24陳式混元太極拳介紹
“混元24式”是馮老師結合自己多年練功實踐，把心意六合拳的功法融于陳式太極拳而創編的。這套拳法既有陳式太極拳纏絲跌宕，又有心意六合雄渾充沛，見效很快。下面是學習啦小編為大家整理的關于：陳氏混元24式太極拳介紹。歡迎閱讀!
陳氏混元24式太極拳基本拳法
陳式心意混元太極拳的拳術套路有一路、二路、48式、38式和24式。
陳式心意混元太極拳簡化24式，簡稱混元24式，是其中最簡短的拳術套路，它是馮志強老師結合自己數十年修煉太極功夫的實踐、從傳統一路、二路太極拳中提煉出最典型的陳式拳動作、根據混元太極拳的功法原理編創而成。混元24式太極動作編排合理，拳式風格獨特，以身帶手，容易放松，練意不練氣，練意不練力，很好地體現了太極拳是內功拳的真締。它是一代太極宗師馮志強老師對太極拳發展的一個貢獻。混元24式太極拳既適合初學者作為學習拳術的入門套路，也用作大眾養生保健的普及套路。對于多數為了養生保健而習練太極拳的人來說，24式太極拳與混元太極內功相輔相成，具有很好的功效。
陳式心意混元太極拳38式炮錘簡介陳式心意混元太極拳的拳術套路有一路、二路、48式、38式和24式。混元38式炮錘是馮志強老師結合自己數十年練拳、教拳的實踐、在傳統二路炮錘的基礎上加以提煉簡化而成，它保留了原二路炮錘的演練風格。同時它還含有原來二路拳中所沒有的拳式動作，如攔截炮、劈掛掌、繞步連環炮。由于突出了用拳，所以仍叫炮錘。它可以作為學習二路拳的基礎，也可以單獨演練。套路強度適中，具有較強的觀賞性，深受廣大太極拳習練者的喜愛。由于混元太極拳注重心意引導、注重內功修煉，練意不練氣、練意不練力，所以對原來二路炮錘中的發力動作具有自己獨特的演練要求，即以意鼓氣、以氣催力，肢體松弛，掌心含空，拳心含空，從而避免了炮錘“外家化”傾向。38式炮錘也具有同樣的要求。它是一代太極宗師馮志強老師對太極拳發展的一個貢獻。
陳氏混元24式太極拳
陳式心意混元太極拳精練48式簡介陳式心意混元太極拳的拳術套路有一路、二路、48式、38式和24式。陳式心意混元太極拳精練48式，簡稱混元48式，是馮志強老師結合自己數十年練拳、教拳的實踐、在傳統一路拳的基礎上加以精煉簡化而成，它保留了原一路拳的演練風格，但是按照混元太極拳功法原理進行編排升華，以身帶手，容易放松，練意不練氣，練意不練力，很好地體現了太極拳是內功拳的真締。同時又由于它套路強度適中，較少重復動作，集中了原一路拳的精華，具有較強的觀賞性，深受廣大太極拳習練者的喜愛。它是一代太極宗師馮志強老師對太極拳發展的一個貢獻。
陳氏混元24式太極拳拳法特色
陳式心意混元太極拳一路簡介陳式心意混元太極拳的拳術套路有一路、二路、48式、38式和24式。其中一路、二路是由陳式太極拳十七代宗師陳發科先師晚年在北京所定下的套路，現已成為傳統陳式太極拳在當今流傳最廣的兩個套路。作為陳發科先師的高徒，馮志強老師得到陳先師的親身教誨和口授秘傳。馮老師既重師承，又有獨詣，經數十年潛心研練，對傳統武術加以繼承與提煉，在拳理、拳術與技擊上實至名歸，卓然而稱大家。馮志強老師所傳授的混元太極拳一路，保留了原來83個拳式，融入了混元太極內功的練法，更徹底地體現了太極拳的原本真意。針對目前陳式太極拳老架一路傳承中出現的“體操化”弊端，具有正本清源之功效。陳式心意混元太極拳二路炮錘簡介陳式心意混元太極拳的拳術套路有一路、二路、48式、38式和24式。其中一路、二路是由陳式太極拳十七代宗師陳發科先師晚年在北京所定下的套路，現已成為傳統陳式太極拳在當今流傳最廣的兩個套路。作為陳發科先師的高徒，馮志強老師得到陳先師的親身教誨和口授秘傳。馮老師既重師承，又有獨詣，經數十年潛心研練，對傳統武術加以繼承與提煉，在拳理、拳術與技擊上實至名歸，卓然而稱大家。
馮志強老師所傳授的混元太極拳二炮錘，保留了原來71個拳式，按照混元太極拳功法原理進行升華。對原來二路炮錘中的發力動作按混元太極拳的要求，以意鼓氣、以氣催力，肢體松弛，掌心含空，拳心含空，達到練意不練氣，練意不練力，從而更徹底地體現了太極拳的原本真意。針對目前陳式太極拳傳統二路炮錘傳承中出現的“外家化”弊端，具有正本清源之功效。
陳式混元太極刀陳式混元太極刀具有鮮明的內家刀特色，共有38個刀式。該套刀法風格樸實厚重，威武曠達，頗有大將之風。其刀法纏繞圓活，剛柔相濟，輕沉兼備，慢中有快，快中含粘，故又稱“混元太極纏刀”。混元太極刀是混元太極拳本家刀法，具有武相，與混元太極劍相得益彰，共同體現了混元太極拳的拳種風格。
陳式混元太極劍陳式混元太極刀具有鮮明的內家劍術特色，共有48個劍式。該套劍法風格瀟灑飄逸，仙風道骨，頗具帥氣。它包含十三種劍法、沾粘連隨四勁力和五行步法，輕沉兼備，突出身法。混元太極劍是混元太極拳本家劍法，具有文相，與混元太極刀相得益彰，共同體現了混元太極拳的拳種風格。
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