兒童啟蒙足球游戲介紹
兒童啟蒙足球游戲介紹
足球是一門需要從小積累技術的體育運動，講究基本功，下面是學習啦小編為大家介紹兒童啟蒙足球技術的方法，希望大家喜歡!
足球技術啟蒙訓練的過程與方法
方法：
A. 循環練習方法：以多個技術動作為一組，將動作編成幾個練習組，進行循環練習，克服枯燥感，保持兒童的新鮮感與興奮感，利于訓練中的“即刻恢復”
B. 競賽性練習方法：讓練習對象自由結組，對各個技術動作進行練習比賽。互相鼓勵。相互講評。共同提高。
C. 獎勵性練習方法：根據隊員對完成技術動作的質量，舉行評“星”級活動，激發隊員練習的積極性。
D. 趣味游戲性練習方法：可以自編各種足球游戲，在游戲中設置一至二個技術動作，讓學生在游戲中完成動作，激發學生的練習興趣。
足球類游戲介紹
Part 1 足球基本活動類游戲
1、推人出圈
游戲目的：提高學生的對抗能力，使學生了解和掌握足球技術中的合理沖撞技術。
場地器材：小足球場一個
游戲方法：畫若干個直徑2-3m的圓圈，每個圓圈內站兩名學生，教練發出口令以后，2人互相用肩膀撞擊對方，將對方撞出圈外者為勝。
游戲規則：
1)不許打或踢對方，不許用手拉扯或推對方。
2)若一只腳踏線時，不算出圈，還可以繼續爭斗。
教學建議：
該練習是提高學生合理沖撞能力的一種練習方法，在練習過程中，教練要向學生講解足球比賽中合理沖撞技術運用的時機和要求。
2、斗雞
游戲目的：提高學生的腿部力量，提高單腳支撐的能力。
場地器材：小足球場一個
游戲方法：在場地上畫兩條相距6m的平行線，兩線中間畫4個直徑2m的圓圈，將學生分成人數相等的兩個隊，分別站在兩邊線后。游戲開始，在每個圓圈內的每隊各站出一人，相向單腿站立，另一腿屈膝抬起，兩手放在背后互握。教師發令后，兩人一邊用單腳跳動，一邊用肩去沖撞對方，以將對方撞得單腳站立不穩而雙腳落地或將對方撞出圈外為勝。
游戲規則：
1)不許用手推或拉人，不許用頭或膝頂人。
2)可用假動作。
3)屈起的腿落地，被撞出圈外、踩線以及手掌地均算失敗。
教學建議：
“斗雞”游戲流行的一種做法，是一腿在體前彎曲，用兩手抱住，用膝去頂對方，這種做法易將人頂傷，不宜采用。
3、騎馬打仗
游戲目的：提高學生的腿部力量，提高協同配合的能力。
場地器材：小足球場一個
游戲方法：將學生分成人數相等的兩個隊，各隊每兩個人組成一組。兩人互相背起，教練發出指令后，兩隊開始戰斗，背在上面的人努力將對方上面的人拉下“馬”。
游戲規則：
1)只許拉扯對方的手、肩部、不許打、頂頭部或肋部。
2)被拉下的“馬”，要退出游戲，不許重組再參戰。
教學建議：
根據學生的具體情況安排練習，注意安全因素，學生由于腿部力量較差，一般不要安排這樣的練習。
4、跑向安全島
游戲目的：使學生了解9.15m距離的概念，以及假動作練習。
場地器材：小足球場一個
游戲方法：
畫一個直徑9.15m的一個大圓，大圓內再畫一個直徑為3m的小同心圓，大圓外為安全區，小圓內為安全島，大圓與小圓之間的區域為追逐區。選2~3人追逐者，站在追逐區內，其他學生分散站立在大圓之外，游戲開始，圓外的學生可以通過追逐區進入安全島，但在通過追逐區時，如被追逐者追拍到，即與追逐者交換。
游戲規則：
1)學生進入安全島或大圓外的安全區，追逐者則不能再追拍。
2)學生不能站在安全區或安全島內部移動，如出現這種情況，追逐者可以“讀秒”，數到3秒，如果其間無人換區，則可任意指定一名學生與其交換。
教學建議：
追逐者運動負荷較大，教練要選擇體力較好的學生擔任，并注意經常調換。
5、模仿追逃
游戲目的：提高學生的奔跑能力和急轉、急停以及假動作的能力。
場地器材：小足球場一個
游戲方法：
