初跳桑巴舞有什么注意事項
有著獨特的巴西風情的桑巴舞，性感火熱，熱情十足，像火把一般點起人心中無限的熱情，所以深受年輕人的喜愛。那么初跳桑巴舞時要注意什么?各位喜歡舞蹈的朋友不知道是否了解?以下是小編為你整理的初跳桑巴舞的注意事項分析，希望能幫到你。
初跳桑巴舞的注意事項
1、初跳桑巴舞的注意事項
初跳桑巴舞主要有以下幾個注意事項:
1.1、桑巴不是一個上升和下降的舞蹈,不可以有過多的上下彈動,要保持在同一水平面上。
1.2、桑巴節奏的重拍在2、4、6、8,雙數是重拍,每當做重拍的時候,我們要利用身體扭毛巾的方式讓動作停住,產生重拍的效果。
1.3、在前移的時候,主力腳要產生轉動,讓出去的時候軸轉開,讓胯可以打開,使下一步可以有更大的動力去完成。
1.4、組合的所有基本動作都是1a2的節奏,a是1/4拍,1a2 的拍值是 3/4 ,1/4 ,1。
2、桑巴舞的簡介
桑巴舞以華麗、激昂、明亮、節奏超快聞名世界,是巴西最具代表性的國家象征之一。
它起源于歐洲白人和非洲黑人音樂,是音樂加舞蹈的混合體,在發展過程中形成了自身的風格。桑巴舞歡快、煽情、激昂,節奏活潑,表演時通常一重一輕行進。群舞時,舞蹈動作由舞蹈者隨著節奏即興創作。
桑巴舞不止在南美深受熱愛,更隨著足球和拉丁舞在世界的廣為流行而變成了世界認識巴西的一張文化名片。
3、初跳桑巴舞的基本步伐
桑巴舞是一種行進型舞蹈,在舞蹈的過程中,沿著舞程線繞場行進。
桑巴舞是拉丁舞中有著特殊節奏的最令人激奮的舞蹈。在 1 a 2 的桑巴所有動作中,膝關節和踝關節支持著大部分的重心。
桑巴舞在腳法上完全是腳掌著地,腳跟抬起不著地。
桑巴舞的風格特點:步法上有彈跳性,體態上有搖曳感。
桑巴別步是桑巴舞中非常重要的動作,在練習過程中要解決反彈節奏的準確性,足部和身體協調等一系列問題。
初跳桑巴舞的跳法要求
1、身體要求
桑巴舞獨特的腳部BOUNCE動作,是由重心腳的膝蓋與腳踝彼此屈壓與挺直所產生的。
高度靈活及柔軟性的身體為首要,而為如此強烈的律動身體,手臂具次等重要的平衡作用。高級舞者會正確地運用身體重量與地心引力,產生“很沉”的重心。選手須將重點放在肌肉的適度松弛和重心,生理及心理的緊繃均無法將活潑、熱情的桑巴舞表現良好。
2、彈跳要求
森巴起源于巴西和嘉年華會舞有著膝蓋的壓縮與拉直的特色,產生彈跳的是因為骨盆收縮或者身體壓低,它被稱為“彈跳動作”,它并不是真的向上和向下蹦跳的。利用1/2拍將膝蓋下壓用另1/2拍將膝蓋拉直,把一個拍子分成二部分--1&,1代表第一個半拍,&是第二個半拍。
初跳桑巴舞的節奏型簡介
1、 3/4、1/4、1拍
這種節奏型是桑巴舞的基礎節奏型,也是在桑巴當中用到最多的。節拍數為:one a two。桑巴舞是4/2拍的舞蹈,一小節為2拍,但桑巴舞很多的步伐都是在2拍之內完成三步。
2、 1/2 拍或1拍的組合
我們把它數為:slow quick quick,quick quick slow,slow slow quick quick slow……當遇到這種節奏型時,動率是通過胯部來表現,而沒有膝關節的彈動。相比第一種節奏型,第二種節奏型的移動會稍大一些。
3、 拍值為3/4、1/2、3/4
節奏數為:one two three。這是桑巴舞中比較特殊的一種節奏型,是從華爾茲舞的節奏演變來的。這種節奏型是三種節奏型當中移動最大的,并且它與華爾茲舞有相同之處——升降。
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