乒乓球單步技術教學視頻

　　在乒乓球比賽中，不管是接球還是控球或者是發球單步技術都有基本的要求和優勢，下面學習啦小編給大家分享乒乓球單步技術教學視頻，謝謝閱覽。

　　乒乓球單步教學視頻

　　乒乓球單步技術介紹

　　單步

　　1、 移動方法 以一只腳為軸，另一只腳向前、后、左、右不同方向移動，身體重心隨之落在移動腳上。

　　2、實際運用于：①接近網小球;②削追身球;③單步側身攻棗在來球落點位于中線稍偏左或對推中側身突襲直線或對搓中提拉球時常用。

　　并步

　　1、 移動方法 一腳先向另一腳并半步或一小步，另一腳在并步腳落地后隨即向來球方向移動一步。

　　2、 實際運用于：①快攻選手在左右移動中攻或拉球;②削球選手正反手削球;③并步側身攻，多用于拉削球，右腳先向左腳后并一步，以便轉體，隨之左腳向側跨一步。

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