學生分散站在半個足球場內，選出1-2人做追逐者，追拍其他學生，在追逐中，如果被追者站著不動，追逐者就不能追拍他，也要模仿他原地不動;如果被追逐者在原地做各種動作，如拍手、轉圈、前滾翻等，追逐者也要模仿其做同樣的動作。這時，被追者就可趁機逃跑。在追者拍擊到逃者時，逃者就成為新的追者，再去追拍其他人。
游戲規則：
1)追逐者只需模仿逃者在原地做得動作，行進間的動作不必模仿。
2)逃者不能在原地持續停留5秒，碰到這種情況，追者可“讀秒”，即一邊模仿他做的動作，一邊數十件，數過5秒即可抓人。
3)逃者不能做觸及追者身體的動作，如用手將追者推開等。
教學建議：
在練習時，根據學生人數，可以科學地布置場地，人少時可以用四分之一的場地，1人做追逐者。人多時，可以用小足球場地，2人做追逐者。
Part 2 運球游戲
1、運球追鋪
游戲目的：提高學生隨意運球的能力和技巧。
場地器材：標出一塊30*30m 的游戲區域，足球20個。
游戲方法：
學生分成人數相等的兩隊，每人一球，其中有一個隊為追鋪方，另一隊為逃跑方。游戲開始，追捕方的學生運球并設法用手擒捉逃跑方的同學，逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場，到場外練習顛球，直到本方所有同學都被捉到為止。然后互換角色再進行游戲。
游戲規則：
按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負，時間短的一方為勝。
教學建議：
1)開始運球時可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可。
2)根據運球掌握的情況，可以限制運球的腳法。
2、運球接力
游戲目的：提高學生的運球技術和集體合作的能力。
場地器材：足球場地半塊，足球2-5個，標志旗4-8個。
游戲方法：
在場地上畫兩條相距20m的平行線，分別為起、折點線。將學生分為人數相等的2-4隊，各隊間距2m，在起點線外與各自的折點對應站立。各隊排頭腳下持球。游戲開始，用左右腳交替運球的方法前進，繞過折點小旗返回，在起點線上交第二名同學隊員，第二名同學隊員按此方法做，依次類推。先完成規定輪次的隊為勝。
游戲規則：
1)必須采用腳背外側(或腳內側、腳背內側)運球技術運球，且每次運球均為左右腳交替。
2)必須繞過折點標志旗，返回時在起點線外交球。
教學建議：
1)根據學生人數，調整游戲的方法，人數多時，可以安排為迎面接力。
2)根據學生掌握技術動作的水平，運球線路上可以擺放1-2個障礙物，以調整運球的節奏，控制運球的速度。
3、曲線運球接力比賽
游戲目的：提高學生交換方向的運球技能和集體配合能力。
場地器材：足球場地半塊，足球2-5個，標志旗20個。
游戲方法：
在場地上畫兩條相距30m的平行線，分別為起、折點。從起點線開始，每相距6m插上一個標志旗，將學生分成人數相等的2-3隊，聽到哨音后，各隊的排頭向前運球，繞過標志旗回到起點線將球交給第二名同學，依次進行。先完成的隊為勝。標志旗可根據學生的水平逐步增加。要求運球人必須繞過每個標志旗。
游戲規則：
1)接力同學必須等運球同學將球運到起點線上才可接球，不可到起點線前接球，少繞一個旗則為失敗或記依次犯規，犯規次數少者為勝。
2)運球同學按要求的腳法運球，可限定用腳內側、腳背外側等腳法運球。
教學建議：
1)根據學生人數，調整游戲的方法，人數多時，可以安排為迎面接力。
2)根據學生掌握技術動作的水平，運球的方法注意適當調整，由腳內側過渡到腳背外側，由單腳運球過渡到兩腳交替運球。
3)標志桿的距離也可以根據學生的水平進行調整。
4、曲線運球繞人跑
游戲目的：發展學生的柔韌性和靈活性，提高他們快速跑的能力。
