趣味運動會比賽規則
期待已久的趣味運動會終于要召開了,為秉承公平、公正、公開的原則,小編將整理好的游戲規則一一向大家介紹。
趣味運動會比賽項目及規則
主要項目
1. 100米障礙接力賽
>道具：接力棒、凳子、繩子(離地不要太高)、氣球、蘋果
>參加人員： 4-5支參賽隊伍，每隊3-4人
>比賽規則：比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發令后運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鉆過繩子、繞氣球跑一圈，到達場地另一端時咬住半個蘋果再返回，下一個人接上。如此最先到達終點的為獲勝者。
>裁判：1人
2. 搶蘋果
>道具：四根繩子，蘋果若干
>參加人員：每組6-8人，男女各占一半，可多組進行
>比賽規則：兩個男生背靠背挽住對方，每個男生前面1米左右站著一個女生，手拿一塊蘋果。裁判員發令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果。先吃到者獲勝。
>注意：男女生前方各有一道線，比賽過程中任何人不得超線，否則按違規處理。
>裁判：2人
3.頂氣球比賽
>道具：氣球一個、繩子一條
>參加人員：兩組對抗(每組一般為4人到6人)，可多組進行
>比賽規則：比賽開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球 。
>注意：只能用頭，不能用身體的其他部位。
>裁判：1人
4. 花樣跳繩
>道具：跳繩4-5根
>參加人員：單人比賽每組4-5人，雙人比賽每組4-5對，可多組進行。
>比賽規則：花樣分為倒跳、正編麻花、倒編麻花三種，每組比賽參賽人員所跳花樣應當一致。比賽限時進行，單人限時1分鐘，雙人限時2分鐘，規定時間內跳的個數多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。
>裁判：4-5人，1人計時。
5. 結對而行
>道具:繩子若干
>參加人員: 兩人一組或多人一組,多組參加
>比賽規則: 比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊"開始"時，各隊齊出，最先到達終點的隊獲勝。
>裁判：1人
6. 籃球賽
>比賽規則：3人一隊或5人一隊，每場比賽5分鐘。
>裁判：1人
三.小型比賽
本階段將全場分為五區，各區比賽同時進行。
比賽特點：所見即所得
一區：飛鏢比賽
>比賽規則：在場人員自愿參賽，每人可投飛鏢10次，由裁判記錄每人成績，1小時后統計結果，靶數最高者獲勝。
>裁判：1人
二區：小型乒乓球比賽
>比賽規則：在場人員自愿參賽。2人對局，比數先打到11的人獲勝，敗者淘汰，獲勝者繼續和下一個人比賽。裁判記錄下每個人的輸贏情況，1小時后統計結果，贏的次數最多的人獲勝。
>裁判：1人
三區：釣魚比賽
>比賽規則：在場人員自愿參賽。一次比賽2人參加，釣魚多者獲勝。采取淘汰制(同乒乓球賽)。
>裁判：1人
四區：反恐精英
>道具：水槍1或2把，塑料小人若干
>比賽規則：在場人員自愿參賽。每人可打10次，由裁判記錄結果，1小時后統計，打倒小人最多的人獲勝。若有幾人成績相同，則加賽一場。加賽過程中每人可打5次。
五區：小型保齡球
>道具：網球2-3個，樂百氏奶若干
>比賽規則：在場人員自愿參賽。每個人有3次機會擲球，砸中的樂百氏奶歸個人所有。
四.集體項目
1.跳大繩
規則：可單人流水跳，也可數人同時跳，無太多限制。
2.拔河
參賽人員：基本以班級為單位參賽
比賽規則：實行三局兩勝制，各方均應男女混合。
趣味運動會比賽項目及規則
一、 瞎子敲鑼
1. 比賽人數及分組：每隊6名隊員(3男3女)，分為三組依次進行
2. 比賽賽距：距離6米
3. 比賽賽制：按每隊在規定時間(5分鐘)內敲打鑼次數多少排列名次
4. 比賽規則：
1) 每隊隊員按1-6號排列(順序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒，當聽到發令號后，向前走進行敲鑼，每名隊員敲鑼次數為一次(動作)，不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員，依次類推，直到時間結束
2) 每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規，扣掉該項目分數1分/次犯規。
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
二、 滾雪球
1. 比賽人數及分組：每隊12名隊員(至少3名女生)，分為兩組依次進行
2. 比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志
3. 比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 每隊12人(男女各一半)縱隊排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2) 返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5. 全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達。
6. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
三、 呼啦圈過山車
1. 比賽人數及分組：每隊出20名隊員(至少7名女生)
2. 比賽賽距：按排列實際范圍為準
3. 比賽賽制： 一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 20名運動員同時上場站在規定的區域內，手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持2個呼啦圈，當聽到發令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，比賽結束。
2) 其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內不得移動身體和腳，否則將視為犯規，將扣罰時間2秒。
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
四、 十人十一足賽：
1. 比賽人數及分組：每隊出10名隊員(男女各半)，分為兩組依次進行比賽
2. 比賽距離：30米
3. 比賽賽制：按每隊用時先后按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 每隊十人排成一排，腿部由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需在裁判指示下停止前進，綁好后方可繼續前進。否則改隊成績增加10秒作為懲罰;
2) 鳴哨后，十人同時啟動，以十人軀干到達終點線內沿垂直面，方可到達終點。
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
五、 心心相印(背夾球)：
1. 比賽人數：每隊12人，男女各半
2. 比賽賽距：20米距離
3. 比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次
4. 比賽規則：
1) 兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走;
2) 向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒;
3) 進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動;
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
六、 海底傳月
1. 比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少3名女生)
2. 比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝
3. 比賽規則：
1) 每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂;
2) 第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球;
3) 當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束(比賽過程中，第一名隊員是不跑動的);
4) 在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。
4. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
七、 趕豬
1. 比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少3名女生)
2. 比賽距離：10米
3. 比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝
4. 比賽規則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令后，利用木棒將起點處的“豬”趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。
比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
趣味運動會比賽項目及規則
1、《懶惰的自行車》 各班報2男生 (個人項目)
規則：自行車在規定的跑道上(約50厘米寬，30米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規。
2、盛水接力 各班報3男3女 (集體項目)
方法：跑道前方設置一個水桶 起點外設置一個大塑料瓶。 比賽開始時參賽選手以接力形式持水瓶到水桶內盛水后，返回倒入大塑料瓶內，依次進行盛水接力。5分鐘時間內看哪班接力運水最多。(6個人順序可自選，但必須按設定的順序進行。)
