客家拳的種類介紹

客家拳的種類介紹

　　客家拳是一種漢族傳統拳術，屬于南拳流派之一。因流行于廣東客家地區，故名。拳種有朱家教、劉家教、刁家教、鐘家教、李家教、岳家教、流民教、劉鳳山派、昆侖拳，牛家教等?？图胰攸c為動作靈活多變，發勁快速有力、擅發短勁，含胸蓄氣，步型多為半馬步、小弓步、小馬步。步法以跟步、墊步為主，跌打滾翻動作多，手腳配合，講究實用。器械使用多為棍、桿、雙刀、鐵尺、色、勾、鐮、卡頭、大刀等。下面是學習啦小編為專門您整理好的：客家拳的種類介紹。

　　客家拳的種類介紹

　　客家拳的種類1、朱家教

　　朱家教的歷史沿革

　　相傳朱家教拳術的流傳，始于太平天國失敗后，當時身懷絕技的有志之士，為避免清廷官府的追捕，埋名改姓，四海為家，傳授武藝，積蓄力量，再興義旗，為反清作準備，他們所授的拳術，定為朱家拳，寓有懷念朱洪武之意。

　　另一說，朱家教屬廣東客家拳。

　　朱家教流行于梅州、五華、梅縣區、紫金、汕頭、興寧等地。

　　朱家教的風格特點

　　朱家教屬于硬橋，高中馬類型，勁力以擒、挪、揸、捉、吞、吐、浮、沉為學習法則;拳法敏捷，手法有滑、脫、虛、挑、扣、劈等，變化無窮;掌法有雙單掌、挑掛掌、穿揚掌、曲直搖手掌，并西抹乒，攻守兼備。

　　朱家教歌訣

　　身子往下望，上肢直要正，頭懸而頂墜，肩又墜肘，

　　兩手虎口圓，胸空宣背緊，勁發在右腳，左腳褲胯上，

　　兩膝相抱行，變化似閃電，氣自貫精神，兩目炯有神，

　　手出于眉平，后手緊肋貼，心靜行氣和，吊氣在丹田，

　　出步去如虎，轉身似猿猴，擺變如雄鷹，兩足貼地堂。

　　朱家教拳械

　　汕頭方面拳術有:(1)粗五項;(2)幼五項;(3)七星步;(4)對手;(5)鳳爪三角掌;(6)和手

　　梅州方面拳術有:(1)百日早;(2)直搖手;(3)曲搖手;(4)上棟膝拳器械:十八排點棍、對拆有對拳。

　　茅山朱家教拳術:(1) 兔狗磨孔; (2) 猴子抱筋; (3)四門脫手[由于自閉原因，只剩下3條，其余全部失傳]

　　客家拳的種類2、岳家教

　　岳家教的歷史沿革

　　岳家教，源自岳家拳，是宋代岳飛留下來的拳術，后來傳到福建龍山縣石橋頭西山的和尚，和尚將岳家拳傳給黃英道人，黃英道人的徒弟肖世泰，是江西省太和縣映陽圩人氏，他將岳家拳傳給梅州槐崗鄉人黃春樓。

　　晚清年間，黃春樓到江西經商，從師肖世泰學得岳家拳后，回到原籍梅州程江鄉槐崗村，傳授給黃玉汀。民國初年，黃春樓前往印尼開辦天然國術館。

　　黃玉汀從黃春樓師傅那里，學得拳技后，在梅州開設中華國術館，自己任主任，設館授徒。

　　岳家教在梅州較為流行。同時遠播印尼一帶，黃春樓生前在印尼著有《岳家拳術書稿》。

　　岳家教的風格特點

　　岳家教的拳術理論有"三催"、"五合"、"八法"、"十要求"。

　　三催:是手催，要求手法靈活快速，使對方迅雷不及掩耳;

　　身催:是身法躲閃靈活，使對方捉摸不定;

　　步催;是進退神速，左閃右突，使對方撲逆迷離。

　　五合:是心與眼合;眼與手合、肩與腰合;身與步合，上和下融合貫通，一氣呵成，方稱上乘功夫。

　　八闔:是指沉、托、分、閉、起、頓、吞、吐八大法。

　　十要求:是接線員身、馬、眼、力、活、脫、跟、軟、硬、成十個字。

　　身--要求身樁要平正;

　　馬--馬步要穩固; 眼--眼光要銳利;

　　力--勁力要充沛; 活--頭腦要靈活;

　　脫--臨危要解脫; 跟--搏斗要跟進;

　　軟--動力要軟化; 硬--出拳有硬功;

