乒乓球橫握拍的特點(diǎn)有哪些
乒乓球橫握拍的特點(diǎn)有哪些
打兵乓球是有很多的技巧與方法的，兵乓球的橫握拍也是有很多的特點(diǎn)的。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的乒乓球橫握拍的特點(diǎn)，希望你們喜歡。
乒乓乒乓球橫握拍的方法介紹
1.直拍握拍法(以右手握拍為例)
直拍握拍法在亞洲流行，較適合亞洲人的體形特點(diǎn)。直握球拍在不同類型的打法中其握拍方法也有異同。
(1)直拍快攻式握拍法，握拍時(shí)，虎口向下卡住拍柄，在拍的正面以拇指第一指節(jié)和食指第二指節(jié)扣住球拍兩肩，拇指與食指之間的距離約2厘米，其余三指自然彎曲重疊，以中指第一指節(jié)偏左側(cè)部抵于拍背。擊球時(shí)，五指應(yīng)隨擊球動(dòng)作的需要作適當(dāng)改變，以保證擊球的方向、旋轉(zhuǎn)以及力度等。
(2)直拍弧圈球式握拍法，握拍時(shí)虎口向下，以拇指緊貼球拍的左側(cè)，食指從拍柄右側(cè)扣住拍柄，形成一個(gè)小環(huán)，緊握拍柄，球拍背面，其余三指自然伸直，以中指末節(jié)抵住拍背約1/3處。
(3)直拍削球式握拍法，握拍時(shí)，將大拇指彎曲緊貼在正面拍柄的左側(cè)，用力下壓，其余四指自然成扇形分開，托住球拍背面。正、反手削球時(shí)以手臂、手指的變化調(diào)節(jié)拍形。
2.橫拍握拍法
橫拍的握拍方法，是用中指、無名指、小指自然地握住拍柄，虎口壓在球拍的右側(cè)肩部，大拇指輕貼在球拍正面中指下方，食指自然伸直斜貼在球拍的背面。正、反手攻球時(shí)，手指作適當(dāng)配合變化。
握拍的注意事項(xiàng)
(1)選擇合適的握拍方法。較好的握拍方法與正確的用力技巧既要適合自己的打法特點(diǎn)，又要有利于對(duì)拍的靈活運(yùn)用。
(2)不論哪種握拍法，擊球時(shí)應(yīng)注意手指的變化，以便能及時(shí)靈活地調(diào)節(jié)球拍角度，增加擊球用力時(shí)的手感。
(3)當(dāng)選好一種握拍方法后應(yīng)堅(jiān)持常練習(xí)，增強(qiáng)手感。只有熟練地掌握了握拍法，才能在比賽中靈活運(yùn)用。
橫拍握拍法的特點(diǎn)
乒乓球的握拍法，基本上分直握法和橫握法兩種。不同的握拍法，有不同的優(yōu)缺點(diǎn)，從面產(chǎn)生各種不同的打法。直拍握法出手較快，正手攻球快速有力;線時(shí)拍面變化不大。
乒乓球的握拍法，基本上分直握法和橫握法兩種。不同的握拍法，有不同的優(yōu)缺點(diǎn)，從面產(chǎn)生各種不同的打法。直拍握法出手較快，正手攻球快速有力，攻斜、直線時(shí)拍面變化不大，對(duì)手不易判斷。但反手攻球因受身體阻礙，較難掌握，防守時(shí)照顧面積較小。
照顧面積比直拍大，攻球和削球時(shí)的手法變化不在，反手攻球便于發(fā)力，也便于拉弧圈球。但還擊左右兩面來球時(shí)，需要轉(zhuǎn)動(dòng)拍面，攻直線時(shí)動(dòng)作變化明顯，易被對(duì)手識(shí)破，臺(tái)內(nèi)正手攻球較難掌握。在與橫拍球友的交流中有些反手強(qiáng)有些正手強(qiáng)，其主要原因在于其握拍方式的不同。 橫拍握拍方式一般分為淺握和深握兩種，不同的握拍方式各有其優(yōu)缺點(diǎn)，主要表現(xiàn)在利于正手還是利于反手。
淺握以中指、無名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面輕貼在中指旁邊，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口輕微貼拍。拍肩貼近拇指與食指之間的虎口位置根據(jù)使用正反手而做適當(dāng)調(diào)整，正手時(shí)虎口位置偏拇指，反手偏食指。 橫拍淺握由于握拍較松可以靈活的運(yùn)用手腕，臺(tái)內(nèi)球處理方式多種多樣，可以運(yùn)用搓、撇、拉、擰、彈等多種回?fù)羰侄巍Ｍ伺_(tái)后正反手多以拉球?yàn)橹鳎@種握拍方法多用于兩面弧圈的打法。由于淺握方法手腕容易運(yùn)用，所以在擊球時(shí)一定要保持好手腕的形狀，否則在扣殺或拉弧圈球時(shí)不容易發(fā)力。
打兵乓球的球拍類型
正膠海綿拍
正膠就是膠皮顆粒向上、高度與直徑相等的膠皮。它彈性好，擊球穩(wěn)且[1]速度快，略帶下沉的感覺，適合近臺(tái)快攻型的球員使用。如果覺得自己手腕動(dòng)作靈活，而大臂和腰腹力量不夠，那最好選擇以速度制勝的正膠球拍。
生膠海綿拍
生膠就是顆粒向上、直徑大于高度的膠皮。特點(diǎn)是擊球有下沉，搓球旋轉(zhuǎn)弱，適合近中臺(tái)選手使用。
反膠海綿拍
反膠就是粘貼時(shí)粗面向下、黏性較大的光面向上的一種膠皮，全歐洲的選手均采用此種膠皮。反膠打球的旋轉(zhuǎn)力特強(qiáng)，所以打法以旋轉(zhuǎn)為主的球員(如弧圈球、削球)必諳此道。當(dāng)然，反膠容易制造旋轉(zhuǎn)，也容易吃轉(zhuǎn)兒，掌握有一定難度。
長(zhǎng)膠海綿拍
一般來說，高度超過1.5毫米以上的膠皮稱為長(zhǎng)膠。這種膠皮的膠粒很軟，顆粒細(xì)長(zhǎng)，支撐力小。主動(dòng)制造旋轉(zhuǎn)的能力很差，主要依靠來球的強(qiáng)旋轉(zhuǎn)或沖力大來增加回球的旋轉(zhuǎn)度。由于長(zhǎng)膠的性格特殊，不利于少兒掌握，而且會(huì)干擾球感，因此國(guó)家已經(jīng)禁止少兒比賽使用長(zhǎng)膠。初學(xué)者和技術(shù)不高的愛好者同樣不適合用長(zhǎng)膠!
防守型海綿拍
用拍一般以削球?yàn)橹鳎瑢儆谛D(zhuǎn)型打法，故而橫拍削球手多以反膠為主，反手則花樣繁多。
在近年來生產(chǎn)的球拍上，多標(biāo)明有“進(jìn)攻”、“全面”、“防守”等類型的分類標(biāo)識(shí)，可供愛好者選擇。
初學(xué)者，不妨選用控球容易的低檔球拍來矯正動(dòng)作，待水平逐漸提高、形成穩(wěn)定的打法后，再挑選針對(duì)性較強(qiáng)的中高檔底板。中低檔的球拍不一定就不好用，哪塊球拍用順手了，哪塊就好用。
猜你喜歡：
3.拍攝乒乓球比賽