如何學習武術

　　武術是我們中華民族最傳統的一項運動，那么在學習武術的過程中，如何記憶它的套路呢?今天小編就帶你了解一下吧。

　　1.在以身體練習為主要形式的體育學習中,運動記憶是掌握運動技能的重要條件。套路是傳統武術的主要運動形式。記憶套路一直是學生在學習武術中的難點。

　　2.武術套路教學的方法有很多，常用的基本方法主要有：示范、講解、完整法，分解法，領做、糾錯等等。一般教學順序是：先完整示范所要教的動作，再講解;然后分解示范、講解;然后領做，示范邊講解;然后學生練習，教師糾正錯誤。

　　3.如何記憶武術套路，我認為第一要多練，多練，拳不離手，曲不離口，讓套路成為動作定型。做一個動作，第二個動作很自然的出來。第二，記憶套路口訣，其實只要舍得花點時間是不難背下的。當然也可以把一句口訣簡化為一個字。有時也可以采用聯想法來記憶口訣。我在教學生時常用這個方法，感覺效果不錯。

　　4.武術動作名稱路線化動作名稱路線化，其意是把整個動作的走向、手腳路線用幾個有代表性的“字”以口令的形式表示出來。如“馬步架掌”接“虛步栽拳”的中間路線就可以通過喊“摟”(右手摟)、“撤”(后轉身)，“栽”(左手栽拳)幾個字，來提示學生動作的走向，經過多年的教學，認為動作名稱路線化有如下幾個優點。豆.1可以幫助學生更好地記憶動作的完整性。執教時一般是按書上所定的動作名稱為標準的，如“馬步架掌”、“虛步栽拳”的亮式。

　　5.根據武術特點，歸類記憶

　　武術套路功防特點體現在一招一式中，因此在講解時可以進行模擬示范，這樣使學生既提高了學習效率，又增強了記憶。為使動作教學簡單化，應首先幫學生找出套路動作的規律所在。例如套路起勢與收勢方向應一致且位置相同，一般練初級拳時，拳在腰間、拳心向上，沖拳時拳心向下等。