學輪滑的安全事項

時間：2016-07-15 14:45:04 雅雯798由分享

　　輪滑作為一種運動，也使孩子學會一項技能，人生多一種選擇，但也存在一定的安全性，那么學輪滑的安全事項有哪些呢?今天學習啦小編給大家分享一些學輪滑的安全事項的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　學輪滑的安全事項

　　1、練習輪滑前，應先做好準備活動，尤其是手腕和下肢各關節及韌帶，要充分活動開。

　　2、如有可能，應戴一些防護用具，如輪滑專用的護腕、護肘、護膝及頭盔等。現在很多體育商店都有這種輪滑的專用護具。

　　3、練習前要檢查輪滑鞋的螺絲等緊固部件，以免滑行中因輪滑鞋出問題而受傷。

　　4、初學者應在初學場內或規定范圍內練習，或盡可能在人少的地方練習，不要任意滑行。初次學習輪滑時，最好有滑行熟練的同伴或輔導員進行輔導。

　　5、禁止做危險或妨礙他人的動作，特別是在人多的公共輪滑場內，如幾人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或與大家滑行方向逆行，亂蹦亂跳，在場內橫插亂竄，追逐打鬧，突然停止等，這都是既妨礙他人，又容易發生危險的事情。如果在公路上滑行，更要注意交通安全，最好要在人少車少的地方練習。

　　6、學習輪滑時摔跤是不可避免的，但要學會在摔跤時做自我保護。方法是：當要向前或向側摔倒時，要主動屈膝下蹲，用雙手撐地緩沖，減小摔倒的力量;當要向后摔倒時，也要主動屈膝下蹲，降低重心，盡量讓臀部先坐下，并注意保護尾骨處，同時低頭團身，避免頭部向后仰磕地;摔倒時應盡量避免直臂單手撐地，這樣很容易損傷手腕。

　　7、患有嚴重疾病的人(如有心臟病、高血壓等)不宜參加激烈的輪滑活動，最多可以慢速滑鍛煉一下。此外，飲酒后和過度疲勞的人也不宜參加輪滑活動。

　　下面給大家分享一些輪滑的歷史起源：

　　最早于公元1100年的溜冰鞋是利用骨頭裝在長皮靴腳掌上幫助獵人也能在冬天才能進行的打獵的游戲。由蘇格蘭人Dutchman于公元1700年爆炸性的創造了第一對溜冰鞋;他希望能在夏天模擬出冬天溜冰，于是把敲釘的線軸長條木附在他的鞋子上。在這一年在愛丁堡組成了第一個溜冰俱樂部。

　　下一款新鞋的出現在公元1760年，一位倫敦樂器制造商約瑟夫·梅林(也許是第一位真正發明單排輪的人)決定制造金屬有輪子的長靴。一天他參加妝舞，他從入口溜冰進去演奏小提琴。不過在還不知道如何剎車以及如何控制那雙附有輪子的鞋子情況下，撞向了一面價值500英鎊的鏡子(當時的鏡子可比金子還貴)，撞得頭暈目眩，人嚴重割傷，提琴毀了都無所謂，問題是那鏡子他賠的起嗎?他在一面巨大的鏡子前結束溜冰表演，直到這舞會結束時他仍沒有學到該如何剎車停止和掌舵方向。的確，單排滑輪鞋要領不是在于如何開始起步，而是在如何停止。

　　1819年，M.Peitibled于法國發明專利中記載了第一雙單排滑輪，那雙鞋的構造是由2-3個輪子組成一直線，但是這構想卻未到達到預期的“流行”以不了了之收場。1823年倫敦，RobertJohn設計一雙溜冰鞋稱它”rolito”經由放置于五個輪子成一排地在這一雙鞋的底部。Therolitowasnottakeseriouslyatthetime。

　　1863年，美國的Plimpton，發現一途徑制造可使用的溜冰鞋。他提出一雙有四輪的溜冰鞋且輪子是并排，溜冰輪鞋它允許轉彎，和前進和向后溜冰。也就是最傳統的溜冰鞋!1884年，發明滾珠承軸的輪子幫助了以后溜冰運動得蓬勃發展。1892年，國際輪滑聯盟在瑞士成立，輪滑運動向正規化，國際化發展邁出堅實的一步。

　　1924年4月1日，英、法、德、瑞士四國代表在瑞士蒙特勒成立國際輪滑聯合會。

　　1926年舉辦了有6個國家參加的第一屆歐洲輪滑錦標賽。

　　直到1980年，明尼蘇達州兩位熱愛冰球的兄弟，為了在球季之余能夠繼續練習，便將輪子裝在刀底座之內，產生了第一雙單排輪滑鞋這種輪子排列成一條直線的溜冰鞋正式的學名為In-LineSkate，這就成為了今天單排輪滑正式名稱。

　　1984年，RollerbladeInc開始研發各種不同用途之輪滑鞋，ROLLERBLADE一直是國際飛輪業界領導品牌，1994更把ABT簡易煞車系統帶入市場，就是我們今天看到的單排輪滑。單排輪滑運動，不單只限于曲棍球運動員更成為一種時上休閑運動風行世界各地。

　　1995年，ESPN第一屆極限運動更把特技單排輪滑運動(AggressiveIn-lineSkate)推向了全世界!

　　特技單排輪滑運動起源于美國，其特技鞋也不同于普通單排輪滑，是在單排輪滑附加了許多配件。最終使單排輪滑更好玩，更刺激。

　　輪滑運動進入2010年廣州亞運會競賽項目，共設9塊金牌。

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