<em id="0a85b"><option id="0a85b"></option></em>

<abbr id="0a85b"></abbr>

      <nobr id="0a85b"></nobr>
        <tr id="0a85b"></tr>
        9久久伊人精品综合,亚洲一区精品视频在线,成 人免费va视频,国产一区二区三区黄网,99国产精品永久免费视频,亚洲毛片多多影院,精品久久久无码人妻中文字幕,无码国产欧美一区二区三区不卡
        學習啦 > 體育運動 > 球類運動 > 乒乓球 > 乒乓球削攻類型及基本戰術

        乒乓球削攻類型及基本戰術

        時間: 華昌1140 分享

        乒乓球削攻類型及基本戰術

          打乒乓球的好處有很多,相信大家都能說出個一二,比如強身健體,增強免疫力,加快新陳代謝等,那么想要讓身體獲得更多的益處就要掌握正確的乒乓球技巧,那么乒乓球戰術都有哪些呢?以下是小編為你整理的乒乓球削攻類型及基本戰術介紹,希望能幫到你。

          乒乓球削攻類型及基本戰術

          1、削攻結合以攻為主的戰術模式,這是削球打法的基本戰術模式之一

          在比賽開始階段,即前四板中,它突出積極上手搶攻的意識,以近網短球控制和通過球拍兩面不同性能膠皮差異來加強變化,為進攻創造機會。

          其次,在比賽轉入相持階段,即第五板以后,通過逼住對方反手位,和調動對方較大范圍地移動,來遏制對方的進攻,同時為自己創造進攻機會或反攻機會。

          (1)概念

          ①削攻戰術即是指專門使用削球類型技巧的選手們在比賽戰術的過程中使用上即為削又攻。

          ②以攻為主,即不把削球作為得分的主要手段,而是把進攻技術與削球技術結合起來運用,并且突出進攻技術的作用。

          (2)戰術運用階段

          在比賽開始階段,可以采用進攻類型打法的以近網控制為主的戰術模式。在相持階段,則通過削球在旋轉和落點上的變化,為進攻創造機會。

          (3)實施戰術的主要技術

          發球、搓球、削球、劈長、挑打、拉(攻)。

          戰術模式的運用方法

          發球和搶攻就是線路的落點、發球的方式、使用的條件、搶攻要點和使用的原則都與以近網控制為主的戰術模式相同。

          接發球及搶攻,線路落點、回接球方式、使用條件、搶攻要點和使用原則與以近網控制為主的戰術模式相同。

          相持中的削攻和對攻,線路落點是削攻和對攻中,要把球回擊到對方進攻力量薄弱的方面。

          回擊球方式,削、搓、拉、扣殺。

          使用條件

          如果對方防守能力比較差,可以增加進攻的頻率;如對方步法移動能力差,可以多調動對方:如果反手弱,可以多控制其反手位。由此來獲得較多地進攻機會。

          進攻要點

          相持中的進攻點可以在遠臺,也可以在中近臺。如果有機會,就應當搶攻。

          使用原則

          在相持階段中,用削球進行下旋相持的目的有兩個,即通過逼開角度和旋轉變化,造成對方直接失誤和出機會球。在由下旋相持轉成上麓相持時,則通過連續進攻力求得分。

          2.削攻結合以旋轉變化為主的戰術模式

          此項戰術模式,也是削球打法的基本戰術模式之一。在比賽開始階段,即前四板中,它突出的是通過搓削在旋轉上的變化,來造成對方擊球失誤,或出現明顯的可以進行擊的機會球。

          以搓長短球、逼大角的方式,并且通過球拍兩面不同性能膠皮差異,來加強旋轉變化的威力。在比賽轉入相持階段,即第五板以后,通過旋轉變化和調動對方較大范圍地移動,來遏制對方進攻或造成對方進攻失誤。

          (l)概念

          ①削攻,是指削球類型選手在比賽戰術使用上即削又攻。

          ②以旋轉變化為主,即把削球在旋轉上的變化作為得分的主要技戰術手段,在出現機會球時,適時地進攻。

          (2)戰術運用階段

          在比賽開始階段,利用搓球旋轉的變化,和緊逼大角的方式,造成對方進攻失誤,或出現可以進攻的機會球。在相持階段,則通過削球在旋轉和落點上的變化,來導致對方進攻或回接球失誤。

