羽毛球假動(dòng)作技巧

羽毛球假動(dòng)作技巧

　　如果想提升自己的羽毛球技術(shù)，那么假動(dòng)作是一定要學(xué)會(huì)的。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的羽毛球假動(dòng)作技巧，供大家參閱!

　　發(fā)球中的假動(dòng)作

　　羽毛球發(fā)球方法有正反手兩種發(fā)球。而在正手發(fā)球方面，由于引拍動(dòng)作可大可小，是比較容易使用假動(dòng)作去迷惑對(duì)手的。這個(gè)是最簡(jiǎn)單的假動(dòng)作，業(yè)余選手用起來(lái)也是很得心應(yīng)手，相信很多人都有一套自己的套路，相對(duì)而言反手就有一定的難度了。

　　1 . 正手發(fā)高球，突然改短球

　　站位在發(fā)球區(qū)靠中一些，采用丁字步，上身朝向邊線。球拍放到離身體最遠(yuǎn)的地方，以便最大距離的引拍。這樣一來(lái)，對(duì)手就以為你要發(fā)高遠(yuǎn)球，其心里判斷和準(zhǔn)備你要發(fā)高球，注意力在后場(chǎng)，重心就靠后了。這個(gè)時(shí)候，突然收拍發(fā)一個(gè)短球，對(duì)手往往來(lái)不及應(yīng)對(duì)!

　　而你在實(shí)施發(fā)球時(shí)，開始是快速揮拍，當(dāng)球拍將要擊球的剎那間，收力，拍面輕薄的切擊球托，發(fā)出一個(gè)正手短球，并且落點(diǎn)在對(duì)方接球區(qū)前場(chǎng)的內(nèi)角或者外角，從而使得對(duì)手無(wú)法接發(fā)球搶攻和回球質(zhì)量差，你就從開始就搶占主動(dòng)權(quán)了，這對(duì)球友們對(duì)于球拍的控制有一定的要求，大家可以在實(shí)際中多練習(xí)幾次!

　　2 . 正手發(fā)網(wǎng)前球，改平快球或高遠(yuǎn)球

　　準(zhǔn)備發(fā)網(wǎng)前球的時(shí)候，突然手腕加力，改一個(gè)平快球，對(duì)手這是應(yīng)該會(huì)往前移動(dòng)，再次啟動(dòng)造成對(duì)手的回球質(zhì)量不高!

　　3 . 反手發(fā)近角網(wǎng)前球，改遠(yuǎn)角網(wǎng)前球

　　這個(gè)崎崎實(shí)際中有體驗(yàn)過，還是比較好的欺騙對(duì)手的方式，也是比較容易掌控的!

　　4 . 反手發(fā)近角網(wǎng)前球，改平快球或平高球

　　在接發(fā)球中的假動(dòng)作

　　接發(fā)球是每個(gè)回合的開始，其重要性是不言而喻。如果接發(fā)球這個(gè)環(huán)節(jié)處理得好，無(wú)論單打還是雙打，都能取得先機(jī)，占到主動(dòng)地位，所以大家在接發(fā)球這個(gè)環(huán)節(jié)一定要做好相關(guān)的動(dòng)作準(zhǔn)備

　　1 . S形接發(fā)球

　　首先站位應(yīng)中偏前，準(zhǔn)備姿勢(shì)都是大同小異，都是一種蓄勢(shì)待發(fā)的狀態(tài)。當(dāng)對(duì)方發(fā)出一個(gè)網(wǎng)前小球時(shí)，如果打算以反拍面擊球，就將持拍的腳向前跨一大步，以反拍面去回?fù)羟颉Ｒ膭?dòng)作，有點(diǎn)像在側(cè)身的下手區(qū)劃了一個(gè)由下至上的S形，在最后時(shí)利用手腕將拍面變向，把球擊到反手網(wǎng)前區(qū)。看似簡(jiǎn)單，還是要經(jīng)過不斷的練習(xí)才能熟練!

