八卦掌的寸勁與暗勁
八卦掌的寸勁與暗勁
在電影《武林志》中有一個場面;神掌李在岸邊一掌打死牛二，他用的就是寸勁。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的關(guān)于：八卦掌的寸勁與暗勁。歡迎閱讀!
八卦掌的寸勁與暗勁
八卦掌的寸勁
寸勁的特點：
擊人部位與被擊處較近，一般在一寸左右，而且發(fā)力突然，猛烈，不易被發(fā)現(xiàn)，來不及躲閃或招架，因而具有很強的威力。
八卦掌的塌掌，掖掌，撞肘等招法都是練的寸勁。要發(fā)好寸勁，的按要領(lǐng)去做，松肩墜肘，虛領(lǐng)頂勁，節(jié)節(jié)貫通，周身協(xié)調(diào)，前手打人，后手使勁。動作雖小，意要深長。
除了習(xí)練八卦掌套路時注意培養(yǎng)寸勁外，平時可找一大小適中的小樹，先用手指按在樹上，然后用掌根突然擊之，做到周身一致，兩眼怒視，前腿頂膝，后腿蹬地，掌與樹相接觸的瞬間全身一緊，形成固定一塊，意欲把樹擊倒。然后重心返回，恢復(fù)平時的松靈狀態(tài)，掌根離樹，只用手指肚按在樹上，開始先用順步式，即右腿在前用右掌擊，左掌在左胯側(cè)后撐。然后再用拗步式練習(xí)。
過去人們練掌功，把兩米多長的木板埋在地里一米，板上部釘上狗皮，反復(fù)練習(xí)塌掌，掖掌等。八卦掌名家李文標的掌功就是打板子練出來的。選用小樹或木板是因為它們有一定的彈性，如果選大樹或墻壁則沒有彈性，不僅練不出寸勁，還會把手腕弄傷。電影《武林志》中東方旭打的是一顆大古樹，那是導(dǎo)演為夸張東方旭的刻苦練功和掌功優(yōu)異而設(shè)計的。
寸勁打人極易造成內(nèi)傷，尤其按在肋骨處。由于肋骨有一定彈性，外表有時不顯。寸勁可打傷內(nèi)臟，所以習(xí)者應(yīng)當慎用，掌握寸勁發(fā)放的力度。
八卦掌的“暗勁”
暗勁是一種不顯于外的力，踢打撞等是明勁，外形上能顯示出來。暗勁是物體間相接觸才產(chǎn)生。武術(shù)中的暗勁主要起保護自己，免受干擾的作用。比如，我出拳擊人胸部，對手用手向側(cè)格擋，我方如果僅有向前的打擊力，會被對方輕易格出去，如果在對方格擋我的時候，我的胳膊有一種阻抗力使對方不能改變我的打擊方向，這種力就是暗力，習(xí)慣上叫暗勁。
許多武術(shù)名家都有較強的暗勁，如八卦掌大師劉鳳春，形意拳大師郭云深等。這些人兩縛如有“電”，不論是他打別人，還是別人打他或格擋他的攻擊都回會被擊出。
八卦掌套路中的定式掌是練習(xí)暗勁的主要功法。每一式中加上某種意念，暗八卦掌的要求去練習(xí)就可產(chǎn)生暗勁。現(xiàn)舉例如下：
定式掌的第一式名曰“下按掌”，兩手在體側(cè)前下按，指分掌凹，兩手如按在球上，兩胳膊如攔一大氣球，松肩撐肘，含胸拔背，虛領(lǐng)頂勁，上身稍向圓心轉(zhuǎn)，走趟泥步。行走時，設(shè)想在齊腰深的水中，人行走時要帶著手下按的球和胸前攔的球一齊走，不讓球跑掉，又不能把球擠壓破。邊走邊體驗，每次練習(xí)都要有這樣的意念，常習(xí)者一擺出這個架勢，有那么一點意念，馬上就有感覺。習(xí)者可去體驗。
在雙抱掌一式中，兩縛在胸前抱，手心向胸，指分掌凹，如抱一直徑為五六十厘米的大氣球，設(shè)想在齊肩深的水中走趟泥步，既不能讓球跑掉，又不能把球擠壞。又設(shè)想水的波動沖擊球上浮，下沉，向胸等各方向動，不論向哪里，都要阻止，令球隨人動。
定式掌中的其他六式與這兩式大同小異，讀者可參悟之。
順便說明各種意念不可太重，否則會頭暈?zāi)X脹，走不了多少圈。隨著功力的加深，意念逐漸淡化，做到似有似無。對出現(xiàn)的各種感覺不理不睬，一切順其自然。
看了“八卦掌的寸勁與暗勁”文章的人還看了：
1.寸勁的介紹
2.宋派八卦掌的介紹
3.寸拳的簡介