          (3)實施戰術的主要技術

          搓球、削球、擋(拱)球、球拉(攻)。

          戰術模式的運用方法

          發球及搶攻,線路落點、發球方式、使用條件、搶攻要點和使用原則與以近網控制為主的戰術模式相同。

          接發球及掄攻,線路落點、回接球方式、使用條件、搶攻要點和使用原則與以近網控制為主的戰術模式相同。

          相持中的削與攻,線路落點是在削球過程中,把線路和落點控制與旋轉結合起來,回擊對方進攻力量薄弱的地方。

          回擊球方式,削、搓、拉、打。

          使用條件,如對方步法移動能力差,可以多調動對方,如果反手弱,可以多控制其反手位。

          旋轉變化要點

          相持中,即退臺削球時,把旋轉變化和削底線球結合起來,使球弧線變低,加大對方回擊旋轉球的難度。

          把旋轉變化和削開兩個大角結合起來,通過移動增加對方出現技術動作錯誤的次數;把遠臺慢削和中臺快削結合起來,通過節奏的變化,造成對方回擊球失誤。

          使用原則

          在相持階段中,用削球進行下旋相持的目的有兩個,即通過逼開角度和旋轉交化,造成對方直接失誤或出機會球。

          在主動把用削球進行下旋相持轉成上旋相持時,則是通過一兩板的拉球實施上旋干擾,為削球在旋轉交化上有效性,提供策略上的幫助。

          打兵乓球的好處

          1.培養良好的心理素質

          乒乓球運動中,在全面提高身體素質的同時,也培養了人們勇敢頑強、機智果斷、拼搏向上的精神,在參加活動時,成功和失敗都會經歷,參加的次數多了,心理承受力就會提高,而且還要觀察對手的戰術,對對手的戰術進行揣摩,因此心理素質就得到鍛煉了。

          2、促進交流,增進友誼

          在打乒乓時會認識到很多的朋友,他可能會成為你的好朋友,所以可以增加友誼。可以相互交流經驗,切磋球技,達到相互學習,共同提高的目的,建立良好的人際關系,使我們在生理、心理、社會適應等方面都得到良好發展。

          3、乒乓球運動是最佳的大腦運動

          打乒乓球時,你會想我怎么接住這個球,怎么讓對方接不住這個球等等問題,大腦就會不停的轉動,這樣可以促進大腦的血液循環,供給大腦充分的能量,具有很好的健腦功能。運動者在球臺邊進行運動時,大腦在短時間內,要對來自眼睛、耳朵的信 息進行思考分析與綜合,調動視覺、聽覺各感覺器官、運動中樞及全身肌肉快速工作,長期練習,可大大提高神經系統反應速度和綜合協調能力。

          

        猜你喜歡:

        1.乒乓球技術全攻略

        2.打乒乓球的基礎知識詳細介紹

        3.乒乓球基本練習口訣大全

        4.乒乓球有哪些握拍法圖解分析

        5.打乒乓球掌握的基本姿勢有哪些

        3846064 主站蜘蛛池模板: 欧美视频精品免费播放| 国产成人精品久久一区二区| 中文字幕一区二区三区久久蜜桃| 国产日韩综合av在线| 国产一区二区视频在线看| 99久久精品看国产一区| 东京一本一道一二三区| 中国帅小伙gaysextubevideo| 一本色道婷婷久久欧美| 亚洲中文字幕无码av| 精品国产中文字幕在线看| 欧美有码在线观看| 极品人妻少妇一区二区三区| 一本久道中文无码字幕av| 国产av一区二区三区精品| 国产真实精品久久二三区| 亚欧美日韩香蕉在线播放视频 | 亚洲国产精品综合一区二区| 无套内谢极品少妇视频| 亚洲AV国产福利精品在现观看| 青青青视频免费一区二区| 人人澡超碰碰97碰碰碰| 亚洲欧美乱综合图片区小说区| 成人国产精品视频频| 亚洲18禁一区二区三区| 日韩高清在线亚洲专区不卡| 欧美福利电影A在线播放| 亚洲人成网线在线播放VA| 99久久国产综合精品成人影院| 无码人妻精品一区二区三区不卡| 老师穿超短包臀裙办公室爆乳| 日本熟妇浓毛| 日本边添边摸边做边爱喷水| 亚洲人成网站免费播放| 永久免费AV无码网站YY| 免费a级毛片18以上观看精品| 无码国产精品一区二区免费网曝 | 亚洲一区 日韩精品 中文字幕| 久久精品国产999大香线焦| 中文字幕乱码人妻综合二区三区| 亚洲欧美人成网站在线观看看|