打籃球轉身過人技巧視頻

　　籃球是比較大眾的運動，打籃球比賽的時候轉身過人技術是比較常用的技巧，有看過轉身過人的教學視頻嗎?下面學習啦小編給大家分享打籃球轉身過人技巧視頻，謝謝閱覽。

　　打籃球轉身過人教程

　　打籃球轉身過人技巧

　　提高運球速度。

　　想轉身過人，運球的速度一定要快，否則一轉身，籃球就容易被人搶斷了。所以一定要多練練運球，加快運球的速度。

　　把握好過人時機。

　　打籃球過人時，時機很重要，想轉身，應該等對方防守松懈了，或者吃晃之后又遲疑的現象，這時候轉身很好。

　　動作一氣呵成。

　　轉身的動作最好一氣呵成，不要停頓，否則就被對方識破了，或者被搶斷，或者成了自己的失誤了。

　　球要黏在身上。

　　想轉身，一定要控制好籃球，要讓籃球黏在自己身上，不能離著身體太遠，否則籃球會被甩出去。

　　找準空當再轉身過人。

　　轉身過人時，要注意空當，不要在對方人名密集地方轉身，很容易出現失誤的。

　　轉身速度要快。

　　轉身的速度是關鍵，應該加快轉身速度，只要一慢下來，動作就會僵硬，對方的防守跟進隊員就會干擾你的。

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