羽毛球網(wǎng)前進攻視頻

　　羽毛球網(wǎng)前進攻技術(shù)是重要技巧之一，那么網(wǎng)前進攻的練習(xí)方法是什么呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享羽毛球網(wǎng)前進攻視頻，謝謝閱覽。

　　羽毛球網(wǎng)前進攻視頻

　　羽毛球網(wǎng)前進攻介紹

　　1.擊球點高

　　一般要求擊球點在離網(wǎng)頂30厘米左右。當(dāng)然，根據(jù)不同情況，可選擇更高的擊球點。

　　2.步法移動快，準(zhǔn)確到位

　　要在網(wǎng)頂上下30cm處擊球，那么步法的起動與移動就要迅速并且準(zhǔn)確到位。比賽中常見的選手采用小步或墊步來加蹬跨步上網(wǎng)，離球較近的時候，也可以直接采用蹬跨步上網(wǎng)。

　　要使步法起動、移動快，首先判斷反應(yīng)要快。準(zhǔn)確的判斷，快速的反應(yīng)，為快速起動和移動，創(chuàng)造了先決條件。

　　3.揮拍擊球快

　　隨著步子準(zhǔn)確到位，前臂要往前上方舉起，拍子前伸，迎著來球，這是擊球前動作一致性的體現(xiàn)。

　　在這樣一個動作一致性的前提下，在擊球的瞬間可以搓，推、勾結(jié)合應(yīng)用，變化莫側(cè)。這時手腕，壬指要放松，握拍要活，這樣才能正確、快速完成各種擊球動作。

　　4.網(wǎng)前控制能力強

　　網(wǎng)前擊球時控制好手腕的力量和球的落點是很重要的。對擊球力量的大小我們要掌握的恰到好處。比如搓球時，根據(jù)來球離網(wǎng)的距離、速度決定擊球的力量和拍面的。

　　準(zhǔn)確的落點，取決于正確的擊球技術(shù)和力量的準(zhǔn)確控制。網(wǎng)前進攻技術(shù)熟練程度越好，運用越自如，控制能力就越強。力量的大小主要靠身體前沖力、手臂、手腕和手指來控制，而拍面角度主要靠手腕和手指來調(diào)整。