打好網球正手教學視頻

打好網球正手教學視頻

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　　打好網球正手教程

　　網球正手擊球方法

　　握拍，球拍沒有握好。這是一個很基礎的東西，但在我們擊球時容易忘掉。你學的什么方式握拍，我建議正手握拍為半西方式握拍，在你揮拍前看一看有沒有握到位。

　　引拍，在很多初學者引拍的動作不到位。在你轉肩的同時你的球拍也要隨之轉動。有的學員容易先轉軸，拍沒過去，自己的手臂軸就過去了。球拍引到后面后，你的排頭是和你的頭高度差不多，不要弄得很低或很高。拍面這時和你轉過來的身體是平行的，排頭內扣

　　擊球動作，在你擊球先前推的時候，大家最容易犯的就是直接先前推了過去。沒有考慮到向前擊球時你的拍子是否像鐘表一樣擺過去。在你擊球時，你的拍子排頭是內扣的。這種現象就是在你向前擊球時直接堆了過去造成的。如果你按鐘表的擺動你你的網球拍，在擊球時球面低于來球2-3手指的話，你擊球的瞬間拍面是垂直地面的，這樣的球就不會落網。

　　擊球點，你沒有找到擊球點，容易出現手臂發不上力。這個原因就是擊球點離身體太近了。這樣你就出現了加臂的現象。

　　擊球完成，球擊打出去后你的球拍會由于慣性要有隨揮動作，這樣你的擊球才會出現旋轉球。

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