籃球有哪些防守快攻戰術講解
籃球有哪些防守快攻戰術講解
籃球防守快攻戰術是一種團體配合戰術。籃球防守快攻也有一定的戰術。以下是學習啦小編為大家整理的關于籃球防守快攻戰術講解，歡迎閱讀!
籃球防守快攻戰術講解
防守快攻主要是在攻守轉換過程中，隊員有組織地運用個人戰術行動和幾個人之間的協同配合，主動堵截對手，進行積極的搶斷，破壞對方的快攻戰術，力爭控制對手轉攻的速度，以達到穩定防守，迅速組織起各種不同形式的全隊防守戰術的目的。
籃球防守快攻經常采用的方法和手段
一、提高進攻成功率
防守快攻首先應提高進攻成功率，要特別注意減少進攻中的失誤和違例，這是控制對手進攻速度，減少其發動快攻機會的重要手段。
二、積極拼搶前場籃板球
比賽實踐證明，當進攻投籃不中時，有組織地積極拼搶前場籃板球，是控制對手搶籃板球發動快速反擊的最有效的方法。即使防守隊獲得籃板球，由于近籃區攻守人員密集，攻守爭奪激烈，所以不容易發動快攻。
三、封堵一傳和截斷接應
有組織地堵截快攻的第一傳和接應，是制止對方發動快攻的關鍵。破壞對方發動快攻的路線也取決于封堵一傳和接應。 當對手獲球轉攻時，鄰近的防守隊員，要迅速緊逼積極封堵一傳。
與此同時，其他防守隊員要主動迫使接應隊員改變預定的接應區，截斷其聯系，從而延緩其發動快攻的時間，使同伴迅速搶占有利位置，以便更好地按照規定的防守戰術要求進行防守。
四、退守時要“堵中卡邊”，防止長傳快攻
防守快攻除積極拼搶籃板球，堵截一傳和接應外，在退守過程中要防止對方從中路突破，并要防守快下隊員。
五、提高以少防多的能力
在比賽中，由于攻防變換頻繁，情況復雜多變，等對方快攻推進時,往往形成以少防多的局面，出現以少防多的情況時，防守隊員應積極移動，選擇和占據有利的防守位置，保護籃下，并運用假動作來干擾，給進攻隊員制造錯覺和困難，迫使對手在傳球中出現失誤。在此基礎上延緩其進攻速度，為同伴爭取退防的時間，以便重新組織起陣地防守戰術。
在籃球比賽中，經常出現的以少防多的情況，一般有以下幾種情況：
1. 一防二
防守隊員一防二時，要沉著、冷靜，根據進攻的隊形迅速搶占有利的防守位置，準確判斷對方的進攻意圖，合理運用假動作，果斷地進行搶、斷和打秋，要設法迫使對方技術較差的隊員控制球，以便形成重點防守的有利局面。
2. 二防三
二防三時防守隊員要積極主動,默契配合,相互補位,迫使對手在傳、運球時產生失誤，或延誤其進攻，爭取同伴迅速回防的時間。
二防三時有以下幾種方法：
① 兩人平行站位：這種防守隊形，對付邊線突破能力較強的隊效果較好，但中路防守較薄弱。
② 兩人重疊站位：這種防守隊形可以有效地阻止對方的中路突破，缺點是兩人移動補防的距離較長，漏洞較多.。
③ 兩人斜線站位：這種防守隊形兼有前兩種隊形的優點，不但可阻止對方從中路與坡,而且兩人移動補位的距離也較短。防守時，要迫使對方將球傳給邊線隊員，以便形成一人防持球突破，一人兼顧另外兩個進攻隊員的局面。
注意：以上三種防守方法，各有優缺點，成敗的關鍵在于臨場的正確判斷。
同時，以少防多應做到以下五點：
①積極、快速移動;
②善于運用假動作,虛實結合,聲東擊西,使對手捉摸不定,給對方造成一定的心理壓力;
③不要輕易暴露退守的意圖,要盡量使進攻隊員按照防守的意圖進攻;
④要及時補防和換防;
⑤重點在有球隊員,但要兼顧無球隊員,并隨時準備斷球;要側重防守技術較好的隊員，盡量讓技術差的隊員控制球，并設法迫使他移動到不利于投籃的位置上去，從而形成一對一的防守局面。
