中學生籃球教案：體前變向運球

　　打籃球是一項快樂的運動，如果你想從事籃球教練這一行業，那么寫籃球教案是必不可少的，今天學習啦小編就整理了中學生籃球教案五：體前變向運球，歡迎閱讀。

　　教學內容：

　　籃球——體前變向運球

　　教學任務：

　　1、集合整隊，報告人數;

　　2、師生問好，宣布課堂任務;

　　3、處理見習生，檢查服裝;

　　4、復習雙手胸前傳接球技術動作;

　　5、復習原地運球技術動作。

　　復習方法：三角傳球，注意糾正錯誤動作。

　　成體操隊型聽教師信號做不同的原地運球動作。

　　準備部分：

　　1、集合整隊，報告人數;

　　2、師生問好，宣布課堂任務;

　　3、處理見習生，檢查服裝;

　　4、復習籃球移動、滑步、急停、轉身等基本動作技術。

　　5、傳球種類介紹及要學習的內容。

　　6、全面復習籃球移動技術。

　　教法：教師講解并領做

　　要求：靜、快、齊

　　精力集中、活動充分、 動作大方

　　技能掌握基本部分：

　　1、體前換手變向運球

　　動作要領：以右手為例，運球隊員從對手右側突破時，先向對方左側做變向運球假動作，當對手左移堵截時，運球隊員突然按拍球的右后上方，使球經自己體前右側反彈到左側，同時右腳向左前方跨出，身體左轉側肩擋住對手，換左手按拍球的后上方，使球向前運行，左腳跨出用力蹬地加速。

　　2、體前變向運球

　　動作要領：以右手運球為例，當準備變向時，將球從身體右側拍向體前中心位置，再將球迅速撥回右側，然后按球的后上方左腳向右側前方跨出，身體右轉，側肩擋住對手，從防守隊員左側突破，繼續運球前進。

　　組織隊形：四路縱隊

　　教學方法：教師一邊示范動作一邊講解動作要領，動作示范要多方位多角度示范便于學生觀察學習，正面、側面分別進行示范，便于學習。

　　學習方法：邊看教師的示范動作，邊聽教師講解，根據教師的示范動作先做徒手模仿學習，然后按四路縱隊輪流練習。

　　練習一

　　練習二 一路縱隊運球分別用不同的變向方法突破兩個防守隊員后投籃。

　　結束部分

　　1、集合隊伍，課堂小結;

　　2、布置課外作業;

　　3、歸還器材，宣布下課。