足球停球練習(xí)方法的視頻

足球停球練習(xí)方法的視頻

　　在足球技術(shù)中，停球技術(shù)是最基本的足球技術(shù)之一。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于足球停球技術(shù)的視頻，希望對(duì)您有所幫助。

　　足球停球練習(xí)方法的視頻

　　足球停球技術(shù)的練習(xí)方法

　　學(xué)習(xí)停球技術(shù)，首先要模仿停球動(dòng)作，體會(huì)如何停球，體驗(yàn)停球的感覺，主要是抓住停球的感覺，這是非常的重要的。當(dāng)已經(jīng)能夠抓住停球的感覺時(shí)，就可以進(jìn)行針對(duì)停球技術(shù)的反復(fù)練習(xí)。初學(xué)停球技術(shù)的時(shí)候，先反復(fù)練習(xí)單個(gè)動(dòng)作，比如說踩球、撥球、接球等等。

　　可以先讓朋友拋點(diǎn)地滾球來練習(xí)停球，一人踢地滾球，你自己可以來停球。以此類推，可以學(xué)習(xí)下落球等等停球技術(shù)。如果是一個(gè)人的話，可以選擇一道墻壁，可以學(xué)習(xí)墻壁反彈回來的反彈球停球技術(shù)。

　　在練習(xí)停球技術(shù)的時(shí)候，可以先練習(xí)停近距離和力量輕的來球，再練習(xí)停中、遠(yuǎn)距離和較大力量的來球。 當(dāng)你完全掌握了停球技術(shù)之后，可以與停遠(yuǎn)球、停傳球、停球射門等技術(shù)動(dòng)作結(jié)合起來做組合練習(xí)。

　　足球停球技術(shù)的介紹

　　停球技術(shù)是在足球比賽中，有意識(shí)有行為的將足球停接下來(停和接，包括這兩部分)，將足球控制在自己的活動(dòng)范圍以內(nèi)，以便更好的獲得進(jìn)攻或者防守的機(jī)會(huì)。

　　在足球停球技術(shù)中，一般會(huì)用到身體部分分別是腳掌、腳內(nèi)側(cè)、正腳背、大腿和胸部這六大部位。

　　在停球技術(shù)中，根據(jù)足球的活動(dòng)狀態(tài)可以分為地滾球、反彈球和空中球這三大足球狀態(tài)。