<em id="0a85b"><option id="0a85b"></option></em>

<abbr id="0a85b"></abbr>

      <nobr id="0a85b"></nobr>
        <tr id="0a85b"></tr>
        9久久伊人精品综合,亚洲一区精品视频在线,成 人免费va视频,国产一区二区三区黄网,99国产精品永久免费视频,亚洲毛片多多影院,精品久久久无码人妻中文字幕,无码国产欧美一区二区三区不卡
        學(xué)習(xí)啦 > 體育運(yùn)動(dòng) > 球類運(yùn)動(dòng) > 臺(tái)球 >

        打臺(tái)球正確的發(fā)力方式 臺(tái)球母球走位如何控制

        時(shí)間: 彥剛1197 分享

          剛學(xué)臺(tái)球的你,是不是偶爾也為如何正確發(fā)力、如何發(fā)力而煩惱?今天學(xué)習(xí)啦小編分享的是打臺(tái)球正確的發(fā)力方式,臺(tái)球三種基礎(chǔ)發(fā)力方式。歡迎閱讀。

          打臺(tái)球正確的發(fā)力方式:

          打臺(tái)球時(shí),臺(tái)球持桿手小臂肌肉要放松,肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)也要放松,握桿不能死,手指也要放松。臺(tái)球的發(fā)力在大多數(shù)情況下是不使勁的,因?yàn)榇蚺_(tái)球使的是巧勁,而不是蠻力。

          臺(tái)球正確的發(fā)力是通過手指帶桿,并由小臂的擺動(dòng)手腕的抖動(dòng),及手指的抓擠來完成的。小臂擺動(dòng)過程中,肘關(guān)節(jié),腕關(guān)節(jié)和小臂肌肉的放松是必須的。在球桿擊到球的瞬間,手腕的抖動(dòng)(或甩動(dòng))和手指抓擠球桿(逐漸握緊球桿)是重要的,擊球完成后小臂和大臂夾緊。

          臺(tái)球三種基礎(chǔ)發(fā)力方式:

          推

          “推”,對(duì)于許多的初學(xué)者來說所發(fā)的都是這種力,而高手在用推的時(shí)候,往往由于擊點(diǎn)不同和推力的快緩而表現(xiàn)出的功力,則令人嘆服。“推”,大體上是用小臂帶動(dòng)手腕,手腕順勢(shì)推出。戴維斯先生曾經(jīng)在他的講座中指出:盡量用底部推和早發(fā)力還有中高頓桿去代替普通推桿是比較明智的選擇。

          打

          “打”,大體上是小臂帶動(dòng)手腕,手腕沖在前面,手腕的速度要快于小臂的速度,桿頭的速度要快于母球的速度。不管桿出的深淺,桿頭的尾勁都不能“飄”和“散”。這里強(qiáng)調(diào)的是腕力,一個(gè)不善于使用腕力的球手,永遠(yuǎn)都是普通球手。這個(gè)腕力發(fā)桿的手法和怎樣在桿和桿頭上所表現(xiàn)出來的具體辦法,以及怎樣把它練習(xí)的盡善盡美都是一環(huán)接一環(huán)的。

          “打”的每一擊要做到完美,就要把力度、速度、硬度這三度協(xié)調(diào)到最佳;其中力度大部分是小臂給的,速度和硬度大部分來自于手腕和手指(只是大部分),細(xì)微之處只能自己細(xì)心體會(huì),小臂和手腕的配合至關(guān)重要。所以要形成“動(dòng)力定型”就要有相對(duì)穩(wěn)定的幾個(gè)環(huán)節(jié):拉桿的長(zhǎng)短、發(fā)力的早晚及出桿的深淺,要做好這些必須要有系統(tǒng)的、正確的針對(duì)性訓(xùn)練。

