24陳式混元太極拳教學(xué)視頻
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24陳式混元太極拳教學(xué)視頻
陳式心意混元太極拳的拳術(shù)套路有一路、二路、48式、38式和24式。“混元24式”是馮老師結(jié)合自己多年練功實(shí)踐，把心意六合拳的功法融于陳式太極拳而創(chuàng)編的。這套拳法既有陳式太極拳纏絲跌宕，又有心意六合雄渾充沛，見(jiàn)效很快。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：24陳式混元太極拳教學(xué)視頻。歡迎閱讀!
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陳式心意混元太極拳簡(jiǎn)化24式，簡(jiǎn)稱混元24式，是其中最簡(jiǎn)短的拳術(shù)套路，它是馮志強(qiáng)老師結(jié)合自己數(shù)十年修煉太極功夫的實(shí)踐、從傳統(tǒng)一路、二路太極拳中提煉出最典型的陳式拳動(dòng)作、根據(jù)混元太極拳的功法原理編創(chuàng)而成。混元24式太極動(dòng)作編排合理，拳式風(fēng)格獨(dú)特，以身帶手，容易放松，練意不練氣，練意不練力，很好地體現(xiàn)了太極拳是內(nèi)功拳的真締。它是一代太極宗師馮志強(qiáng)老師對(duì)太極拳發(fā)展的一個(gè)貢獻(xiàn)。混元24式太極拳既適合初學(xué)者作為學(xué)習(xí)拳術(shù)的入門(mén)套路，也用作大眾養(yǎng)生保健的普及套路。對(duì)于多數(shù)為了養(yǎng)生保健而習(xí)練太極拳的人來(lái)說(shuō)，24式太極拳與混元太極內(nèi)功相輔相成，具有很好的功效。
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