籃球原地運球方法視頻

籃球原地運球方法視頻

　　原地運球是籃球運動行進間運球的基礎，掌握正確的運球方法是關鍵，下面學習啦小編給大家分享籃球原地運球方法視頻，謝謝閱覽。

　　籃球原地運球方法視頻

　　籃球原地運球方法介紹

　　1.著重基本技術訓練主要是針對運動員動作不規范，基本功不扎實。

　　2.應該全面提高運動員的身體素質。

　　3.有必要加強運動員的思想品德教育，形成良好的隊風隊紀。

　　4.單手運球100下。

　　5.單手身前左右運球。

　　6.單手身側前后運球。

　　7.雙手體前變向運球。

　　8.運球時嘗試胯下運球。

　　9.雙手背后運球。

　　10.雙手原地8字運球。

籃球原地運球方法相關文章：

1.打籃球怎么練習突破 打籃球突破練習技巧

2.籃球知識:如何提高控球能力

3.個人籃球技術訓練計劃

4.籃球知識:二次運球手勢

5.打籃球轉身有什么技巧

6.籃球三步上籃技巧