　　成--練功要大成。

　　岳家教的特點:不用挑手、不用腿擊、不用雙拳雙掌及時睜出來，而多用掌法，拳法。

　　攻擊敵人以正胸為鵠的。有時亦從側鋒插入，敵未動時我不動，敵欲動時我即動。拳式手手皆不離雙推手法。

　　掌法要訣是:氣自丹田過，全動注掌心，按實始用力，吐氣開聲，宜朝上起，緊逼短馬，三字"沾、按、吐"都用小天星。

　　岳家教的拳械內容

　　拳術套路:一盤珠，儒拳

　　器械套路:岳家棍，傅家棍，三指鈀，鐵勾，雙刀，板凳。

　　對拆套路:徒手對刀、板凳對棍、八人操，棍對棍。

　　岳家教的練功方法，主要有三種;是圈圓用，進退步和百日勁

　　客家拳的種類3、昆侖拳

　　昆侖拳的歷史沿革

　　昆侖拳是舊時由一位走江湖的黃輝龍老師傅傳授，黃師傅原籍山東省省濟南市人，年齡雖已60多歲，但他白天奔跑市、鎮、鄉村賣藥，晚上傳授技藝，由于當時官府有"禁武令"，傳藝只好閉門偷偷摸摸地進行，三更起練，五更收場，以免招禍，故傳習的人數不多。

　　解放后，昆侖拳得以新生，建國以來在豐順傳授昆侖拳的有丘展華師傅。

　　昆侖拳流傳豐順、揭陽、揭西，深圳、珠海兩市均有傳人。

　　昆侖拳的風格特點

　　眼巧、心靈隨變化，要求練習者，攻擊時兇猛、刁滑，講究吞、吐、浮、沉，每發招出手均要向對手要害部位攻擊，樁馬較高，發招呼氣收招吸氣。

　　昆侖拳的拳術套路:(1)衛士壩關(2)回門八打(3)八掛(4)九滾十八打(5)地躺(6)虎豹雙刑(7)喜鵲雙枝(8)二度梅

　　器械套路:(1)槍(2)單刀(3)春秋刀(4)板凳(5)劍(6)戟(7)勾鐮槍(8)條棍(單頭)(9)雙頭棍:烏龍棍、步步連棍、綠竹棍、龍鳳棍(10)匕首(11)耙頭(12)九節鞭(13)三蘆棍(14)雙刀(15)鐵尺

　　雙打套路:(1)空手對打(2)短棍對打

　　(3)雙刀對打 (4)棍對板凳

　　客家拳的種類4、李家教

　　李家教的歷史沿革

　　李家教源于梅州市梅縣區、五華一帶，主要傳人是五華水寨鎮的李鐵牛(1778-1874)，相傳李鐵牛的祖先于清朝嘉慶十年，經商于閩浙一帶，于一少林僧相義甚厚，習得此拳，李鐵牛傳其子李崇寺，李崇寺又傳子李光壬。

　　李光壬(1864-1940年)，自幼得祖父和父親的悉心傳心傳受，技藝精熟、膽識過人，少年時期隨父赴汕頭、揭陽、揭西、普寧、惠東、潮安、潮陽等縣，授徒數以千計。

　　中年時，曾應聘到暹羅(泰國)開館受徒，一九三三年，李光壬曾攜高徒洪義安前往參加擂臺賽，戰譽而歸，洪義安當時是國術社的中堅人物，威望甚高。

　　一九三五年，平遠縣人黎華通隨李光壬到普寧縣洪陽鎮，就在洪陽、流沙一帶開辦了十六間武館，盛況空前。

　　李家教流傳于潮汕及梅州地區、五華、興寧、豐順、平遠和汕頭地區各縣，以及香港等地，更遠播東南亞各國。

　　李家教的風格特點

　　套路多、結絕完整、動作緊湊、穩扎穩打、勁力飽滿。套路以步法、手法、勁法而命名，如馳步拳、吞吐拳、吊插拳等。

　　主要特點:(1)虎頭、石碑身瓦楞腰。要求抬頭挺頸目視前方的猛虎頭，身板中正義石碑不偏不倚，腰小瓦楞，挺而內含。(2)不了不八，空胸。固中節-馬勢為不了不八，成前三后七勢，要求心靜胸空，勁蓄丹田。(3)沉肩落節，短橋亦即沉肩墮時之意，橋手較短，要求肘離懷約一拳位，指尖得與眉梢平。(4)三盤四度，吞吐連環，剛柔相濟-三盤四度指身法、手法、步法變化莫測，勁力剛柔相濟，以吞為蓄主柔，以吐為發主剛，一吞一吐結合。