場地器材：足球場地半個，足球10個。
游戲方法：在場地一端畫一個直徑15m的圓圈。全體學生面向內等距離站立在圓圈的弧線上。準備，全體學生按1、2報數的方法，分為奇數、偶數兩組。奇數組立于圈上不動，偶數組每人腳下一球。開始，持球者按逆時針方向依次繞過奇數組每人，做S形曲線運球。完成規定的圈數后，兩組交換，偶數組站立于奇數組每人的位置上，奇數組用偶數組的方法進行運球。以完成練習使用時間最短的一組為勝。
游戲規則：
1)運球開始時開表，各組最后一人返回原位時停表。
2)如繞人跑中運球失誤，應從失誤處重新開始運球。
教學建議：
根據學生掌握技術動作的情況，可以調整圈上學生的間距。
5、防守運球
游戲目的：提高學生運球時的控制球能力和防守中快速移動的能力。
游戲器材：足球場半個，足球10個。
游戲方法：
在場地上畫4個直徑為15m的圓圈。將學生分為人數相等的4組，每組分別占在自己的圈內。準備，各圈內每兩人為一組，一人進攻，一人防守，進攻者腳下持球。
開始，
(1)每個進攻者在圈內運球，防守者搶球，搶到一次得2分，且搶到球以后互相交換攻防位置，游戲繼續進行。在規定的時間內，得分多者為勝。
(2)將每個圈內的游戲者分為人數相等的甲、乙兩組，每組互相運球、搶球，在規定的時間內，防守一方搶到球次數多的一組為勝(甲、乙兩組防守搶球機會相等)。
游戲規則：
1)搶球時可以使用合理沖撞技術和倒地鏟球動作。
2)分組游戲時，只用一個球，各組可互相配合掩護搶球。
3)攻防雙方均不準跑出圓圈以外。
教學建議：
游戲開始時可以采用消極搶球的方法，掌握練習的方法后逐漸增加對抗的激烈程度。
6、“獵人打老虎”
游戲目的：提高學生的運球控制能力，發展奔跑能力和靈敏素質。
場地器材：足球場半個，足球10個。
游戲方法：
在場地上畫一個20*20m的正方形游戲區，選出2-3人位“獵人”。準備，“獵人”持球，其他游戲者“老虎”分散于場地內。開始，“獵人”在場內運球，伺機用球踢中“老虎”，被擊中的“老虎”退出游戲，并罰做俯臥撐10次。
游戲規則：
1)全體游戲者均不得跑出游戲區。
2)追擊時，只準用球擊對方的腿部。
教學建議：
1)“老虎”被擊中后，也可以成為“獵人”，以增加“獵人”的數量。
2)最后被擊中的“老虎”要受到表揚或獎勵。
3)該練習強度大，向學生提出明確的要求。
7、守衛足球
游戲目的：鍛煉學生保護球的能力，發展他們的靈敏素質。
場地器材：足球場半個，足球20個。
游戲方法：
將學生分為人數相等的兩隊，分散站立于30*30m的足球場地內。準備，每人各持一球。開始，在場地內隨意運球。每個游戲者要盡力保護自己的球，并尋機將其他同學的球踢走，踢出一球得一分。在規定的時間內，被別人踢出場外最少的一隊為勝。
游戲規則：
1)游戲者可踢出任何一人的球，但不準推拉人。
2)失球者應立即出場退出游戲，按逆時針方向繞場慢跑，直至游戲結束方可停止。
教學建議：
1)教練在學生做游戲時一定注意提示學生做好掩護球的動作。
2)注意提示個別消極運球學生，避免原地不動。
8、猴子運桃子
游戲目的：培養學生快速、準確的運球能力。
場地器材：一個邊長為6m的等邊三角形場地，足球若干。將球平均放在猴子家中。
游戲方法：
哨音響后“猴子”迅速跑向其他“猴子”家中，將其他“猴子”家中的“桃子”運回到自己的家中。在一定時間內家中“桃子”多者為勝。家中“桃子”少得“猴子”接受相應的懲罰。
游戲規則：
運回的“桃子”必須安穩在家中。
教學建議：
根據練習的人數，可以采用四方形的場地或五角形的場地，球的數量可以調整。
9、螞蟻搬家
游戲目的：培養學生快速準確的運球練習。
場地器材：直徑10m左右的圓圈。圓圈周圍分布若干個“窩”，足球30個。
游戲方法：
