排球發(fā)球戰(zhàn)術(shù)解析
排球發(fā)球戰(zhàn)術(shù)解析
排球比賽中發(fā)球是唯一不受對(duì)方干擾的得分技術(shù)。能否有效地組織好發(fā)球這一比賽中的重要環(huán)節(jié)將直接影響比賽的勝負(fù)。以下是學(xué)習(xí)啦小編教大家的關(guān)于排球發(fā)球戰(zhàn)術(shù)解析，歡迎閱讀!
排球發(fā)球戰(zhàn)術(shù)解析：
發(fā)球因不受對(duì)方和同伴的制約，發(fā)球者可以根據(jù)對(duì)方場(chǎng)上的站位情況和自己發(fā)球的技術(shù)特點(diǎn)，靈活運(yùn)用發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。發(fā)球戰(zhàn)術(shù)包括找對(duì)方弱點(diǎn)或空檔、破壞對(duì)方戰(zhàn)術(shù)、利用自然條件等，目的在于直接得分或破壞對(duì)方一傳。
找對(duì)方的弱點(diǎn)或空檔發(fā)球戰(zhàn)術(shù)，主要根據(jù)對(duì)方對(duì)不同性能球的適應(yīng)程度、接發(fā)球的站立方法和輪次特點(diǎn)等，采用加強(qiáng)攻擊、控制落點(diǎn)、靈活變化等發(fā)球方法，造成對(duì)方判斷錯(cuò)誤，使其接發(fā)球失誤或一傳不到位。破壞對(duì)方戰(zhàn)術(shù)性發(fā)球把球發(fā)給換位隊(duì)員、插上隊(duì)員或善于扣兩次球的隊(duì)員等，使對(duì)方組織不起進(jìn)攻。利用自然條件發(fā)球戰(zhàn)術(shù)主要適合于室外比賽，指發(fā)球者利用陽光、風(fēng)向等特點(diǎn)以增加對(duì)方接發(fā)球的難度。
排球發(fā)球種類及動(dòng)作要領(lǐng)：
球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，球場(chǎng)長方形，中間隔有高網(wǎng)，比賽雙方(每方六人)各占球場(chǎng)的一方，球員用手把球從網(wǎng)上空打來打去。排球運(yùn)動(dòng)使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。
排球發(fā)球技術(shù)分為下手發(fā)球、上手大力發(fā)球、上手飄球、側(cè)面下手發(fā)球、勾手大力發(fā)球、勾手飄球、高吊球、跳發(fā)球等。無論哪種發(fā)球技術(shù)，動(dòng)作都包括準(zhǔn)備姿勢(shì)、拋球、揮臂、擊球這4個(gè)環(huán)節(jié)。
上手發(fā)球
這種球發(fā)球準(zhǔn)確性大、易于控制落點(diǎn)，能充分利用轉(zhuǎn)體、收腹動(dòng)作，帶動(dòng)手臂加速擺動(dòng)。運(yùn)用手腕推壓作用，使發(fā)出的球呈上旋，不易出界，故適于大力發(fā)球。身高臂部力量好的隊(duì)員，適合這種發(fā)球方式。上手發(fā)球動(dòng)作要領(lǐng)：面對(duì)球網(wǎng)，兩腳自然開立，左腳在前，左手托球于身前。用抬臂和手掌的平托上送，將球平穩(wěn)地垂直拋向右肩的前上方，高度適中。在左手拋球同時(shí)，右臂抬起，屈肘后引與肩平，上體稍向右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。在右肩前上方伸直手臂最高點(diǎn)，用整個(gè)手掌擊球中后部。擊球時(shí)，手指自然張開與球吻合，手腕迅速做出推壓動(dòng)作，使球呈上旋飛行。擊球后，隨著重心前移，迅速回到場(chǎng)內(nèi)。
下手發(fā)球
下手發(fā)球球速慢、威脅小，比賽中很少使用，但比較簡(jiǎn)單。下手發(fā)球分為正面下手發(fā)球和側(cè)面下手發(fā)球。正面下手發(fā)球最為簡(jiǎn)單，一只手將球向上拋起，另一只手?jǐn)[臂向上將球擊出。側(cè)面下手發(fā)球相對(duì)較復(fù)雜些，球向側(cè)面跑出，轉(zhuǎn)體擊球。由于下手發(fā)球威脅較小，實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用較少，所以在訓(xùn)練時(shí)，重點(diǎn)是上手飄球、勾手飄球和上手發(fā)球。
勾手飄球
勾手飄球比上手飄球省力，但動(dòng)作較復(fù)雜。左肩對(duì)球網(wǎng)，左手持球于體前。左手將球平穩(wěn)向上托起在左肩前上方約一臂高度。在拋球同時(shí)，上體順勢(shì)向右轉(zhuǎn)動(dòng)，重心向右移，右臂向右側(cè)擺動(dòng)。揮臂擊球時(shí)，右腳蹬地，上體向左轉(zhuǎn)動(dòng)從腰部開始發(fā)力，身體重心向右腳移動(dòng)，帶動(dòng)伸直的手臂向上方揮動(dòng)，觸球前直線加速。在頭前上方用掌跟擊球中后部。擊球短促、突然，并通過球重心，使球不旋轉(zhuǎn)而可能飄動(dòng)。擊球后手臂有突停動(dòng)作，上體迅速前移，迅速進(jìn)場(chǎng)。
上手飄球
上手飄球易于控制方向，準(zhǔn)確性高。發(fā)球時(shí)兩腳自然開立，左腳向前(如果左手發(fā)球則方向相反)，左手托球于體右前方。用抬臂和手掌的平托上送動(dòng)作，將球平緩地垂直拋向右肩上側(cè)，高度在頭上方半米以內(nèi)。在左手拋球同時(shí)，右臂屈肘后引，肘高于肩，上體稍向右轉(zhuǎn)，挺胸、展腹。擊球時(shí)利用蹬地、向左旋轉(zhuǎn)和收腹的力量，帶動(dòng)手臂向前直線加速揮動(dòng)，身體重心隨之從右腳過渡到左腳。揮臂至頭前上方時(shí)用手掌擊球中后部，擊球時(shí)手掌、手腕保持緊張，五指并攏，不要用手指擊球。擊球主要靠揮臂力量，用力突然短促，擊球應(yīng)通過球重心，使球不旋轉(zhuǎn)。擊球后手臂有突停動(dòng)作，然后隨球前移，迅速進(jìn)場(chǎng)。
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