　　1.拳術套路:吞吐拳、雙山月拳、馳步拳、鵝剪拳、接步拳、插擠拳、吊插拳、軟打拳、接手拳。

　　2 .器械套路:十八虎樁棍等。

　　3 .對練套路:李家教套路，都有對打形式的練習。

　　客家拳的種類5、刁家教

　　刁家教的歷史沿革

　　刁家教是興寧縣刁火龍(兄)、刁龍康(弟)，兄弟兩人首傳的，距今約兩百年之久。

　　一說江西臨江有個叫羅師傅的(佚名)來到興寧，把武術傳給刁氏兄弟，再由刁氏兄弟演化而成刁家教的。

　　另一說是刁氏兄弟，由興寧到江西做豆腐買志，閑暇時學練武藝，大有長進，他們回到興寧后，便從事武藝整理和傳授，故家名為"刁家教"。

　　刁家教，在梅州市興寧、梅縣區流傳較為廣播。

　　刁家教的風格特點

　　擒、拿、抓、捉、吞、吐、浮、沉，以柔為主，以攻為副，乘勢借力，乘勢反擊。

　　刁家教的拳械內容

　　拳術套路八套--(1)金字拳(2)品字拳(3)圓家拳(4)口字拳(5)工字拳(6)井字拳(7)穿楊拳(8)照鏡拳

　　器械五套--(1)大刀(2)雙刀(3)棍法(4)大鈀(5)板凳

　　對拆五套--(1)關刀對鈀頭(2)刀對刀(3)棍對棍(4)棍對凳(5)空手對刀

　　客家拳的種類6、鐘家教

　　鐘家教的歷史沿革

　　鐘家教是興寧縣永和鄉鐘佑古傳受的，約在清嘉慶十五年(1835年)，其師是福建上坑吳宗均。鐘佑古把技藝首傳給兒子鐘壯生，后傳給陳伯鄉，陳伯鄉學成后，曾到印尼傳技。

　　鐘家教流傳于興寧永和、四望嶂、泥陂、壢陂等地。

　　鐘家教的特點和內容

　　鐘家拳的特點-只有拳術對拆，沒有器械;拳法多用掌法，少用拳法不用腿法;在步法上，丁不丁，八不八，名為"丁八步"，在掌法上五指伸張，不是虎爪，也不是柳葉掌;在身型上要求蛇頭、龜背;在步法上，要求扎實穩健，變化多端，動作有時"溫柔和順"，有時剛勁威猛。

　　內容有:

　　拳術方面:有軟拳二十四手;硬拳二十四手。

　　散手方面:有雙手合:豹力斷掌:雙龍搶珠。

　　對拆方面:兩人對拆。

　　客家拳的種類7、流民拳

　　流民拳的淵源、人物分布

　　相傳流民拳始于長江以北，身懷絕技之人被官府追捕，南逃有志之士，到處奔流。由北向南、由東向西，變化演變成為有南方特色的地方拳種。因是出逃流民所教，而形成另一種風格的地方拳種-流民拳。

　　梅州市五華縣所流傳的流民拳，據說在晚清時期，由袁壽士傳給陳亞九夫婦，由其兩人發展創編，苦練有成。因此，流民拳流傳下來。

　　流民拳的風格、特點和內容

　　流民拳的特點，只有拳術對折，與短兵器鐵尺、長兵器的槍。拳法多用箭拳、切掌、馬指手，在步法上有四平大馬，丁馬步、方步、蝶步;在身法上以低馬之尖為主，步法上要求穩健扎實，左右變化多端，動作都是剛柔相濟，以柔帶剛，守攻兼備。

　　流民拳歌決---百花錯拳

　　練拳歌訣:

　　流民拳出昆侖山，百花錯拳藏機關，

　　錯中將錯錯中錯，天王托塔穩如山，

　　金雞獨立成戰架，進退剛柔步連環，

　　節速虛實靈活用，彈劈橫掃崩纏沖，

　　挑割勾斬坐蓮法，練慢戰緊莫放松，

　　金猴乞食成秘訣，仙女開弓手應側，

　　刀劈華山快如電，九斬九飛左右連，

　　烏鴉曬翅轉八掛，飛時對打手要狠。

　　流民拳的練功方法

　　流民拳的練功方法:主要有蹲馬、切掌手跳躍進退步，蹲馬的目的，是練習下盤穩固。練習的方法與南拳相似，先蹲馬步式，身要正、胸要含、背要撥、步要平穩，后扎弓箭步、進退步和跳躍步，切掌手的目的，是練習掌勁有力量。