籃球比賽中打快攻的方法
籃球快攻是由防守轉入進攻時，以最快的速度，最短的時間，在對方尚未部署好防守之前，創造人數上、位置上的優勢，果斷而合理地進行攻擊的一種速戰速決的進攻戰術。
籃球快攻最能體現籃球運動的快速、靈活、全面、準確的特點，它對培養籃球運動員積極主動、勇猛頑強的作風，對提高身體素質水平，發展全面、熟練、快速、準確的技術等，都起著積極的促進作用。
籃球快攻的最大優點就是能充分發揮速度和靈活性，進攻的成功率高。但在平時的教學訓練中應注意處理好快與成功率的關系。在成功率的基礎上追求盡可能的快，這是籃球運動的永恒主題。
籃球快攻的分類：
依據籃球快攻的發動形式，可分為搶斷球快攻、籃板球快攻、跳球快攻、擲界外球快攻等。
依據籃球快攻推進的形式，可分為長傳快攻、短傳快攻以及快速運球突破的快攻等。
籃球運動的基本規則
①籃球運動是用手進行的運動，球是圓的，而且運球時不允許打手。
②手拿著球走或者跑都是不允許的;
③運動員可以到場上任何地方，只要不影響和妨礙對方運動員;
④運動員與運動員之間不允許發生身體接觸;
⑤籃圈應該是水平的。
根據這5條基本原則，奈史密斯先生制定出最原始的籃球競賽規則。最原始的籃球競賽規則一共有13條。這13條的基本內容是：
1.球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。
2.球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球，但絕對不能用拳頭擊球。
3.球員不能帶球走。
4.必須用手持球，而不允許用頭頂、腳踢球。
5.不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來對付另一方的隊員。任何隊員違反此規則，第一次被認為是犯規，第二次再犯規，就要被強行停止比賽，直到命中一個球后才能重新上場參加比賽。如果有意傷害對方球員，就要取消他參加整個比賽的資格，且不允許替補。
6.用拳擊球就是違反第3條和第4條規則。
7.如果任何一方連續犯規3次，就要算對方命中一球。連續犯規的意思是指：在一段時間里，對方隊員未發生犯規，而本方隊員接連發生犯規。
8.如果防守者沒有觸到球或干擾球，當球投入籃內并停留在籃里就算中籃。如果球停在籃筐上，而對方隊員觸動了籃筐，也算命中一球。
9.當球出界，球將由第一個接觸球者扔進場內。若有爭論，裁判員將球扔進場內。擲界外球允許5秒鐘，如果超過5秒鐘，球判給對方。
10.主裁判員是球員的裁判，他有權吹犯規，不過，裁判如果包庇那隊，就會撤銷執照。當某隊連續3次犯規，他將通知副裁判員。他有權宣布取消某隊員的比賽資格。
11.副裁判員是球員的裁判，他可決定什么時候球在比賽中，并要計時、決定球的命中、記錄命中的球數以及承擔通常裁判員應該承擔的責任。
12.比賽在兩個 20分鐘內進行，中間休息5分鐘。
13.球命中最多的一方獲勝，如果平局，經雙方隊長的同意，比賽可延至再命中一球為止。
這原始的13條籃球競賽規則，雖然不系統，不完整，有些條文還不夠明確，但對初期籃球運動的發展起著很大的推動作用。特別是籃球運動發展到今天成為現代籃球運動，技、戰術水平越來越高，規則就顯得更加重要，它要求嚴格、科學、系統地管理籃球競賽規則。
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