太極藤球的相關介紹

太極藤球的相關介紹

　　太極藤球是由太極大師劉德榮老師傳承幾百年武術精華,結合自己幾十年練功經驗,利用藤木制成太極藤球,并在此基礎上創造出來的太極藤球功。以下是學習啦小編為大家整理的關于太極藤球的相關介紹，歡迎閱讀!

　　太極藤球的相關介紹：

　　劉德榮從小拜師學習太極，對太極算得上有點研究與了解，慕名而來跟我學太極的人也不少，但是我發現一個問題，太極功夫所運陰陽調和之氣很多人不能理解與把握，于是就有了把‘氣’這看不見摸不著的東西實體化的想法。后來我收集了大量的資料，結合了氣功、中醫、音律、健身操等知識，自己摸索著用有清熱解毒功效的藤與竹制成了圓形球體——藤球，自己創造了一套健身功法——太極藤球功，既繼承了傳統的太極功又加以科學改良，傳承與發揚了太極功夫。”

　　劉德榮，1934年生，貴州省貴陽市人。楊式太極拳第五代傳人，貴州大學武術教授，貴陽市武術協會副主席，英國大不列顛和法國內家氣功太極拳協會顧問，貴州省著名太極拳家。六十余載習武不輟，教學相長，從學者遍及全國各地及英、美、法、日、韓、新加坡等國。長期致力太極拳的普及和推廣工作，培養了大批二級社會體育指導員。曾擔任歷屆省、市武術比賽裁判員、裁判長、仲裁等職。2002年被貴陽市人民政府授予體育“先進工作者”的光榮稱號。積六十余載的練武心得，創編了太極健身球、太極逍遙扇、太極健身舞、太極刀、太極魚腸劍、太極藤球功等健身系列及健身功法，其中太極藤球功被國家體育總局武術管理中心列為武術健身方法之一，授予全國優秀全民健身項目一等獎。 劉德榮1989年，他以太極陰陽對立運動法則為基礎，大膽嘗試將傳統太極拳功法和現代群眾性的健身健美運動相結合，融武術的嚴謹莊重，氣功的意念導引，民樂的情感節奏為一體，創編了太極健身系列套路。 包括太極健身舞、太極逍遙扇、太極健身球、太極刀、太極魚腸劍等。這套拳法直觀易學，具有很好的健身性、娛樂性和觀賞性，一經推出，就受到群眾歡迎。

　　太極藤球的的制作原理：

　　“藤球直徑22厘米，用竹子作骨架，外纏藤條。由8根經條，5根緯條組成。象征八卦五行。”劉德榮說，太極藤球功基本套路共10個動作，全套演練約5分鐘。“動作講究周身一家、一動無有不動、牽一發而動全身。 包括起勢、虛步托球、坐腕旋球、過臂靠肩、旋球伏虎、腕轉平園、獨立托球、架推球、翻身雙推球和收勢。簡單易學，懂太極的人一學就會.

　　太極藤球的的發展：

　　劉德榮用有清熱解毒功效的藤與竹制成球體，再結合氣功、太極，創造了健身功法——太極藤球功。“2003年，國家武術管理中心征集武術健身方法，我把這套功法送去參賽，經過篩選，被定為我國八種武術健身方法之一。”

　　2004年，在首屆世界傳統武術節上，“太極藤球功”更是獲得了全民健身優秀項目一等獎。“我一下成了名人，我在貴州大學教武術的時候，不時有美、英、法、日、韓等國的留學生來找我交流。為此，我還自學了英語。”劉德榮樂呵呵地說。