花毽有哪些基本踢法講解(2)
花毽有哪些基本踢法講解
毽球的主要運動
比賽
在設計毽球比賽時曾有原則為"羽毛球場地、排球規則、足球動作"，但在實際誕生后，最后一條并未
落實，其基本動作酷似誕生于1964年的、流行于東南亞的藤球。從發球、主要攻防動作和集體項目設定方面都與藤球十分接近。例如在進攻動作方面，毽球的兩種主要進攻動作"高腿踏毽"和"外擺腳背倒勾攻球"，就是藤球在上世紀60年代盛行的進攻動作。在防守動作方面，都允許進行跳起封網和以頭擊毽過網，也與藤球的規則完全相同。所以，在我國廣東省和山東省的毽球管理機構就都與藤球管理機構合二為一稱為"藤、毽協會"。
花毽
花毽即花樣踢毽，是踢毽運動中的一種，分規定動作賽和自選動作賽兩項。規定動作有盤踢、磕踢、落、上頭、交踢6個套路，自選動作則由運動員即興發揮，花樣更繁難度更高。在競賽分類上，花毽屬于"競爭性比賽"，與毽球所屬的"對抗性比賽"屬于完全不同的競賽類型。
毽球的場地設施
場地
第一款場地面積
比賽場地采用羽毛場雙打場地，長11.88米，寬6.1米。場地上空6米以內(由地面計算)和場地四周2米以內不得有障礙物。
第二款 界線
比賽場地應按平面圖(圖1)畫出清晰的界限,線寬4厘米,線的寬度包括在場地面積之內。較長的兩條邊界叫邊線，較短的叫端線。連接場地兩邊線的中點與端線平行的線叫中線。中線將場地分為均等的的兩個場區。在中線兩側各畫一條與中線平行的線叫限制線(此線包括在限制區內)。中線至限制線的距離為2米。
第三款 發球區
距兩端線中點兩側各1米處向場外各畫一條長20厘米與端線垂直的短線叫發球區線(此線不包括在發球區內)。發球區線向后無限延長的區域叫發球區。
球網
第一款 球網的規格
球網長7米，寬76厘米，網孔2厘米見方。球網上沿縫有4厘米寬的雙層白布，用繩穿起，將球網張掛在網柱上。球網必須掛在中線的垂直上空。球網為深綠色。網柱安在中線以外，距邊線50厘米處。
第二款 球網的高度
球網的中部頂端距地面垂直高度為1.60米(男子)，1.50米(女子)。網的兩端距地面的垂直高度必須相等，兩端的高度與中間的高度相差不得超過2厘米。
第三款 標志桿與標志帶
在球網的兩端,垂直于邊線和中線交接處,各系有一條寬4厘米,長76厘米的白色帶子,叫標志帶.在球網上連接標志帶外側應系有兩根有韌性的桿，叫標志桿。兩桿內側相距6米。標志桿長1.20米，直徑1厘米，用玻璃纖維或類似的材料制成。標志桿應高出球網上沿44厘米，并用鮮明對比的顏色畫上10厘米長的格紋。
毽球
毽球由毽毛、毽墊等構成。毽毛為四支白色或彩色鵝羽成十字形插在毛管內，每支羽毛寬3.20-3.50厘米。毽墊直徑3.80-4厘米，厚1.30-1.50厘米。毛管高2.50厘米。
毽球的高度為13-15厘米。毽球的重量為13-15克。
毽球的主要競賽規則
比賽規則
第一款 比賽隊由6人組成，上場隊員3人，其中隊長1人(左臂應佩帶明顯標志)。比賽前，各隊應將參賽隊員(包括替補隊員)的姓名、號碼登記在記分表上。未登記的隊員不得參加比賽。
第二款 也可因時、因地、因人制宜，增加單人、雙人毽球賽，規則與3人制大體相同，記分可采取直接得分法。
第三款 教練員和替補隊員應坐在指定的位置上。
場上位置
第一款 雙方隊員必須站在本方場區內。
站在靠近球網的兩名隊員從左至右分別為3號位和2號位隊員，靠近端線的隊員為1號隊員(圖2)。 場上隊員的位置必須與登記的輪轉順序相符合。
第二款 發球的位置
發球的一方，2、3號位的隊員在發球隊員的前方，彼此間相距不得少于兩米。球發出后，雙方隊員可以在本方場區內任意交換位置。
第三款 每局比賽結束之前，隊員的輪轉順序不得調換。
(圖二)
教練隊長
第一款 比賽成死球時，教練員和隊長有權要求暫停或換人。在暫停時間內，教練員可以進行場外指導，但不得進入場區。
第二款 比賽進行中，場上隊長有權向裁判提出詢問或要求解釋，但必須服從裁判的最終判決。
服裝
第一款 比賽隊員應穿著整齊劃一的運動服和毽球鞋或運動鞋。
第二款 場上隊員上衣的前后須有明顯的號碼，號碼顏色須一致，并與上衣顏色有明顯的區別。號碼應清晰可見，背后的號碼至少高20厘米，胸前的號碼至少高10厘米，筆畫至少寬2厘米，同隊隊員不得使用重復號碼。隊員不得穿戴任何危及其他隊員的服飾。
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