隊員站在自己的“窩”內，等哨音響起后開始向場地中間的球跑去，拿到球后迅速將球運到自己的“窩”內。隊員盡可能多得把場地中間的球運到自己的“窩”內。運回“窩”中球多者為勝。少得隊員根據情況受相應懲罰。
游戲規則：
學生不能搶其他“窩”內的球，中間的球被運完，游戲結束。
教學建議：
根據學生年齡的不同，圓圈的大小可以不同。大、中學生可以大一些，小學生可以小一些。
10、運球通過封鎖線
游戲目的：提高學生運球、控制球、以及變換方向運球的能力。
場地器材：足球場半個，足球20個。
游戲方法：在場地上畫一個直徑為15m的圓圈。所有學生持球，圍圓圈運球，聽到哨音以后，迅速運球穿過圓圈中心。穿過圓圈時注意避免碰撞。
游戲規則：
出現碰撞的隊員罰做俯臥撐2個。
教學建議：
開始練習時，通過圓圈的速度可以慢一些，隨著練習的熟練程度提高，要求加快通過圓圈的速度。
Part 3 踢球游戲
1、“圍獵打狼”
游戲目的：提高學生踢球的準確性，發展奔跑能力和靈敏素質。
場地器材：小足球場一個，足球若干。
游戲方法：在場地畫一個直徑為15m的圓圈游戲區，根據學生人數情況分為兩組。一組為“狩獵者”，另一組為“狼群”。準備，“狩獵者”持球，站在圓圈的外圍，另一組“狼群”分散于圓圈場地內。開始，“狩獵者”在場外踢球，伺機用球踢中“狼”，被擊中的“狼”退出游戲，并罰做俯臥撐5次。
游戲規則：
1)被圍獵的“狼群”均不得跑出游戲區。
2)踢球時，只準用球擊對方的腿部。
教學建議：
1)開始練習時，圓圈場地可以小一些，隨著技術水平的提高，圓圈逐漸加大。
2)腳法可以從腳內側過渡到腳背內側，然后逐步過渡到腳背正面、腳背外側。
2、踢小足球門
游戲目的：鍛煉學生腳部的控球能力。
場地器材：小足球場地一個，標志旗4根，足球若干。
游戲方法：
在場地上畫一個30*15m的長方形游戲區，再畫一條中線。在中線兩側等距離處用旗子標出兩個球門。將學生分為人數相等的甲、乙兩隊，相對站立在各自場地的端線上。準備，雙方游戲者每人各持一球。開始，雙方可任意選射一個球門，在固定的時間內，以進球多得一隊為勝。
游戲規則：
1)必須甲隊踢完后，再換乙隊踢，不準同時踢射。
2)只準用腳背正面和腳內側的踢球方法進行。
3)一隊踢球時，另一隊積極供球。
教學建議：
足球門的大小隨著學生技術水平的情況而決定，開始練習時，可以大一些，隨著水平的提高，逐步縮小。
3、球攻四門
游戲目的：培養學生短距離傳球的能力和攻防意識。
場地器材：小足球場地一個，標志旗8根，足球若干。
游戲方法：
在場地上畫一個邊長為40m的正方形游戲區，在游戲區的4條邊線中間各相距2m插上2面小旗，組成4個球門。將學生分為人數相等的兩隊(人多時分為4隊，設兩個游戲區)，分散站立于場地內。準備，各隊守衛規定相鄰的兩個球門。開始，一方發球，利用快跑、短傳等技術攻射對方球門。兩隊互相攻防。得分多得隊為勝。
游戲規則：
1)進攻一方可進攻規定的兩個球門。一個球門可稍大一些，另一個球門稍小些。進大門得1分，進小門得2分。
2)雙方均不設守門員。
教學建議：
練習時，可以根據技術的要求，使用腳內側、腳背內側和腳背正面等技術。
4、巧妙傳球
游戲目的：提高學生傳球的準確性，增強其責任感。
場地器材：小足球場一個，標志旗若干，足球若干。
游戲方法：
在場地上畫一個直徑為20m的圓圈，圈內不規則地插數面旗子。將學生分為人數相等的兩隊，兩隊交叉站立在圈外，一對一等距站立。準備，各隊一半人腳下持球，且記準與自己對應的同伴。開始，全體按逆時針方向繞圈跑動，并伺機傳球通過圓的直徑，各隊每2人順利傳球通過1次得1分。在規定的時間內，總分多得一隊為勝。
游戲規則：
1)傳球時必須從旗子中間穿過，不得碰倒旗子，如果碰倒旗子，由傳球者負責豎起。
