乒乓球搓球教學(xué)視頻

　　乒乓搓球技術(shù)的種類較多，在乒乓球比賽中可以牽制對方的攻勢，并為搶攻或搶拉創(chuàng)造機會，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享乒乓球搓球教學(xué)視頻，謝謝閱覽。

　　乒乓球搓球視頻

　　乒乓球搓球介紹

　　1.技術(shù)要領(lǐng)

　　站離球臺約50厘米，右腳稍前，上體豎直，重心居中。擊球前，手臂引拍至左肩處，屈肘成80°，手腕內(nèi)收(微勾)，拍面稍后仰。擊球時，以肘關(guān)節(jié)為軸前臂發(fā)力帶動手腕迅速向前下方揮拍，同時伸肘，前臂略內(nèi)旋和上翹手腕，在左胸前一前臂距離處，迎來球下降后期，擊球中下部，并向底部摩擦。擊球后，手臂肌肉放松，并隨即收回還原，準(zhǔn)備下次擊球。

　　2.練習(xí)方法

　　(1)擺臂模仿練習(xí)。

　　(2)對教學(xué)練習(xí)板墻自拋自擊。

　　(3)接下旋發(fā)球。

　　(4)規(guī)定左方斜線對搓。

　　3.練習(xí)提示

　　(1)在對教學(xué)練習(xí)擋板或擋墻自練中，一定要有切削動作，用力方向要正直，保持穩(wěn)定的下降期擊球時間，使球產(chǎn)生較強烈下旋。

　　(2)在對練中，首先要發(fā)好強烈下旋球，或?qū)傧滦再|(zhì)的球。

　　(3)腳步移動要及時，選好擊球點，保持前臂發(fā)力切削適宜的距離

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