乒乓球初學者必看　從為什么到怎么練

　　高手采用正手搓，主要是便于正手順勢起球，因為同側的動作在連接性上要比異側動作的連接方便得多，主要是重心的交換比較順。你可以模仿著去試試看。今天學習啦小編帶您來了解一下正手搓是怎么回事，歡迎閱讀。

　　有位叫臭球手的朋友提出了一個很有趣的問題：高手為什么在反手位喜歡用正手搓?

　　我跟了帖：“一般來說，高手采用正手搓，主要是便于正手順勢起球，因為同側的動作在連接性上要比異側動作的連接方便得多，主要是重心的交換比較順。你可以模仿著去試試看。

　　同時，在側身位角度不是很大的情況下，采用移動后正手搓，完全是出于下一板進攻的需要。因為，對手下一板回接線路已經被堵死，如果繼續搓到反手，你就可以很從容的側身起球，則完全會使對手陷入被動挨打的局面。如果對方把球變到正手，也將處于同樣的地步，原因是你在采用正手搓之后，就是等著對方把球變到正手，已經做好了與對方搶拼正手的準備，主動權已經掌握在了你的手上。除非對手在你用正手搓后立即搶先上手。但由于正手搓比反手搓拍形更容易控制，搓的力度要大，旋轉也就更強，同時也容易掌握落點，尤其是橫拍選手，這就增加了對手回球的難度。

　　正手搓時最主要的是講究手法和身體的配合，身體要稍向左轉，兩肩要保持右低左高的姿態，注意右肩隨右手前伸時的探肩動作，維持身體的高度平衡。”

　　跟帖之后，我還在思考這個問題，總覺得意猶未盡。我想，既然有為什么存在，就會有怎么練的問題。結果與方法之間有什么聯系呢?

　　思索的結果，我想給大家推薦一個訓練的具體內容：發球后要求陪練的一方將球擺短至正手位，然后上步正手用搓球擺短回接到陪練的反手位(以右手握拍為例)，要求對方將自己擺短過去的球用搓的方式回接到自己的反手位大角度，然后迅速側身用正手搶拉(搶攻)。

　　這是一個典型的球路練習，也就是說是一個比賽中常見的落點變化的球路，如果這樣的球路練習得很熟練的話，我想，臭球手提出的問題就迎刃而解了，不是嗎?