2)傳球著不準進入圈內。
教學建議：
1)場內旗子數，應根據游戲者的實際水平而定。
2)傳球的腳法根據學習內容分別提出要求。
5、腳踢低球
游戲目的：鍛煉學生腳下控制球的能力。
場地器材：小足球場地一個，標志旗兩根，繩子一根，足球若干。
游戲方法：
在場地上畫一個20*15m的長方形的游戲區，兩根木柱立于邊線兩側，繩子拉于木樁上。將學生分成兩隊，每隊10人(人多時可在多個游戲區內活動)，分散立于各自的半場內。準備，發球一方持球。開始，將球從繩下踢向對方場區，踢入對方后場1次得1分，在規定的時間內，得分多的隊為勝。
游戲規則：
1)雙方可以在繩下來回踢球，但不準越過中線進入對方場區。
2)球從繩上越過或碰繩均為失誤，失誤后由對方開球。
教學建議：
繩子的高低，可以根據薛恒的水平來決定。開始練習時，繩子可以稍微高一些，隨著技術水平的提高，繩子可以逐漸降低。另外，還可以設置踢球限制線。
6、清場比賽
游戲目的：鍛煉學生腳下控制球的能力，培養他們的集體主義精神。
場地器材：小足球場地一個，標志旗兩根，繩子一根，足球若干。
游戲方法：
在場地上畫一個50*30m的長方形的游戲區，在中線上距地2m高處設長繩一根。將學生分為人數相等的兩隊，每人1個足球，分別站立于各自的半場內。開始，雙方盡力將球從長繩下踢進對方的場區內。在規定的時間內，半場內的足球最少的一隊為勝。
游戲規則：
1)雙方游戲者必須在各自半場內活動，不準進入對方的場區。
2)球必須從長繩下鉆過，且不準飛向場外。
教學建議：
1)場地的大小，足球的數量，可以根據學生的情況而定。
2)在練習時，可以告訴學生擺放陣型，及其對應負責的場區，初步建立一個位置的概念。
7、穿襠射門
游戲目的：鍛煉學生腳下控制球的能力，培養他們踢球的準確性。
場地器材：小足球場地一個，3人一個足球。
游戲方法：
寫生兩人面對面站成兩列橫隊，間距8-10m，一人中間站立，面對的兩人進行游戲，中間的一人兩腿叉開，另外兩人試圖將球踢出，并穿襠而過。中間的隊員不得擋球。若球未能穿過胯下，傳球失誤的隊員替換中間的隊員。
游戲規則：
兩邊踢球的隊員不得把球踢高，避免傷害中間的隊員。
教學建議：
開始練習時，中間的隊員要主動配合，兩腿叉開的距離稍大一些，隨著技術水平的提高，逐漸縮小。
8、踢“保齡球”比賽
游戲目的：提高學生踢球的準確性。
場地器材：小足球場地一個，足球若干，保齡球(或標志桶)若干。
游戲方法：在場地上畫一條直線，把球放在線上。在距線15-20m的地方按“保齡球”的要求擺放10個標志桶。把學生分為若干組進行比賽。在規定的踢球次數或組數下，得分多得球隊獲勝。
游戲規則：
根據技術情況提出要求，踢地滾球或者半空球。違反要求者受罰。不能計算成功的次數。
教學建議：
根據學生的水平，踢球的距離可以考慮逐漸變化，開始時可以5m，然后逐漸增加到10m、15m、20m。
9、“網式足球”比賽
游戲目的：訓練學生處理空中球的能力。
場地器材：小足球場地一個，足球5-10個，網球網3-5副。
游戲方法：
將學生分成5人一組的8各隊，每4隊在一個網球場地上。每塊場地上先上兩隊，在各自的半場內按位置站立。一個隊開球，用腳踢球的方法按照排球的規則進行比賽。游戲也可以在排球或羽毛球等其他場地進行，人數也可多可少。
游戲規則：
比賽采用一局10分制，先得10分且超出對方2分得一個隊為勝。失敗隊即被淘汰，然后場外另一個隊上場，與勝隊繼續比賽，依次類推。
教學建議：
開始練習時，場地可以考慮小一些，人數多一些，隨著技術水平的提高，人數逐漸減少，場地逐漸加大，難度也會逐漸加大。
10、足球打靶
游戲目的：提高學生踢空中球的能力。
場地器材：小足球場地一個，足球若干，球筐一個。
