陳氏太極拳24式分解教學(xué)

陳氏太極拳24式分解教學(xué)

　　中華太極五大名拳之一，陳式(洪派)太極拳第四代正宗傳人郭傳光示范親授。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：陳氏太極拳24式分解教學(xué)。歡迎閱讀!

　　陳氏太極拳24式分解教學(xué)

　　陳氏太極拳24式拳譜

　　第一式：起勢(shì)

　　第二式：金剛搗碓

　　第三式：懶扎衣

　　第四式：六封似閉

　　第五式：?jiǎn)伪?/p>

　　第六式：白鶴亮翅

　　第七式：斜行

　　第八式：摟膝拗步

　　第九式：掩手肱捶

　　第十式：擺蓮跌叉

　　第十一式：金雞獨(dú)立

　　第十二式：翻花舞袖

　　第十三式：海底翻花

　　第十四式：二起腳

　　第十五式：玉女穿梭

　　第十六式：順鸞肘

　　第十七式：裹鞭炮

　　第十八式：護(hù)心捶

　　第十九式：穿心肘

　　第二十式：懶扎衣

　　第二十一式：云手

　　第二十二式：當(dāng)頭炮

　　第二十三式：金剛搗碓

　　第二十四式：收勢(shì)

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