乒乓球技術（二）
乒乓球技術（二）
下面是學習啦小編整理的乒乓球技術，歡迎大家學習。
乒乓球正手位發奔球技術
1、 乒乓球正手位發奔球技術的動作要領：
(1)擊球前的準備(包括站位，拋球引拍) ： 左腳稍前，身體略向右偏轉，左手掌心托球置于身體前右側，左手將球向上拋起，同時右臂內旋，使拍面角度稍前傾，前臂手腕自然下垂，肘關節高于前臂，向身體右后方引拍。
(2) 擊球時：當球從高點下降至網高時，擊球右側向右上方摩擦，觸球一瞬間拇指壓拍，手腕從右后方向左上方揮動。球擊出后第一落點接近自己方的端線。
(3) 擊球后：手臂繼續向左前方揮動并迅速還原。
2、乒乓球正手位發奔球技術注意事項 ：
(1)發力部位以前臂手腕為主，動作過程中身體重心從右腳移至左腳。
(2)發球選位時，可站在側身位發斜線和直線大角度快速長球，也可以站在球臺中間，向對方正手位或反手位發兩條線長球，要求兩條線角度盡量偏大，球落到對方球臺后，都要求從邊線大角度出臺。
乒乓球削球技巧
反手削球：兩腳開立，右腳在前，兩膝微屈，上體略向左旋轉，重心支撐點在左腳上，引拍至左肩側。擊球時，上臂帶動下臂揮動，拍面后仰，手腕跟著前臂用力方向轉動，在來球下降期摩擦球的中下部，將球削出，重心支撐腳移到右腳。擊球后，迅速還原，準備下次擊球。
反手近削：兩腳開立，右腳稍前，兩膝微屈，身體里臺稍近并略向左轉。手臂自然彎曲，向左上方引拍約與肩平，拍面稍后仰。擊球時，手臂迅速向右前下方揮動，以前臂和手腕用力為主，在來球高點期摩擦球的中部或中下部，將球削出。
接短球：離臺較遠時，上前接短球時要使用交叉步，一般以右腳在前、上體略前傾移近球臺，手臂伸進臺內將球擊回。如來球稍高，要迅速上前反攻。
削弧圈球：削加轉弧圈球時，拍面近乎垂直，向下的力量要大于向前的力量。對方來球旋轉約強，，越要用力把球壓低。一般在下降期擊球。削前沖弧圈球時，上臂動作較小，前臂發力，手腕固定，拍面稍向后仰，從后上方向前下方削出，動作短促有力。一般在下降期擊球。在向下用力削球以抵消來球的沖擊力的同時，還應適應增加前送的力量。
削追身球：來球在身體中間偏右時，要迅速向左讓位，用正手回接。右腳后撤一步，身體立即右轉并收腹，重心支撐點放在右腳，手臂靠近身體，錢幣向后上提氣。擊球時，前臂和手腕向前下方用力，并配合外旋動作使拍面后仰，將球削出。
正手近削：兩腳幾乎與臺平行站立，身體離臺稍近。擊球時，稍向右轉，右腳拉后半步，手臂自然彎曲，引拍約與肩平，拍面稍向后仰，前臂用力向左前下方切削，手腕配合下壓，一般在來球高點期摩擦球的中部或中下部。
正手遠削：兩腳開立，右腳在后，身體立臺1m以外，兩膝彎曲，上體稍向右轉，重心支撐點在右腳上。手臂自然彎曲，引拍至右肩側。擊球時，手臂向左前下方揮動，拍面后仰，手腕在拍與球接觸的一瞬間轉動，在來球下降期摩擦球的中下部。擊球后，迅速還原，準備下次擊球。
乒乓球下蹲發球技術
乒乓球運動發球方法的一種。指發球者采用下蹲姿勢進行發球，簡稱“下蹲發球”，民間也叫“砍式發球”。多用于橫拍運動員。分為正手右側上(下)旋球和利用球拍反面發球的正手左側上(下)旋球兩大類。在日本，此類發球有個好聽的名字——“王子發球”，原因據說是在日本最早使用此類發球的，都是在王子俱樂部打球的成員，故名。
一：下蹲式發球的動作要領如下
(1)擊球前的準備(包括站位，拋球引拍)：左腳稍前，身體略向右偏轉，左手掌心托球置于身體前右側，左手將球向上拋起，同時做下蹲姿勢，右臂上舉比肩高，引拍路線最好呈半弧狀，手腕外展，拍面方向略向后仰。
(2)擊球時：當球從高點下降至約網高時，前臂加速從左向右前方揮動，手腕同時做內收，擊球中部向右側上部摩擦。這樣發出的是正手右側上旋球。如果擊球中下部向右下方摩擦，則可以發出右側下旋球。
(3)擊球后：手臂繼續向右前方揮動并迅速還原。
二：下蹲式發球注意事項
(1)發左側上下旋球可以用反手發，其發力方向可以根據如上介紹加以調節。
(2)初學者要注意不要在上升期擊球。使用時盡量將球發至對方正手位短球，或者反手位長球，并調節好擊球前的拍形以增加迷惑性。
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