi)的揮桿路徑、強(qiáng)勁的擊球瞬間以及地勢(shì)完成的收桿動(dòng)作。
(1)選定目標(biāo)點(diǎn)。即對(duì)將球停在球道的哪個(gè)位置的思考，可以提高注意力，形成積極向上的態(tài)度。
(2)避開障礙區(qū)。如果在停球區(qū)域有沙坑等障礙區(qū)，那么停球點(diǎn)必須選在離障礙區(qū)的地方，即使方向有些偏離也不會(huì)落入障礙區(qū)。
(3)保持好身體的平衡并做好收桿動(dòng)作。特別是在第一洞開球時(shí)，在比賽中有許多人在盯著自己，難免有些緊張，這時(shí)揮桿速度加快而身體會(huì)失去平衡，做出錯(cuò)誤收桿動(dòng)作。這時(shí)想著自己能夠做出如職業(yè)選手般完美的收桿動(dòng)作，就能打出好球。
(4)不要被“距離”所誘惑。當(dāng)球洞距離很長(zhǎng)、自己覺得標(biāo)準(zhǔn)桿上果嶺有些困難或其他球友已開球開得很遠(yuǎn)時(shí)，不要被距離誘惑。也就是說(shuō)，這時(shí)千萬(wàn)不能發(fā)力，仍然按照自己的揮桿節(jié)奏去打，效果反而會(huì)更好。
(5)在球洞環(huán)境相對(duì)較差、要保證球的安全性，要選擇桿身相對(duì)短的球桿。球洞距離短但地形環(huán)境差時(shí)，根本沒有必要用1號(hào)木桿開球，這時(shí)第一要考慮的不是距離而是安全。這時(shí)絕對(duì)禁止用1號(hào)木桿輕打，要做半揮桿或四分之三揮桿。
提高高爾夫木桿的精準(zhǔn)性的方法
1. 你必須控制桿頭并完全掌控它。對(duì)此你需要做兩件事。首先，檢查握桿;其次，檢查自己是否有能力向左以及向右擊球。如果兩項(xiàng)都沒問題，你就應(yīng)該能夠選取折中途徑，向中間擊球。這里我指的并非必要時(shí)將球路左彎或右曲的電影特效能力。(提示：打開桿面能夠擊出右曲球，稍稍關(guān)閉桿面則能打出左曲球)
2. 確保肩膀和臀部以正確的方式旋轉(zhuǎn)。力量來(lái)自轉(zhuǎn)離以及轉(zhuǎn)向高爾夫球的過(guò)程。如果旋轉(zhuǎn)出錯(cuò)，就永遠(yuǎn)無(wú)法實(shí)現(xiàn)最大擊球距離。上桿轉(zhuǎn)動(dòng)身體時(shí)假裝將皮帶扣盡可能轉(zhuǎn)離目標(biāo)不失為一個(gè)可行的練習(xí)方法。此外，要在擊球的瞬間完成身體旋轉(zhuǎn)。
3. 你需要良好的節(jié)奏來(lái)實(shí)現(xiàn)最佳擊球距離和精準(zhǔn)性。避免在上桿頂部加快揮桿速度，否則會(huì)破壞整個(gè)揮桿節(jié)奏和順序(大多數(shù)高差點(diǎn)球手都會(huì)犯這個(gè)錯(cuò)誤)。你可以利用心里默數(shù)法克服這個(gè)現(xiàn)象。
練習(xí)時(shí)交替使用木桿和9號(hào)鐵桿是個(gè)不錯(cuò)的方法。從9號(hào)鐵桿開始，在上述三點(diǎn)的指導(dǎo)下?lián)]桿。接下來(lái)?yè)Q上木桿以同樣的節(jié)奏揮桿。如果使用木桿時(shí)無(wú)法達(dá)到同樣的效果，那么繼續(xù)使用9號(hào)鐵桿，尋找差異，直到找到連貫的節(jié)奏為止。
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