柔道的招式演示視頻

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　　柔道是一項在全世界都得到普遍推廣的運動。是一種以摔法和地面技為主的格斗術，是嘉納治五郎在日本柔術的基礎上融合了中國的踢、打、摔、拿創建而成的。那么你了解柔道有哪些招式嗎?下面就和學習啦小編一起來看看吧!

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　　柔道的知識介紹

　　柔道誕生于日本，為日本人民所喜愛。它在日本開展得極其廣泛，因此日本素有"柔道之國"的稱號。柔道是日本武術中特有的一科，是由柔術演變發展而來的。它具有悠久的歷史，從日本戰國時期到德川時代(公元十五世紀一十六世紀)。一直把柔道稱為柔術或體術。現在所用的柔道這個一名詞，是由"日本傳講道館柔道"簡化而來的。

　　柔道的歷史非常古老要了解它的起源是件復雜的事。在柔道各流派的著作中。有各種各樣的說法。一種傳說是：在垂仁天皇時期(公元前29年繼位，野見宿彌和當麻蹴速二人進行了一次有名的格斗。他們的格斗是用搏擊和角力相結合的方法進行的。此后，一些人吸取了其中角力的技術， 發展成為現在的相撲運動;另一些人總結了格斗中搏擊方面的經驗，發展成為柔術，進而演變成為柔道這種體育運動形式。另一種說法是：柔術起源于我國唐代拳術，是徒手形式的柔法、和法、體術、捕手、小具足、拳法等打、踢、摔、拿競技項目的總稱。到了明朝末年，曾在少林寺學過武術的陳元斌于十七世紀上半葉東渡日本，在江戶城南國正寺，傳授中國武術，致使柔術在日本廣泛開展起來，從此流派也日益繁多，在柔術的流派中，據記載，最早的流派是天文元年(1532 年)六月創始的竹內流派;接著在豐臣末期(約1590年)興 起了荒木流派;德川家光時代(1623年)以后，又出現了夢想流派、制剛流派、吉同流派、直心流派、良移心當流派、天神真楊流派、起倒流派、涉川流派等。

　　明治十年(1877豐)三東京帝國大學(現在的東京大學)學生嘉納治五郎，當時十八歲，他從健體的愿望出發，立志學習柔術。最初在天神真楊流派的福田八之助門下就學，后在同流派的礬正智處學習，隨后又在飯久保恒年的起倒流派學習。經過數年努力，業藝達到很高水平。他對天神真楊流派、起倒流派，以及其它各流派進行深入的研究，不視門戶之見，博采眾家之長，經過整理改革，使柔術技藝理論和技術趨向完善，并制訂了一套較為系統的訓練方法，取消了具有危險性的動作，確立了以投技、固技、當身技三部分為主的新的柔術體系，從而使傳統柔術的面貌一新而改革創造成為現代柔道運動。從此，對柔道成為具有教育性的體育項目開始了科學探討;并使柔道在培養高尚的意志品質方面邁出了新的步伐。日本人民出于對柔道的推崇和對自己民族文化的熱愛，非常敬仰嘉納治五郎先生，把他稱為"柔道之父"。 嘉納不僅是現代柔道運動的創造者、倡議者，也是日本著名的教育家，一位對國際體育界有重要影響的偉人。

　　明治十五年(1882年)二月間，嘉納治五郎先生移居在下谷稻荷町永昌寺內，把專院作為道場(訓練場)，教授學生，開始了以柔道為中心的訓練活動。這個永昌寺也就成了 "日本傳講道館柔道"的創業地。，第一年，來學習的學生只有九名，以后逐年增加，講道館的影響越來越大。由于柔道吸收綜合各家柔術固有之長。又有可供比賽的規范可尋，所以它不僅仍然是一種行之有效的自衛技能，而且是一項引人入勝的體育運動;不但可以增強人們體質，而且有益于精神錘煉，可以提高人的警覺、應變能力，加強自信心和意志力。

　　柔道這項運動，在日本有著十分廣泛的群眾基礎。現在日本每年圍繞著全國柔道比賽大會，要舉辦名目繁多的各種類型的比賽。例如，各地區的中學生(相當于我國的初中生)柔道比賽。高等學校(相當于我國的高中生)的全國比賽、全日大學生優勝賽，以及各種形式的對抗賽等。柔道在日本不僅僅是娛樂性質的體育運動，而且是學校體育的一個教學項目。這就使日本人民從少年時代起就有機會接受系統訓練，為提高柔道技藝奠定堅實的基礎。因此享有"柔道之國"美譽的日本，在歷屆奧運會和世界比賽中，幾乎每次都獲得半數以上的金牌和團體冠軍

　　柔道運動起源于日本武術的一種，即“柔術”。但實際上柔道是一種對抗性很強的競技運動，它強調選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。

　　柔道經過近代的發展之后于1964年東京奧運會列為正式比賽項目(東道主可以選擇增加一個奧運會比賽項目，日本選擇了柔道)，日本作為柔道的發源地在早期的確擁有優勢。但是在無差別級比賽中，身高1米98的荷蘭選手吉新克擊敗了日本三屆全國冠軍，從而也改變了人們對柔道的幻想式看法。