關于跆拳道的思考

　　被稱為有著東方人崇高而堅忍心力的跆拳道，尤其注重人格的導引。下面是學習啦小編為專門您整理好的：關于跆拳道的思考。

　　關于跆拳道的思考

　　韓國人認為：修煉跆拳道，可使人具備一定的反應力、判斷力、統(tǒng)率力;并使人自信、自衛(wèi)、自主、自立，培養(yǎng)民族卓越之精神。
　 跆拳道提倡“以禮開始以禮終”的武士精神，這毋寧說是一種謙讓和寬容的運動精神。因此，韓國將跆拳道視為國技。雖然韓國的一些權威人士認為跆拳道起源早在人類成為一個生命體、地球有了生命力時便產(chǎn)生了。但是，只要細細推敲一下，花郎道曾經(jīng)在歷史上影響過跆拳道的形成，在花郎道之外尚有唐手道。甚至日本人也認為跆拳道中有著空手道的影子。 　 盡管如此，我們依然贊嘆跆拳道是繼日本柔道之后以亞洲第二的身姿躍上了奧林匹克山峰實乃非凡之舉，理應成為我們借鑒的榜樣。 　根據(jù)奧林匹克憲章，1980年7月，跆拳道被接納，從此走上了世界最大的運動舞臺，而有著幾千年悠久歷史，并廣泛地影響了東方武道的中國武術，依然徘徊在國際奧委會的大門之外，我不知道當時的中國武術工作者心中是不是泛起了一絲苦澀? 　回想當年韓國同道為推出跆拳道的那種上下戳力同心，身體力行，戳力同心，盡譴精英開赴世界各國推廣表演他們的國技，終于使跆拳道的“踢擊藝術”征服了西方，征服了奧運精神。所以，她進入世界體壇最神圣的殿堂，已是水到渠成。 　反觀中國武術，套路比賽不溫不火，象體操舉牌那樣打分，已然失去了武術的韻味;而散打拼體力拼血肉，更是難以再現(xiàn)武術以小勝大以弱勝強的技擊精髓。 　中國武術源遠流長，內(nèi)涵深刻，是一個巨系統(tǒng)。怎樣進入奧運會應該成為我們研究的嚴肅課題。中國武術門派眾多，拳種也是林林總總，而進入奧運會必須得去偽存精，簡繁適體，有所發(fā)展，有所保留，才能體現(xiàn)獨具中華民族特色的搏擊精髓，進而奉獻給全人類，為世界所接納。 一項運動進入奧運之門必須能夠闡發(fā)本民族的精神，特點凸現(xiàn)，從而貼近奧運會的宗旨——更高、更快、更強，并使之水乳交融。 為了盡現(xiàn)東方搏擊之巔--武術的風采，我們?nèi)孕枧Α?br/>

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　　跆拳道的技術特點

　　1、腿法為主，拳腳并用：由于競賽的需要、規(guī)則上的限制和跆拳道在進攻方法方面的特點，使得跆拳道技法主要是以腿法攻擊為主、拳法攻擊為輔。據(jù)統(tǒng)計在跆拳道技術當中，腿法約占總技法體系的百分之七十。因此腿 擊無論在攻擊范圍、攻擊力量等方面都遠遠超過拳法的攻擊，而拳法的招式一般偏重于防守和格擋。

　　2、強調(diào)呼吸，發(fā)聲揚威：在跆拳道的練習當中要求在氣勢上給人以威嚴的感覺，練習者常以洪亮并帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力。據(jù)日本有關研究資料證明人在無負荷工作時百分之十的肌肉會由于發(fā)聲使他們的收縮速度提高百分之九，在有負荷工作時更是可以提高百分之十四。這就是為什么在比賽當中，運動員會發(fā)出響亮的喊叫聲的原因。在發(fā)聲的同時停止呼吸，可以使人體內(nèi)部的阻力減小;提高動作速度，集中精力使動作發(fā)揮出更大的威力。

　　3、動作追求速度，力量和效果，以擊破為測試功力的手段：跆拳道不講究花架子，所有動作都以技擊格斗為核心;要求速度快、力量大、擊打效果好，在功力的檢測方面則以擊破力為測試的手段。就是分別以拳腳擊碎木板等，以擊碎的厚度來判定功力。

　　4、以剛制剛，方法簡練：受跆拳道的精神影響，運動員在比賽當中多是直擊直打;接觸防守、躲閃技術運用得比較少，進攻都采用直線連續(xù)進攻，以連貫快速的腳法組合擊打?qū)κ帧７朗囟嗖捎酶駬跫夹g或采取以攻對攻，以攻代防的技術。

　　5、禮始禮終，內(nèi)外兼修：在任何場合下，跆拳道練習者始終以禮相待。練習活動都要以禮開始，以禮結束，以養(yǎng)成謙虛、友好、忍讓的作風，在道德修養(yǎng)方面不斷的提高自己。