          先打后推

          先打后推,也可以稱其為“撮”,這種桿法是九球高手最常用的,如應(yīng)用得當(dāng),它在強(qiáng)拉強(qiáng)塞上所表現(xiàn)出來的旋轉(zhuǎn)是隨心所欲的。這種桿法在加塞時(shí)比“打”和“推”都強(qiáng)烈,許多是加上了大臂和虎口的力量,在“撮”時(shí)手指不象“打”那樣在完成擊球時(shí)抓緊球桿。“撮”要注意的是:力量是勻加速的,要均勻加力,并且出桿越慢,硬度越強(qiáng),穿透越完整,塞就越大,效果越好。

          總結(jié):

          這里說的三種發(fā)力方法是指對(duì)母球和目標(biāo)球撞擊后的效果各不相同,可以根據(jù)力的大小、塞的強(qiáng)弱來判定撞擊后的母球走向。

          臺(tái)球母球走位如何控制

          一、無旋轉(zhuǎn)的走位

          這個(gè)時(shí)候主要是擊球點(diǎn)的選擇,目標(biāo)球所進(jìn)的袋的選擇和力度的控制。白球碰到了目標(biāo)球以后,會(huì)按兩球的切線方向反彈。

          1、當(dāng)目標(biāo)球離袋口較近的時(shí)候,擊球點(diǎn)的選擇就相應(yīng)會(huì)多一點(diǎn),你可以利用這一點(diǎn)來走母球的位,看看反彈以后會(huì)向哪里走

          2、同樣一個(gè)球,你可以進(jìn)中袋,也可以進(jìn)底袋,這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該選擇擊打以后能走到下一個(gè)球位的那個(gè)袋口,當(dāng)然,這樣可能會(huì)給擊球帶來一點(diǎn)難度,所以擊球一定要準(zhǔn)

          3、擊球的力度也是決定白球會(huì)最終停在什么地方的一個(gè)關(guān)鍵,在選擇擊球角度的那個(gè)下面有一個(gè)力度控制,你可以調(diào)節(jié)它,選擇不同的力度,而當(dāng)你打熟了以后,一般都是*手感來控制那個(gè)力度的,這個(gè)只要多練就可以了。

          二、旋轉(zhuǎn)球的走位

          1、低桿

          1)當(dāng)母球擊打的是目標(biāo)球的正中的時(shí)候,若力度的衰減不大,那么角度越大退得就更遠(yuǎn);若力度衰減較大,那么旋轉(zhuǎn)的衰減也相應(yīng)較大,這個(gè)時(shí)候,就算是加上大角度也會(huì)因?yàn)樾D(zhuǎn)的衰減而退不動(dòng)了。

          實(shí)戰(zhàn)中是這樣的:近球加大角度退得較遠(yuǎn),遠(yuǎn)球加角度一般在三十度左右退得較遠(yuǎn)(這里是指的全退+大力而言,若不是全退,那么角度會(huì)有相應(yīng)的變化,擊球點(diǎn)越*近中點(diǎn)角度相應(yīng)要調(diào)大一點(diǎn))

          2)當(dāng)母球擊打的是目標(biāo)球的側(cè)面的時(shí)候,角度是以45度為分界的。

          母球擊打目標(biāo)球以后,全退加45度角,若無力度的衰減,母球會(huì)向兩球的中心連線方向反彈,角度小于45度,會(huì)向母球前進(jìn)的方向偏出,大于45度,會(huì)向反方向偏出,擊球點(diǎn)偏向中心點(diǎn)越近,偏出就越大,力度衰減越大,向母球前進(jìn)方向偏出就越大。

          退的力度會(huì)因?yàn)閾羟螯c(diǎn)的不同而不同的,擊球點(diǎn)越薄,反彈的分力越小,退得就自然不遠(yuǎn),越厚就越遠(yuǎn),當(dāng)然有力度的衰減相應(yīng)退得就不夠遠(yuǎn),這個(gè)大家可以細(xì)細(xì)去體會(huì)。

