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        如何開展小學生室內體育課

        時間: 樹源981 分享

          當遇到下雨、霧霾等天氣情況或需要教理論知識時,體育課會在室內上。如何開展小學生室內體育課?下面,是學習啦小編為你整理的小學生室內體育課教案,希望對你有幫助!

          小學生室內體育課教案篇1

          教材:一、健康常識:坐、立、行

          二、室內活動:乒乓球操1—3節

          教學目標:1、能懂得養成正確的坐、立、行身體姿勢的重要性;

          2、能區別怎樣的身體姿勢為正確,怎樣的身體姿勢為不正確;

          3、能和老師配合,認真學習,認真討論。

          重點:知道正確的坐、立、行身體姿勢;難點:堅持不懈貫徹正確的坐、立、行身體姿勢。 教學步驟:

          一、健康常識:坐、立、行

          (1)想一想,老師是要求你們怎樣坐、立、行的?

          (2)為什么要養成正確的坐、立、行身體姿勢?(學生回答,教師總結)

          坐、立、行是日常生活中的身體活動。如果從小不注意養成正確的姿勢,時間長了就會形成身體的不良姿勢,以后再嬌正會很困難。不僅會影響身心健康,也會給生活、學習帶來許多不便。

          (3)怎樣才能養成正確的身體姿勢呢?

          教師講解養成正確的身體姿勢的方法;

          ① 坐姿要端正;怎么樣的坐姿才是正確的呢?

          坐如“鐘”:就像一座大鐘那樣平穩、端正。應做到:頭要正,肩要平,脊柱伸直稍挺胸:腳分開、腿平行,雙手放在大腿上。

          試一試::學生聽口令集體練習

          ② 站姿要正直;怎么樣的站姿才是正確的呢?

          站如“松”:就像一棵松樹那樣正直、挺拔。應做到:頭要正、肩要平,眼睛平看挺起胸,腹回收膝后繃,腳跟相靠指并攏。兩臂自然下垂,五指并攏緊貼腿側。

          試一試::學生聽口令集體練習

          ③走姿要自然輕快;怎么樣的走姿才是正確的呢?

          行如“風”:就像春風那么輕快、放松。應做到:頭要正,肩要平,眼看前方挺起胸;兩臂前后自然擺,兩腳向前直線行。

          試一試::學生聽口令集體練習

          比一比:看誰做得最好

          ②想一想,你的坐、立、行姿勢正確嗎?不正確應當怎么去改進。

          總結:身體的正確姿勢是在日常生活、學習、鍛煉中慢慢養成的,只要你平時認真按照正確的坐、立、行姿勢要求去做,就一定能使自己身體形成良好的姿態。

          二 、采用提問的形式引出課文內容

          老師:隨著生活水平的提高,現在的人越來越注重身體的健康,那么你們知道有哪些有利于健康的體育鍛煉方法?

          學生踴躍發言:跑步、游泳、打球„„

          2. 老師總結,從而引出課文內容中的養身之道:食必摩腹,食必行步。

          3. 出示掛圖,把“古人的經驗”――“食必摩腹,食必行步”寫在黑板上。

          4. 講解課文課文

          食必摩腹:吃完飯以后要有規律的進行摩腹,強調有規律。

          食必行步:吃完飯后進行適當距離的緩步行走,強調是走動的速度應當慢。

          5. 講解食必摩腹,食必行步的作用。

          6. 講解食必摩腹,食必行步的方法。

          食必摩腹的方法是將左手按在左下腹,右手按在左手上,以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈,接著換右手按在右下腹,左手按在右手上按摩32圈,這樣為一次。

          三、游戲:開火車

          1. 老師講解游戲方法

          全班學生在座位上坐好,游戲時,大家有節奏地鼓掌。教師先起頭向大家說:“我的火車就要開!”大家齊聲問:“往哪開?”教師任意選一地名說:“往北京開!”大家又問:“誰來開?”教師任意報一個學生的名字說:“某某開!”被叫到名字的同學立即站起來接著說:“我的火車就要開!”„„照此一一進行。如被叫站起來的同學說錯了,或者“卡殼”接不上,就請他表演節目。然后游戲繼續進行。

          2. 學生進行游戲

          四、室內活動:擊鼓傳花

          1. 教師講解游戲的名稱、方法、要求

          2、學生認真聽教師講解

          3、試做一次

          4、進行游戲

          五、復習我們養身之道的方法。

          六、總結本課的內容。

          七、布置課外作業

          1. 把今天我們學習的養生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。

          2. 復習已學游戲。

          八、師生再見。

          小學生室內體育課教案篇2

          學習內容:體育常識、室內活動

          學習目標:了解課堂常規的主要內容,培養對體育運動的興趣。

          第一部分 體育常識:課堂常規:

          教學重點:理解課堂常規的意義

          教學難點:養成良好的課堂常規

          組織教法:

          一、導入新課

          1、出示掛圖,啟發學生思考“圖上畫了什么?”

