籃球走步犯規視頻

籃球走步犯規視頻

　　走步或叫帶球走是屬于籃球比賽中違例的一種(不合規則的動作)，有看過走步犯規的相關視頻嗎?下面學習啦小編給大家分享籃球走步犯規視頻，謝謝閱覽。

　　走步犯規視頻

　　籃球走步犯規

　　開始運球

　　1、有中樞腳，雙腳站在地面上時，開始運球和移動時，在球出手之前中樞腳不得抬起。(開始運球和移動時的規則相同，我把它合并成一條規則)

　　2、無中樞腳時，在球出手之前哪只腳都不得抬起。

　　傳球或投籃

　　1、有中樞腳，雙腳站在地面上時，隊員可跳起中樞腳，但在球出手之前任一腳不得落回地面。

　　2、有中樞腳，移動時，隊員可跳起中樞腳并一腳或雙腳同時落地。但一腳或雙腳抬起后在球出手之前任一腳不得落回地面。(三步上籃技術就出自這條規則，具體的在百度上搜“三步上籃”，里面有介紹得很細)

　　3、無中樞腳時，一腳或雙腳可提起，但在球出手前不得落回地面。

　　只要隊員的一腳或雙腳超出上面規則所述的限制向任一方向非法移動是走步。

　　裁判手勢

　　抬起雙手，在胸前做滾動動作。

籃球走步犯規相關文章：

1.籃球5秒違例視頻

2.大學體育籃球學習心得

3.籃球三步上籃技巧

4.籃球知識:二次運球手勢

5.學習啦在線學習網

6.個人籃球技術訓練計劃

7.打籃球轉身有什么技巧