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        八極拳和詠春拳哪個厲害

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          中華武術的門派多,功夫種類也多。對于武術,我們都喜歡相比個高下的。那么八極拳和詠春拳哪個厲害?接下來學習啦小編為你介紹。

          八極拳和詠春拳哪個厲害

          1、八極拳和詠春拳的對比

          我們從兩句武彥開始,“文有太極安天下,武人八極定乾坤”,八極拳與太極拳齊名;“北有太極,南有詠春”,詠春也是與太極齊名。所以,如果以太極拳作為參照標準的話,詠春拳和八極拳都非常厲害。詠春拳名人輩出,而八極拳則以廣出大內高手而聞名。

          詠春拳和八極拳是兩種不同的理念和不同的訓練體系,沒有誰高誰低之別。“千拳歸一路”,就好比登山,各自從不同的山坡往上爬,出發點不一樣,但終點都是一樣的,都是山頂。每一種功夫,當你能潛心的去鉆研時,你就能發現這種功夫的魅力所在,也就越是對一門功夫愛不釋手。

          2、八極拳的特點有哪些

          2.1、八極拳以頭足為乾坤,肩膝肘胯為四方,手臂前后兩相對,丹田抱元在中央為創拳之意。以意領氣,以氣摧力,三盤六點內外合一,氣勢磅礴,八方發力,通身是眼,渾身是手,動則變、變則化、化則靈,其中奧妙無窮。

          2.2、八極拳十分注重攻防技術的練習。在動作上上講究“挨、膀、擠、靠”,見縫插針,有隙即鉆,不招不架,見招打招。

          2.3、八極拳屬于短打拳法,其動作極其剛猛。在技擊手法上講求寸截寸拿、硬打硬開。真正具有一般所述的“挨、幫、擠、靠、崩、撼”等特點。發力于腳跟,行于腰際,貫力于手指尖,故爆發力極大、極富有技擊之特色。由于八極拳動作剛勁,具有樸實無華、發力爆猛的特點,大有“晃膀撞天倒,跺腳震九州”之勢。

          3、詠春拳的特點有哪些

          詠春拳是一種十分科學、實戰性強的拳術,它拳快而防守緊密,馬步靈活而上落快,攻守兼備及守攻同期,注重剛柔并濟,氣力消耗量少。詠春拳用“寸勁”來攻擊和防守,理論和心法方面注重中線、埋跨、朝面追形、左右兼顧、來留去送、甩手直沖等。其長處在于埋身搏擊。

          中線理論的中線是指由人體頭頂至尾閭一線,在進攻時,詠春拳要求拳手沿著自身中線向敵方中線攻擊,這是敵我之間的最短距離,同等拳速,拳軌近者當然較快擊中。向敵方中線攻擊,對方也很難卸力,而且受力也較重。

          八極拳的基本招式

          八極拳法之拳械套路主要有:八極架、八極拳、六大開、八大招、四郎寬拳、六肘頭、太宗拳、太祖拳、華拳、飛虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大槍、六合花槍、行者棒、八棍頭、純陽九宮劍等。拳械套路,可單練,亦可對練。

          八極拳以六大開、八大招為技術核心,套路有八極小架、八極拳(亦稱“八極對接”)、六肘頭、剛功八極、八極新架、八極雙軟等。器械以陸合大槍、對扎大陸合為主:其勁道講求崩、撼、突、擊、挨、戳、擠、靠、以及撞靠勁、纏捆勁等。特點為動作簡潔、長短相兼、發勁迅猛、撞靠捆跌突出、肘法疊用、下盤穩固。

          八極對接單練稱“八極拳”。全套四趟四十二勢。主要拳勢有理打頂肘、左右提打、端檔、托窗、轉環掌、大纏、小纏、挎塌、跪膝、撲面掌、落步砸等。

          八極拳的步型以弓步、馬步為主,步法以震腳闖步結合而成。

          八極拳的腿法要求不宜過高,主要有彈、搓、掃、掛、崩、踢、咬、扇、截、蹬。

          詠春拳的基本功要點

          1、轉馬:用腳板轉,要鉗住,加上手法練習,如披肘等等。

          2、進馬:擦著地而進(不擦也行),重心在后腳,先慢速,再快速練習。

          3、退馬:擦著地而退(不擦也行),重心在后腳,先慢速,再快速練習。

          4、蛇形手:詠春拳的基本手。

          5、連環拳:放松練,打出速度,練到一定程度勁力就會自然出來了,再配合馬步練。

          6、練馬力:可獨腳站馬步,練馬力。

          7、抓筷子:練指力、腕力、前臂力。


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