如何合理搭配體育課教材內容

如何合理搭配體育課教材內容

　　一節體育課一般安排兩個教材內容(主副)，課的內容安排是否合理，直接對知識技術的學習和掌握，運動負荷的合理安排，學生身體的全面鍛煉和發展，突出教學重點，減少傷害事故，提高練習效果，起到舉足輕重的作用。下面學習啦小編就體育課教材內容的搭配問題談談幾點看法。

　　一、注意上下肢的合理搭配

　　搭配教材時既要考慮有上肢練習，又要有下肢活動，避免造成身體局部負擔過重，有損身體健康。如：鉛球和短跑、跳躍與雙杠的教材內容搭配就比較合理。

　　二、注意全面身體素質練習的合理搭配

　　身體素質主要有速度素質、力量素質、耐力素質、靈敏素質等，在搭配教材內容時，一定要考慮發展不同身體素質的兩個項目進行搭配，以達到全面鍛煉身體，有利正常發育的目的。如：長跑與單杠、短跑與雙杠、技巧與接力跑的教材搭配就比較合理。

　　三、注意不同運動負荷項目的合理搭配

　　雖然各個項目都可以通過運動量、運動強度、練習密度和時間來調控運動負荷的大小，但各項目都有自身的運動特點。如;長跑與武術、接力游戲與韻律操，長跑和接力游戲運動負荷就比較大，武術和韻律操相對負荷較小，根據以上特點，就不能把兩個運動負荷較大或負荷較小教材內容搭配在一起。

　　四、注意教材內容難易程度的合理搭配

　　教材內容有難有易，一次課的難易應統籌安排，避免給教與學帶來困難。如田徑教學中的跨欄跑、背越式跳高都是技術較復雜的項目，不能安排在一起進行教學，要和相對較容易(技術含量低)的教材搭配。如跳高與籃球、跨欄跑與排球等。

　　五、注意新授和復習內容的合理搭配

　　要突出新授內容。這樣安排有利于教師集中主要精力，輔導學生學習掌握新授內容，提高學習效果。如果復習內容安排較多且又復雜，這樣往往會沖淡了主教材，對教與學都不利。

　　六、注意重點教材與一般教材的合理搭配

　　重點教材通常是要學生必須掌握和進行考核的教材內容。它與一般教材進行搭配，有利于突出教學重點，保證學生學習掌握練習方法，提高練習質量，有利于技能的掌握和考核成績的提高。