籃球走步規則視頻
走步，籃球裁判名詞，中文規則一般稱為帶球走違例，有看過走步的規則視頻嗎?下面學習啦小編給大家分享籃球走步規則視頻，謝謝閱覽。
籃球走步規則視頻
籃球走步規則
籃球規則中關于帶球走的的規定共分三個分支：雙腳站在地面、移動時、雙腳都不是中樞腳時。每一分支又包含兩個小點每條有兩個小點，共有6條規則，其中雙腳站在地面時開始運球和移動時開始運球的規則相同，所以我把它們合并為5條規則，為方便大家理解，我們整理如下。
開始運球
1、有中樞腳，雙腳站在地面上時，開始運球和移動時，在球出手之前中樞腳不得抬起。(開始運球和移動時的規則相同，我把它合并成一條規則)
2、無中樞腳時，在球出手之前哪只腳都不得抬起。
傳球或投籃
1、有中樞腳，雙腳站在地面上時，隊員可跳起中樞腳，但在球出手之前任一腳不得落回地面。
2、有中樞腳，移動時，隊員可跳起中樞腳并一腳或雙腳同時落地。但一腳或雙腳抬起后在球出手之前任一腳不得落回地面。(三步上籃技術就出自這條規則，具體的在百度上搜“三步上籃”，里面有介紹得很細)
3、無中樞腳時，一腳或雙腳可提起，但在球出手前不得落回地面。
只要隊員的一腳或雙腳超出上面規則所述的限制向任一方向非法移動是走步。
裁判手勢
抬起雙手，在胸前做滾動動作。
判罰尺度
首先我們要了解什么是尺度，日常中我們都聽過這樣一些話：“有法必依，執法必嚴，違法必究”，“選擇性執法”。前面的那句話說的是嚴格執法，而后的那句話則反映的是不嚴格執法的問題，這就是一個執法的尺度問題。籃球場上的執法也一樣，裁判必需把握好執法的尺度，不可見走步就吹罰，這場比賽的完整性，精彩性就會怕裁判破壞了，正確把握規則的尺度是一場精彩比賽不可缺少的一部分。
掌握執法精神
根據規則的精神與意圖，必須牢牢掌握總體的執法精神，做到“三個性”;堅持比賽的完整性、保持比賽控制和流暢平衡的一致性，從而達到提高比賽的觀賞性。一場緊張激烈而精彩的籃球比賽，必然是與比賽的連續性與完整性緊密相連，它不應被過多的哨聲而中斷。因此哪些動作該吹，哪些該放，哪些動作可以容忍，容忍到什么程度，哪些動作可慢半拍，咬一咬哨，都要視比賽發展情況而定，哪些動作不吹比吹的效果要好，肯定什么、否定什么、提倡什么、反對什么等，都必須緊扣上述總體執法精神，按照“三個性”來決定執法尺度。
明確執法目的
裁判員是規則裁判法的執行者，是籃球場上的執法者，也是比賽公平公正有序順利進行的保證者。因此職業要求需要他必須端正態度、擺正位置、當好配角、公正執法。作為裁判員應自覺克服患得患失，想出風頭，好表現自己等錯誤想法，做到不顯示自己，甘愿做好背景，宣判時應剛直不阿，敢于負責從根本上來分析，走步尺度的松懈這一現象得到大眾的認可從本質上體現了觀眾對于球場欣賞性的要求在變高，可是在業余比賽中絕對不應該模仿職業球員的這一個習慣，對于籃球選手來說，運球的節奏和流暢性應該成為一種本能，即不需要刻意去做，就可以完成毫無技術瑕疵的運球上籃動作。
處理執法關糸
在執法時必須要有駕馭全局的能力，處理好局部與全局，個別與整體的關糸。在處理“點”的時刻，必須要顧及到“面”，要有全局觀、整體觀，努力培養自己對比賽的“感覺”。這樣才不會顧此失彼，才會作出有利于比賽順利進行的宣判。
統一執法尺度
摒棄“有球有理”的舊觀念，樹立“攻守平等”的思想，摒棄“見違犯就吹”的舊觀念，樹立宣判時必須考慮“有利無利，有意無意”個別與整體的處理原則。
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