游戲方法：
畫一個直徑1m的圓圈，作為踢球點。在距踢球點前方約15-30m處，畫3個直徑分別為3m、6m、9m的同心圓，圓心上房一個裝球的筐，作為足球靶。將學生分成人數相等的兩個隊，分別站在踢球點的兩邊。游戲開始，兩隊的隊員輪流將放在踢球點上得足球踢向足球靶，踢進9m圈得1分，踢進6m圈得2分，踢進3m圈得3分，踢進球筐得10分。得分多者獲勝。
游戲規則：
1)只有空中落入靶中才算，地滾球滾入靶中不算。
2)球入筐后跳出，仍算進筐;球落地后跳入筐則不算。
教學建議：
此練習主要是提高學生控制踢球力量和方向的能力，開始練習時中間的圈可以大一些，提高學生的自信心，隨著技術動作的熟練，逐漸縮小中圈。
Part 4 頂球游戲
1、頭頂足球
游戲目的：使學生體會球觸前額的部位。
場地器材：足球場地半個，每一學生一個足球。
游戲方法：
每一惡搞學生一個足球，將足球放置在前額部分。看誰把球放在頭上時間場。時間長者勝出。
游戲規則：
足球放在頭頂以后，不得用手再扶足球。
教學建議：
1)該聯系的主要目的是讓學生體會頂球的位置，并提高頭部控制球的能力。
2)使學生體會頂球的部位。
2、頭頂足球接力
游戲目的：使學生體會跑動中球觸前額的部位。
場地器材：足球若干，標志桿4根。
游戲方法：
將學生分成人數相等的兩個球隊，成縱隊站在起點線后，各隊間隔3m，正前方15m處放一個標志桿作為回轉點的標志，各隊第一個人頭頂平放一個足球，教練發令后，各隊的排頭迅速穩當地向前跑，在跑動中不使足球從頭上掉下，跑到回轉點處，繞過標志桿再跑回本隊，將足球交給第2人繼續做，直至全隊做完為止，先完成的隊為勝。
游戲規則：
足球中途掉下，可以原地撿起放好后繼續做，計分時扣去一分。如果撿起后邊跑邊放在頭上，則判該同學犯規。
教學建議：
1)開始練習時，足球的充氣可以不要太足，主要是體會頂球的部位。
2)跑動的距離可以由短到長。
3、頭拍足球
游戲目的：體會頭頂球時身體協調用力的方法。
場地器材：足球場地半塊，每一個學生一個足球。
游戲方法：
每人一個足球，用前額部位向地面頂球，球落地彈起后繼續頂球，頂球次數多者勝出。
游戲規則：
球彈起來后，直接用前額部位頂球。，不得用手觸球，否則違例。
教學建議：
該練習主要是提高頂球時腰腹用力的動作，練習時注意強調依靠腰腹的力量進行頂球動作。
4、頭顛球比賽
游戲目的：提高學生前額正面頭頂球的感覺和能力。
場地器材：小足球場地一個，每人一個足球。
游戲方法：
每人手持足球一個，聽教練發令后，用前額部位頂球，足球不得落地。
游戲規則：
1)單位時間內(一般用1-2min)，比較頂球的次數。失誤可以繼續進行，計累計次數。
2)單位時間內(一般用1-2min)，比較1次在不失誤的情況下頂的次數。
教學建議：
在頭頂球練習中，可以讓每一個學生自己設定目標，互相比賽，每堂課記錄下頭顛球的次數。
5、對墻頂球
游戲目的：提高學生前額正面頭頂球的感覺和能力。體會頭頂球的基本工作要領。
場地器材：小足球場地一個，足球墻一個，足球若干。
游戲方法：
將學生分成人數相等的隊，各隊排頭手拿一個足球，面對墻3-5m站立。游戲開始，各隊排頭站在限制線后，用手向墻拋球，由第二人用頭頂球，第三人再用頭頂球，依次進行，連續頂球次數多的隊為勝。
游戲規則：
頂球時不得越過限制線，越線判為犯規。
教學建議：
限制線距離足球墻的距離根據學生的技術水平而決定，開始練習時，距離可以稍近一些，逐漸增加距離。
6、迎面頂球
游戲目的：提高迎面頂球技術的準確定，掌握頭頂球的基本動作方法。
場地器材：小足球場一個，足球若干。
游戲方法：