          2、高桿

          1)擊打目標(biāo)球的正中的時(shí)候,角度的大小和力度的衰減原理同上。

          2)當(dāng)母球擊打的是目標(biāo)球的側(cè)面的時(shí)候,全跟加角度,母球就會(huì)向切線的角度方向前進(jìn),舉個(gè)例子:全跟加三十度,那么母球前進(jìn)的方向就是和切線的三十度角。當(dāng)然這里還得考慮力度的衰減和磨擦力,會(huì)有小小的偏差。

          3)若目標(biāo)球的前方還有一個(gè)球擋住,由于那個(gè)球的反彈,而你現(xiàn)在又是加的大角度,跟進(jìn)的速度較快,就會(huì)有兩次擊球的機(jī)會(huì),這就是為什么兩個(gè)相貼的球會(huì)在加大角度的情況下兩個(gè)球都一起進(jìn)的原因,大家可以在實(shí)戰(zhàn)中去體會(huì)。

          3、偏桿

          當(dāng)擊球點(diǎn)在中點(diǎn)的左邊或是右邊的時(shí)候,母球碰到庫邊會(huì)向相應(yīng)的方向反彈。擊球點(diǎn)偏左的時(shí)候,碰到庫邊就會(huì)向左邊跑,擊球點(diǎn)偏右的時(shí)候同理由于是碰到庫邊有個(gè)反彈力,再加上偏桿讓球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)和庫邊的產(chǎn)生的磨擦力,這個(gè)時(shí)候母球走的方向就是兩個(gè)力的合成的方向,這里同樣有個(gè)力度的衰減的問題,基本原理同上面的旋轉(zhuǎn)相同。

          4、勾球:勾球是指母球碰到庫邊反彈再擊打目標(biāo)球的擊球方法。

          1)基本理論是入射角等于反射角。在這里要說明的是,反彈的線是按和庫邊相差半個(gè)球位來計(jì)算的。

          2)當(dāng)母球吃庫反彈的時(shí)候(即碰庫邊反彈),高桿和低桿會(huì)有所衰減,但是還是能跟進(jìn)和退回,所以勾球的時(shí)候,是可以加上高低桿的。

          3)高低桿和偏桿的結(jié)合

          高偏桿吃庫后碰到目標(biāo)球會(huì)按目標(biāo)球前進(jìn)的方向跟進(jìn),低偏桿吃庫后碰到目標(biāo)球會(huì)按目標(biāo)球前進(jìn)的反方向反彈。

        4005560 主站蜘蛛池模板: 在线观看成人年视频免费| 午夜高清国产拍精品福利| 欧美日韩精品一区二区视频| 免费无码av片在线观看播放| 久久综合亚洲色一区二区三区| 国产精品私拍99pans大尺度| 久久精品国产亚洲夜色av| 精品视频福利| 婷婷四虎东京热无码群交双飞视频 | 少女韩国在线观看完整版免费| 色综合久久久无码中文字幕波多| 人妻丝袜无码专区视频网站| 精品夜夜澡人妻无码av| 激情视频乱一区二区三区| 亚洲日韩一区二区一无码| 亚洲成女人图区一区二区| 日韩精品一区二区三区中文无码| 97久久久精品综合88久久| 亚洲av无码成人影院一区| 国产日韩精品视频无码| 在线日韩日本国产亚洲| 日韩av爽爽爽久久久久久| 国产成人久久精品流白浆| 丰满人妻一区二区三区视频| 白嫩少妇无套内谢视频| 69成人免费视频无码专区| 日韩乱码人妻无码中文字幕视频| 日韩av在线直播| 无码人妻aⅴ一区二区三区蜜桃 | 久久亚洲国产成人精品性色 | 亚洲日本欧美日韩中文字幕| chinese老太交videos| 亚洲综合久久国产一区二区| 亚洲女同精品一区二区| 麻豆一区二区三区精品蜜桃| 日韩av在线不卡一区二区三区| 国产精品麻豆成人av网| 激情综合网址| 人人人澡人人肉久久精品| 香港日本三级亚洲三级| 中文字幕日韩国产精品|