　　百花錯拳套路、特點

　　套路:(1)天王托塔(2)過機手(3)箭新(4)龍車水(5)三刀掌(6)烏指手(7)反掌沖拳(8)朱家炮手(9)前沖拳(10)杈手(11)觀音坐蓮(12)美女照鏡(13)鍋底抽薪(14)鯽魚扁背(15)雄鷹展翅(16)頗掌飛肘(17)金雞獨立(18)割掌彈踢(19)抨勾搭肉(20)尖刀見血(21)金猴搶食(22)比佳猴調情(23)仙女拉弓(24)刀劈華山(25)飛踢右沖拳(26)倒沖炮拳(27)九斬手(28)利刀削竹(29)九飛指(30)烏鴉曬翅(31)眠樁(原名老妓開膳)(32)陰陽八八卦掌(33)飛肘(34)單刀直入(35)挑擊(36)左西右撥(37)上步彈踢(38)滿天星(39)螺絲拳(40)黃蜂卷巢(41)收樁(立正)

　　兩拳在腰側，拳心向上

　　特點:著重于拳、掌的吸沖及橋的穿、粘、封以步帶腰，發腰勁，一虛一實，一柔一剛，剛柔并齊結合為主。

　　七片梅花槍套路

　　特點:低步馬，槍法密集，勇猛辣剛強。

　　套路動作名稱:

　　槍法歌訣:

　　手執金槍把昆侖，蜻蜓點水連朝陽，

　　鎖猴尖槍陰陽割，揀箭邊掃鎖挑槍。

　　排攔拿扎架回轉，盾橫厘撥擋迫連

　　絞穩妥撈月抽槍則，步行如飛川云切。

　　槍法順演:

　　(1)蜻蜓點水(2)單鳳朝陽(3)鎖猴尖槍(4)陰陽割槍(5)左右邊槍(6)銼槍(7)掃槍(8)攔槍(9)扎槍(10)拿槍(11)架槍(12)回馬槍(13)回頭槍(14)箭槍(15)盾槍(16)排槍(17)趟云撥槍(18)前沖槍(19)左右擋槍(20)海底撈月(21)泰山壓項(22)橫掃(23)鞭掃(24)平半箭槍(25)沉槍(26)左右迫槍(27)絞槍(28)臥虎(29)削槍(30)挑槍(31)勁槍(32)厘槍(33)八字槍花(34)西牛望月(35)架槍(36)嫦娥射月(37)風卷殘云(38)收槍

　　客家拳的種類8、劉鳳山派

　　劉鳳山派的歷史沿革

　　劉鳳山派創始人劉鳳山是大埔縣坡頭坑人氏，約生于清中葉，距今兩百余年之久，從小練習武藝，闖蕩江湖，以賣藥和授徒為生，在潮州有名的開元寺授徒，收了不少徒弟，在授徒過程中，形成了劉鳳山拳派。

　　劉鳳山派的拳法，流行于梅州市梅縣區、大埔、潮州、豐順、澄海等地，尤以水上居民較為普及。

　　劉鳳山派的風格特點

　　其拳法:能開、能合、能展、能伸，變化性強，在地方窄小處，則短橋短馬，小沖小打;在地方寬闊處，則長橋、大馬橫沖直撞，進攻時跟進緊迫，左右開攻，防守時，內撥手，單鞭劈掌，連消帶打。

　　劉鳳山派的拳械內容

　　大埔縣劉鳳山派的拳術套路十四套，器械套路十二套，對拆套路九套。

　　拳術套路(名稱):(1)練頸(2)歸心(3)移墻(4)盤雅(5)四門(6)中盤(7)長鋒(8)虎尾(9)纏師(10)五虎下山(11)美女照鏡(12)黑虎(13)黑虎練頭(14)翠子登潭(15)醉八仙(16)彪指連環

　　器械套路(名稱)(1)雙鐵尺(2)單鐵尺(3)雙刀(4)勾鐮槍(5)藤牌單刀(6)雙頭棍(7)單頭棍(8)十八木(9)大鈀(10)雙劍(11)單劍(12)大馬刀(13)護手雙刀(14)凳花

　　對拆套路(名稱):(1)對樁拆(2)四門拆(3)盤雅拆(4)鈀對騰牌刀(5)棍對騰牌刀(6)鐵尺對騰牌刀(7)棍對凳(8)鈀對凳(9)鐮對騰牌刀