<em id="0a85b"><option id="0a85b"></option></em>

<abbr id="0a85b"></abbr>

      <nobr id="0a85b"></nobr>
        <tr id="0a85b"></tr>
        9久久伊人精品综合,亚洲一区精品视频在线,成 人免费va视频,国产一区二区三区黄网,99国产精品永久免费视频,亚洲毛片多多影院,精品久久久无码人妻中文字幕,无码国产欧美一区二区三区不卡
        學習啦>體育運動>球類運動>乒乓球>

        乒乓球發球技術大全

        時間: 忠文943 分享

          打乒乓球最重要的兩個環節就是發球和接球,發球在攻擊戰中尤為重要,下面是小編為大家整理的乒乓球發球技術大全,希望對大家有所幫助!

          乒乓球發球技巧

          1、正手發奔球

          特點:球速急、落點長、沖力大,發至對方右大角或中左位置,對對方威脅較大。

          要點:拋球不宜太高。提高擊球瞬間的揮拍速度。第一落點要靠近本方臺面的端線。擊球點與網同高或稍低于網。

          2、發短球

          特點:擊球動作小,出手快,球落到對方臺面后的第二跳下不出臺,使對方不易發力搶拉、沖或搶攻。

          要點:拋球不宜太高。擊球時,手腕的力量大于前臂的力量。發球的第一落點在球臺中區,不要離網太近。發球動作盡可能與發長球相似,使對方不易判斷。

          3、反手發急球與發急下旋球

          特點:球速快、弧線低,前沖大,迫使對方后退接球,有利于搶攻,常與發急下旋球配合使用。

          要點:擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低。注意手腕的抖動發力。第一落點在本方臺區的端線附近。

          4、正手發轉與不轉球

          特點:球速較慢,前沖力小,主要用相似的發球動作,制造旋轉變化去迷惑對方,造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。

          要點:拋球不宜太高。發轉球時,拍面稍后抑,切球的中下部。越是加轉球,越應注意手臂的前送動作。發不轉球時,擊球瞬間減小拍面后仰角度,增加前推的力量。

          、下蹲發球

          特點:下蹲發球屬于上手類發球。橫拍選手發下蹲球比直拍選手方便些,直拍選手發球時需變化握拍方法,即將食指移放到球拍的背面。下蹲發球可以發出左側旋和右側旋,在對方不適應的情況下,威脅很大,關鍵時候發出高質量的球,往往能直接得分。

          要點:注意拋球和揮拍擊球動作的配合,掌握好擊球時間。發球要有質量,發球動作要利落,以防在還未完全站起時已被對方搶攻發下蹲右側上、下旋球時,左腳稍前,身體略向右偏轉,揮拍路線為從左后方向右前方。拍觸球中部向右側上摩擦為右側上旋。從球中下部向右側下摩擦為右側下旋。發下蹲左側上、下旋球時,站位稍平,身體基本正對球臺,揮拍路線為從右后方向左前方。拍觸球右中部向左上方摩擦為左側上旋。從球中部向左下部摩擦為左側下旋。發左右)側上、下旋球時,要特別注意快速做半圓形摩擦球的動作。

          6、正手高拋發球

          特點:最顯著的特點是拋球高,增大了球下降時對拍的正壓力,發出的球速度快,沖力大,旋轉變化多,著臺后拐彎飛行。但高拋發球動作復雜,有一定的難度。

          要點:拋球勿離臺及身體太遠。擊球點與網同高或比網稍低,在近腰的中右處15厘米)為好盡量加大向內擺動的幅度和弧線。發左側上、下旋球與低拋發球同。觸球后,附加一個向右前方的回收動作,可增加對方的判斷結合發右側旋球,更有威力)。

          7、正手發左側上下)旋球

          特點:左側上下)旋轉力較強,對方擋球時向其右側上下)方反彈,一般站在中線偏左或側身發球。

          要點:發球時要收腹,擊球點不可遠離身體。盡量加大由右向左揮動的幅度和弧線,以增強側旋強度。發左側上旋時,擊球瞬間手腕快速內收,球拍從球的正中向左上方摩擦。發左側下旋時,拍面稍后仰,球拍從球的中下部向左下方摩擦。

          8、反手發右側上下)旋球

          特點:右側上下)旋球力強,對方擋住后,向其左側上下)反彈。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。

          要點:注意收腹和轉腰動作。充分利用手腕轉動配合前臂發力。發右側上旋球時,擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦,手腕有一個上勾動作。發右側下旋球時,拍面稍后仰,擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。

          乒乓球發球注意事項

          1、持拍手在觸球前要放松,加快球拍碰球時的擺速。握拍太深不利于發揮手腕靈活性,摩擦球就不充分。

          2、引拍時,手臂與身體要拉開一些,不要貼得很緊,使整個發球動作舒展些,以便充分發力摩擦球。

          3、擊球位置總有一個最佳合力點,每個人的身高、力量和發球動作的不同而有所區別,但一般在腰部位置上下。

          4、上旋、下旋或不轉球之間的差距要大而且發球動作要近似。

          5、要盡量在球同一部位的左、右或上、下接觸球,并發出不同旋轉性質的球迷惑對方。

        猜你喜歡:

        1.8種常用的乒乓球發球技術

        2.乒乓球常用的八種發球技術

        3.乒乓球11種發球技術介紹

        4.兵乓球發球技術大全

        5.乒乓球下旋球發球的練習方法

        3634980 主站蜘蛛池模板: 人妻无码视频一区二区三区| 艳妇乳肉豪妇荡乳在线观看| 久操资源站| 国产精品免费AⅤ片在线观看| 人妻少妇偷人无码视频| 2021中文字幕亚洲精品 | 尤物yw193无码点击进入| 国产a级三级三级三级| 国产高清一区在线观看| 午夜在线观看成人av| 99久久精品美女高潮喷水| 91精品国产蜜臀在线观看| 午夜视频免费试看| 人妻少妇久久中文字幕| 青草国产超碰人人添人人碱| 亚洲视频高清| 亚洲av日韩av永久无码电影| 亚洲国产精品久久青草无码| 黑人大荫道bbwbbb高潮潮喷| 午夜人成免费视频| 日韩美少妇大胆一区二区| 光棍天堂在线手机播放免费| 人妻丰满熟妇av无码区| 亚洲一区二区三上悠亚| 久久高潮少妇视频免费| 50岁熟妇的呻吟声对白| 成人国内精品视频在线观看| 人成午夜免费大片| 国产精品国产三级欧美二区| 日韩人妻一区中文字幕| 久久国内精品自在自线400部| 国产一区二区黄色在线观看| 亚洲Av综合日韩精品久久久| 超碰人人超碰人人| 精品无码一区二区三区的天堂| 国产精品亚洲аv无码播放| 婷婷丁香五月六月综合激情啪| 思思99思思久久最新精品| 久久天天躁狠狠躁夜夜婷| 亚洲午夜无码久久久久小说| 亚洲中文字幕亚洲中文精|