　　要點(diǎn)也是在拍面將要接觸球的一剎那，利用手腕的變化將拍面轉(zhuǎn)變，從而將球擊到對(duì)方網(wǎng)前另一邊角或者對(duì)方場(chǎng)地的中腰位置，突然的改變往往會(huì)讓對(duì)手很難應(yīng)對(duì)。2 . 虛撲實(shí)放網(wǎng)前球

　　2 . 虛撲實(shí)放網(wǎng)前球

　　動(dòng)作要領(lǐng)是判斷要準(zhǔn)，在對(duì)方發(fā)來(lái)的網(wǎng)前小球一出手(離開球拍后)，馬上舉拍上網(wǎng)似要撲殺。移步要快和作勢(shì)兇猛，用身體語(yǔ)言給對(duì)手一個(gè)假象你要撲殺，對(duì)手就本能舉拍準(zhǔn)備防守反擊，其雙腳就會(huì)扎穩(wěn)，然后突然的改變，對(duì)手往往猝不及防!

　　3 . 虛放實(shí)挑后場(chǎng)

　　利用擊球的時(shí)間差，來(lái)迷惑對(duì)手。當(dāng)對(duì)手發(fā)來(lái)網(wǎng)前小球時(shí)，我們要馬上持拍迎上去，像似用正手或者反手去輕挑球，但不是第一時(shí)間就回?fù)羟颍乔蚺碾S既按照球飛行的軌跡向后退，好像似被球推著向后退一樣，然后再突然加力挑到后場(chǎng)!具體球友們可以在球場(chǎng)時(shí)自己試一試!

　　4 . 虛晃球拍聲東擊西

　　這種假動(dòng)作，是要求身體和手的動(dòng)作協(xié)調(diào)性，不然就沒迷惑對(duì)手，反而自己騙了自己，就得不償失了!

　　網(wǎng)前球的假動(dòng)作

　　在羽毛球網(wǎng)前這個(gè)區(qū)域，有比較多的技術(shù)動(dòng)作，比如網(wǎng)前的搓、撥、放、勾、推等等，也就衍生了許許多多、形形色色的斗網(wǎng)前小球假動(dòng)作。球友們可以嘗試在網(wǎng)前多花一點(diǎn)時(shí)間想想，這些假動(dòng)作，相對(duì)的易學(xué)易掌握。

　　1 . 陶菲克虛推實(shí)撥的假動(dòng)作

　　2 . 虛搓實(shí)勾的假動(dòng)作

　　3 . 虛發(fā)力挑后場(chǎng)而實(shí)際放網(wǎng)前的假動(dòng)作

　　4 . 虛擋實(shí)搓的假動(dòng)作

　　中場(chǎng)上手擊球的假動(dòng)作

　　中場(chǎng)上手擊球的假動(dòng)作的基本要領(lǐng)，是一定要保持動(dòng)作的一致性，這就是我們常說的高吊殺的起手動(dòng)作要保持一致性的道理，不到出球的一剎那都讓對(duì)手摸不清你真正的球路和力度。這樣對(duì)手就不能夠提前做好防范!假動(dòng)作完全依靠手腕和小手臂的動(dòng)作來(lái)控制，這有一定的難度，球友們需要多加練習(xí)!

　　1 . 虛殺實(shí)吊的假動(dòng)作

　　2 . 虛殺實(shí)抹的假動(dòng)作

　　后場(chǎng)擊球的假動(dòng)作

　　當(dāng)你被對(duì)手的高遠(yuǎn)球和平高球壓到底線時(shí)，就已經(jīng)處在非常被動(dòng)的局面了。對(duì)手多半都是回位到中場(chǎng)，準(zhǔn)備攔截?fù)魵⒛慊夭坏轿坏那颉４蠖鄶?shù)情況下，球友們都會(huì)硬拉高遠(yuǎn)球或者放吊球來(lái)給自己緩沖一下，但是如果你能采用后場(chǎng)擊球的假動(dòng)作，就可以化險(xiǎn)為夷，有時(shí)能直接得分，并不需要那么被動(dòng)的回球!