          2、學生互相討論,議一議掛圖內容。

          3、出示課題:課堂常規

          一、傳授新知

          1、教師講解什么是課堂常規?他包括哪些方面的內容?(課前常規、上課常規、下課常規)

          2、教師講解體育課堂常規的主要內容。

          ① 必須穿運動鞋上體育課。

          ② 在條件許可時,應穿運動衣褲上體育課。

          ③ 上課前應取下衣服上的紀念章、校徽,口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。

          ④ 在體育課前二三分鐘到達規定的地點,準備上課。

          ⑤ 體育課中要主動配合教師,遵守課堂紀律,有秩序地做練習,不哄鬧,不做有危險的動作。

          ⑥ 愛護體育器材,按教師的要求搬運和發放器材。下課時要清點器材,及時歸還體育室,避免損壞或遺失。

          ⑦ 下課前要整隊,認真聽取教師或同學對課的小結。

          3、分組討論、交流各自遵守課堂常規的情況。

          4、教師根據本課內容,出示幾道是非題,指導學生分組討論。

          二、鞏固新知

          1、教師指導學生帶著問題小組討論。

          A 說一說,為什么要建立體育課課堂常規?

          B 議一議,體育課課堂常規有哪些主要內容?

          C 你在平時做到了哪些?還有哪些方面需要改進?

          2、學生開展討論,相互交流,相互評議。

          第二部分 室內活動:分左右

          教學重點:理清左右的關系

          教學難點:能正確分清哪邊是左哪邊是右

          組織教學:

          1、教師帶領學生做辨別左右方向的游戲。

          2、學生自我判斷教師提出的方向,認清左右方向及身體的左右部位。

          3、教師講解、示范動作,引導學生觀察。

          4、學生觀察教師的示范動作,跟隨教師模仿練習。

          5、初步掌握動作后,打亂順序,隨意提問,提高學生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。

          6、集中思想,開動腦筋,快速準確地回答教師提出的方位,并做出相應的完整動作。

          7、總結上課內容,宣布下課,師生告別。

          小學生室內體育課教案篇3

          教學內容:1養生之道:食畢摩腹 食畢行步 2室內活動:擊鼓傳花

          教學目標要求:1 能夠知道食畢摩腹,食畢行步八個字,了解養生之道的具體內容,掌握摩腹以及行步的方法。

          2 發展學生的協調性和柔韌性。

          3 培養學生上課認真聽講,積極開動腦筋的良好品質。

          教學過程

          一、師生問好

          二、導入新課

          1. 采用提問的形式引出課文內容

          老師:隨著生活水平的提高,現在的人越來越注重身體的健康,那么你們知道有哪些有利于健康的體育鍛煉方法?

          學生踴躍發言:跑步、游泳、打球……

          2. 老師總結,從而引出課文內容中的養身之道:食必摩腹,食必行步。

          3. 出示掛圖,把“古人的經驗”――“食必摩腹,食必行步”寫在黑板上。

          4. 講解課文課文

          食必摩腹:吃完飯以后要有規律的進行摩腹,強調有規律。

          食必行步:吃完飯后進行適當距離的緩步行走,強調是走動的速度應當慢。

          5. 講解食必摩腹,食必行步的作用。

          6. 講解食必摩腹,食必行步的方法。

          食必摩腹的方法是將左手按在左下腹,右手按在左手上,以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈,接著換右手按在右下腹,左手按在右手上按摩32圈,這樣為一次。

          三、游戲:開火車

          1. 老師講解游戲方法

          全班學生在座位上坐好,游戲時,大家有節奏地鼓掌。教師先起頭向大家說:“我的火車就要開!”大家齊聲問:“往哪開?”教師任意選一地名說:“往北京開!”大家又問:“誰來開?”教師任意報一個學生的名字說:“某某開!”被叫到名字的同學立即站起來接著說:“我的火車就要開!”……照此一一進行。如被叫站起來的同學說錯了,或者“卡殼”接不上,就請他表演節目。然后游戲繼續進行。

          2. 學生進行游戲

          四、室內活動:擊鼓傳花

          1. 教師講解游戲的名稱、方法、要求

          2、學生認真聽教師講解

          3、試做一次

          4、進行游戲

          五、復習我們養身之道的方法。

          六、總結本課的內容。

          七、布置課外作業

          1. 把今天我們學習的養生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。

          2. 復習已學游戲。

          八、下課。

        如何開展小學生室內體育課

        當遇到下雨、霧霾等天氣情況或需要教理論知識時,體育課會在室內上。如何開展小學生室內體育課?下面,是學習啦小編為你整理的小學生室內體育課教案,希望對你有幫助! 小學生室內體育課教案篇1 教材:一、健康常識:坐、立、行 二、室內
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