戶外野營必備用品
戶外野營必備用品
戶外野營用品作為野營必不可少的裝備，戶外野營是一種體驗大自然的休閑活動，對于戶外野營不知道要攜帶什么用品的朋友，不妨參考下這里分享的一些野營該準備的用品。
戶外野營必備用品
1、帳篷：北方或少雨的地方可以準備一個單層帳篷，可以低擋小于2-3個小時，在雨季要選擇雙層帳篷，一般可以抵擋小雨7-8個小時，可參見帳篷的防護。
2、睡袋：野外野營必備之物，有羽絨、晴綸棉、線織幾種，根據天氣選擇吧。參考睡袋的種類。
3、防潮墊：耐磨層有單層和雙層之分，有平直面和蛋巢面、有可充氣墊，根據你的要求選擇。
4、爐具：在爐具的選擇上有瓦斯爐和汽化爐、酒精爐等，在禁止野外用火的地方非常有用。
5、桶鍋：一種專門為登山野營而設計的套鍋，大、中、小三鍋子套在一起，還附有小碗、湯匙及小茶杯。
6、水袋(壺)：野外活動不可或缺的裝備，畢竟營地離水總有一段距離。
7、營燈、手電筒：夜行、夜宿都需要，必備，也可以選擇頭燈，非常方便。
8、燃料：如果你不想把爐具當擺設，記住帶著它吧，打火機、防潮火柴也要帶著。
9、食糧：野餐罐頭、面包、方便面、餅干、必備。也可以帶些大米，肉串、烤肉、零食等等。
10、刀：開路、切割、都離不開它，去比較荒野的地方就好帶砍刀，平時帶一把多用途的瑞士軍刀。
11、鐵鍬：可選擇帶斧頭兩用鍬，搭建帳篷、平整土地要比你徒手快上百倍，斧頭可以砍些朽木枯樹。
12、急救藥品：如遇意外事件,至少自己可以先急救處理一下，不要讓傷害加大。參看常備藥品。
13、附屬裝備：指北針、地圖、眼鏡、浮水衣、防蚊液、橡皮艇、冰桶、濾水器、望遠鏡、烤肉架等。
14、背包：一般野營2-3天50-70升足以，一定要選擇好一點牌子的、結識、舒適，背時間長了就知道了他的好處了。
野營的好處
野營是野外旅行、登山探險等各種戶外活動的主要宿營方式，也是值得積極提倡的宿營方式。它不僅接近大自然，而且也是最實惠的宿營方式。野營的好處就是它可以有效緩解失眠癥狀。
野營有利于人們形成一個更自然的睡眠規律。如果失眠已成為籠罩你生活的那團烏云，那野營可能是吹走這片烏云的利器。
據報道，美國一項最新研究顯示，野營將人體暴露于黎明和黃昏的自然光下，將有助于人們入睡，并提高睡眠質量。苦于失眠的夜貓子們或從這項活動得益。這項新研究報告發布在最新一期的《當代生物學》雜志上。負責該研究的美國科羅拉多州大學的研究人員發現，只要經過一周野營，人體的生物鐘就能得到重設，使人們在夜間更容易入睡，早晨更容易起床，白天精神更好。
常照射人造光易失眠。科羅拉多州大學的研究學者跟蹤了8個患有失眠癥的研究對象，記錄他們的睡覺模式，在家里和工作時暴露在人造光(燈光、電腦、手機屏幕光等)下的時間。緊接著，他們讓這8個成年人組成一個試驗組，到科羅拉多州的山間野營一個星期，并拿走他們包括手機在內的所有小電器，其間只依靠陽光和營火照明。
猜你感興趣：
1.戶外野營必備物品
2.野營必備物品清單
3.野營必備用品