尹氏八卦掌口訣

　　尹氏掌法的特殊功法也很多,常見的基本功法—是內功修練法:吐納提氣,無極意守法、樁功;二是外操法:操腿法、操掌法、操身法。下面是學習啦小編為大家整理的關于：尹氏八卦掌口訣 。歡迎閱讀!

　　尹氏八卦掌口訣

　　八卦轉掌換式眼法口訣

　　兩眼圓睜六路觀，四面八方看周全。雙眼隨手如閃電，瞻前顧后左右看。

　　頭頂端正三面觀，旋轉躲閃旋風般。觀定對方換法變，隨機應變發換先。

　　當場動手眼神先，乘虛攻擊莫遲延。一舉一動雙眼看，全在雙睛神一團。

　　對方變換看胯肩，肩胯齊動手腳添。動手輸招不輸眼，手眼身法眼當先。

　　眼隨心變換隨眼，虛實進退眼先觀。

　　轉掌要求口訣

　　轉腰頂頸含著胸，后肘粘胸前手平。松肩墜肘塌住腕，肘手不離形似弓。

　　大指挺力二指領，中指直力掌心空。四指五指合并住，魚際合住小天星。

　　穿掌手形似瓦攏，大拽合力入勞宮。四指用力合并住，小臂按起向前挺。

　　蹲存膝胯足趟水，足趾抓地腳心空。三尖垂直成一線，三連一體變化生。

　　轉掌要求頭身正，四肢末梢貫力行。

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