打臺球的正確手勢跟姿勢怎樣的

　　正確的姿勢學習臺球，我們首先就應該了解把球撞出去之前的一連串動作。比如站立的姿勢雙腳位置與重心平衡、架桿的手勢、握桿的方法以及臉部的方向精確的瞄準方法。甚至擊球的預備動作都必須要做到正確且自然才行。以下是學習啦小編分享給大家的關于打臺球的手勢，一起來看看吧!

　　打桌球時的正確手勢跟姿勢

　　手要五指張開平放，關節部分慢慢向上弓起，大拇指要盡力上翹靠近食指，以固定球桿的位置，不易滑邊

　　拿球桿時左手要離桿頭一掌半的距離左右，右手離桿位也要同等的距離。

　　右手只需要大拇指和食指虎口位置夾住球桿就可，另外三個手指可輕握。然后利用手腕打出即可

　　左腳呈外八往左前稍微跨一步，寬度跟你肩部同等，右腳往外自然轉50度即可

　　腰往下壓，離球桌越低越好，這樣打球也越標準

　　把頭抬起，要跟球桿成垂直狀態。盯著球跟球桿看。覺得球桿與球還有要打進去的那個洞成直線時，往那個方向打出去即可

　　打臺球的經典手勢

　　1、平背式桿架手勢：先把左手掌伸直，手心向下按在球臺臺面上，五指盡量岔開、指開緊抓臺布，形成一個寬而有力的穩定桿架基部，然后掌心稍微拱起，拇指緊貼食指翹起，食指與拇指之間便出現一個凹槽，球桿便可以放在凹槽上活動自如。如需要調整高低時，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高適應擊球需要。這種桿架高度低，適用于球徑較小的落袋式臺球。

　　2、鳳眼式桿架手式：為了容易理解，方便練習，現把這種手勢分解成單項動作說明如下：(1)將左手平放在球臺臺面上，手心向下，由手腕到指尖，向內側稍微轉個小彎。(2)小指、無名指和中指，一齊向內側轉動拱起，手掌左邊壓在臺面上，三個手指形成支撐的手勢。(3)當左手與球桿方向接近直角時，左手拇指和和食指尖向一起捏。(4)拇指和食指形成一個圓圈后，便可以把球桿插入圈內來支撐球桿擊球。如果需要調整高低時，呆伸展或拱起中指來調整。因這種桿架高，多用于球徑大的開侖臺球。

　　3、V形桿架手勢：如果遇到在主球后面有一個球造成擊球障礙，為了不碰這個阻擋球必須將球桿抬高，主球和阻擋球越近，打好主球的難度就越大，如果主球緊緊近阻擋球做桿架的手應更近些，角度就更陡些，以便打中主球，相對的可擊部分就很小，打不好就要滑桿。

　　把四個手指頭豎起來，支在阻擋球后面，盡量把大拇指翹起，把球桿架在拇指和食指間形成的V形槽里，擊球時，球桿順著槽滑動，如果擊球需要時，球桿把還可以抬高。這是不太舒服的一種桿架，但又非常重要，不會是不行的，應該經常練習支撐的手指，直到能穩當面而有力的支起球桿為止。

　　4、臺邊桿架手勢：由于球的位置變化多端，以及打法不同，僅靠幾種常用的標準桿架手勢，不可能是萬能的，所以桿架手勢也不可能千篇一律，而是多種多樣的，有五花八門的名稱。

　　打臺球正確的擊球姿勢

　　打臺球的擊球姿勢是一項基本功。擊球時，身體要面向所擊的主球與目標球，站立時左腳向前，右腳稍后一點，兩腳之間形成50度夾角，也可站立成丁字步，側身向球臺，左腳前，右腳后，兩腳之間形成80度左右夾角。

　　兩種站法是擊球中常用的，第一種更普遍，初學者往往喜歡站丁字步，其實八字步更有利瞄準，站丁字步只在擊某些球時才用。

　　擊球時，要全身放松，只在擊球一瞬間才使勁，腳站的寬度應與肩齊寬，使身體平衡。身體要正面向球臺，擊球時彎腰，身體向前俯，這時要注意全身的重心要壓在腳上，而不能前移到手上，把重心壓在手上會影響擊球，要使全身安穩平衡。

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