3、《你的地盤我做主》 各班報6人， 3男3女 (集體項目)
規則：6人為一組，每個人站在一張報紙上，每組有一名隊員手抱一個足球或排球，任意的向其它的組拋球，球打到哪一組的哪張報紙上，這個組的報紙就減少一張(地盤被掠奪)，紙張只能被裁判收回。
注意：拋球時只能往對方的腳部攻擊，不可拋到隊員的身上。
4、《海底傳月》 (集體項目)
(1 比賽人數：每班8名隊員(至少3名女生)
(2 比賽賽制：用時最少的隊伍獲勝
(3.比賽規則：每個隊8名隊員依次排開排成一列，間距一臂;
第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，第1隊員將球從胯下傳給第2名隊員，依次類推，當第8名隊員接到球后，持球跑到第1名隊員前面依次傳球，當第7名隊員接到球后，持球跑到第8名隊員前面依傳球，依次輪換傳球 當第一名隊員站在最后一位，并雙手持球后視為比賽結束(比賽過程中，第一名隊員是不跑動的)。
在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。
5、《定點投籃》 每班4名隊員，分男生組女生組，2男生2女生。(個人項目)
規則：每人以十次為限進行投籃，按投中個數決定名次。男子組的參賽隊員必須在三分線以外任何一點投射。女子組的參賽隊員必須在梯形范圍以外投射，腳不得踩到梯形任意一條線，否則將被扣掉一個已投中球。
6、小型保齡球 各班報2男生 (個人項目)
道具：籃球 、10個汽水瓶
比賽規則：每個人有2次機會擲球(10米)，從發球線開始滾動籃球。以總計打倒的瓶數多少排名。
7、夾乒乓球 各班報2人， 1男1女 (個人組項目)
在2張桌子上各放一個小筐，里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離20米，)，1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，用時最少者勝利，途中球如果掉到地上可以撿起繼續比賽。
8、一分鐘跳繩 每班各報6人，男女各3人 集體項目)
規則：每人一分鐘，最后累計。以總數多少排名次。
9、一分鐘踢毽子 每班女生4人 集體項目)
規則：每人一分鐘，最后累計。直徑2米的圓，圈外踢毽無效不記數。以總數多少排名次。
10、過河接力 各班報4人， 兩男兩女 集體項目)
比賽用具：三個磚塊;
比賽距離：10米*4=40米;
比賽規則：每人相隔10米，每名運動員利用三個磚塊移動到10米終點處，第二名隊員接著前進，第三名第四名隊員分別站在20米30米處等接應。中途必須腳踩磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進，身體任何部位接觸地面即為犯規，必須回到起點從新開始。按先后到達終點排名次。
11、腳掂足球大賽 每班報男生2人 (個人項目)
比賽規則：按累計最多排名次
12、五人六足 各班報6男生 集體項目)
每隊選相同人數參加，兩地相距50米，團隊用時最少的組獲勝。
器材準備：綁腿繩子數根
13、托乒乓球100米接力 各班報4人， 2男2女 集體項目)
比賽規則：隊員單手舉起乒乓球拍，上面放2個乒乓球，沿跑道行進，中間還有障礙物，如果乒乓球掉下來，選手須撿起來重新行進，接力進行，最先到達終點的隊伍勝利。男女各跑25米。
比賽道具：乒乓球拍和乒乓球
14、袋鼠跳接力 各班報4人，2男2女 集體項目)
項目介紹：哪怕是短跑高手，一旦進入袋子中，也是英雄沒有用武之地啊!
比賽規則：運動員進入袋子中，雙腳跳躍前進，比賽距離為80米，用時間最少者為優勝。一生各20米。
15、拔河比賽 各隊報名人數7人(至少三位女運動員) 集體項目)
比賽用具：長繩。
16、雙人背部頂球接力 各班4人 ,男女生各2名。 集體項目)
比賽用具：排球;
比賽距離：25米*2=50米
比賽規則：先女生組或男生組自班隨意，另一組在中途接應，球不能掉地，也不能出跑道，以用時多少排名次。
17、抱球跑接力 每班4人 ,男女生各2名。 集體項目)
比賽用具：排球、或籃球;
比賽距離：50米*4 ;
比賽規則：起跑隊員手持三球，跑完50米，交同隊隊員，先到終點的隊獲勝。
18、顛排球 每班女生2名 (個人項目)
連續顛排球個數最多者獲勝(三次機會)
19、男1000米，女800米長跑各班男生2名，女生2名。 (個人項目)
20、100米尋物 每班報4名同學，分男女生組，男女生各2人(個人項目)
21、100米計算 每班報4名同學，分男女生組，男女生各2人(個人項目)
22、50米滾輪胎 每班報男生2人 (個人項目)
23、背“老婆”大賽 每班報男生2人為一組 (個人組項目
參賽對象為男生，比賽時男選手可選擇任何方式將女士背負在肩上，比賽距離為50米，所用時間最少者為優勝。
24、袋鼠夾球接力 每班報4名同學，分男女生組，男女生各2人集體項目)
每個隊員用雙腿夾住球(排球)，然后以跳躍方式前進到達終點(20米處)，然后將球傳給下一名隊員，依次接力，至最后一名隊員完成，所用時間最少者為優勝。
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