在場地上畫兩條線相距2-4m的橫線。學生分成人數相等的兩隊，各隊排頭手持一接力棒，兩隊分為甲、乙兩組分別排成一路縱隊，在橫線外立面站立，各隊排頭手拿一個足球。發球后，排頭將球拋給對面乙組的排頭，球一出手自己馬上跑到本隊的排尾去，乙組排頭用頭頂到甲組的第二人，球一頂出馬上跑回本隊的排尾，依次進行。最后先頂完球的一組為勝。
游戲規則：
1)頂球時可以前后左右移動，但不得踏線。
2)必須依次頂球。
3)頂球失誤后，要從失誤者拋球開始。
教學建議：
1)練習的隊形距離可以隨著學生掌握動作的熟練程度縮小或增加。
2)練習過程中注意強調動作的規范。
7、圓圈頂球
游戲目的：提高學生的頂球的準確性。
場地器材：足球場地一個，每一個學生一個足球。
游戲方法：
10人乙組，站成一個直徑為15m的圓圈。中間一個隊員將其他隊員拋來得足球頂回原來的位置。每人頂球一圈。
游戲規則：
記頂球失誤的次數，每失誤一次罰做俯臥撐兩次。
教學建議：
頂球練習時注意強調頂球的準確性，圓圈的直徑可以逐漸增大，由原地頂球逐漸過渡到跑動中頂球，然后再進行跳起頭頂球。
8、跳起頂球
游戲目的：提高學生的跳起頂球技術的規范性和準確性。
場地器材：網兜、吊繩、足球場地一個，足球若干。
游戲方法：
在場地上畫一條起跑線，線前5-8m處架起一條橫繩，高1.8-2m。把球放在網兜里，吊在橫繩上，間隔50cm。將學生分成人數相等的兩隊，各隊排頭手持一接力棒，站在起跑線后。發令后，各隊排頭手持接力棒迅速跑到吊球處，雙腳原地起跳，用頭頂球，共3次。然后返回，把接力棒交給本隊第二人。依次進行，以先完成的隊為勝。
游戲規則：
1)必須頂本隊的吊球，否則無效。
2)跳起頂中3次，如只頂中2次，其中一次未頂著，應取消名次。
教學建議：
1)足球的高度可以根據學生掌握技術動作的情況進行調整。
2)在練習時，注意強調學生頂球動作的規范性。
9、“足排球”比賽
游戲目的：訓練學生頭頂球的能力。
場地器材：排球場第一個，排球網一副，可以隨意升高、降低。
游戲方法：
將學生分成人數相等的兩隊，在一個排球場地上。在各自的半場內按位置站立。一個隊用手拋球，同伴用頭頂球的方法按照排球的規則進行比賽。根據學生掌握動作的技術水平，游戲時排球網可以調整不同的高度。人數也可以有多有少。
游戲規則：
可以參照排球比賽的方法進行。
教學建議：
注意根據學生的技術水平，調整球網的高度。
10、頭頂球射吊環
游戲目的：提高學生頭頂球的準確性。
場地器材：吊繩1-2根，呼啦圈2-3個，2人一個足球。
游戲方法：在室內設法用吊繩懸掛一些直徑為1m的吊環(用呼啦圈即可)，高度要適中。準備，學生兩人一組，一人持球。開始，持球同學用手拋球，另一人用頭頂球的方式使球穿過吊環，也可以自己拋球后頂球。
游戲規則：
1)自己拋球頂進吊環得1分;頂同伴拋的球進吊環得2分。
2)可以分隊進行比賽，得分多得一方為勝。
教學建議：
吊環的大小可以隨著學生技術水平的高低而變化。另外，吊繩的高低可以按照練習的不同要求，適當調整變化，頂低平球時可以把吊環放低一些，頂高球時，可以把吊環提高。
Part 5 比賽游戲
1、投擲接力賽
游戲目的：鍛煉學生擲界外球和接高球的能力，以發展學生的協調性與快速奔跑的能力，培養隊員的凝聚力和競爭意識。
場地器材：足球場一個，足球4個。
游戲方法：
將隊伍分成人數相等的4個隊，要求每隊排頭站在起點線后，當聽到哨聲時拿好球沖刺到折返點，站好，用足球擲界外球的方式，將球擲給下一位隊員，自己從外側迅速跑到隊伍的后面排好。接球的隊員必須用大腿、胸或頭等部位(腳除外)將球停到自己的手上，然后再重復上一名隊員的動作。一般每隊4到5名隊員，這樣兩個輪回之后比較所用時間以完成質量及用是多少判斷勝負。
游戲規則：
1)停到哨音才能啟動。
2)在折返點站好后方可以擲球。
3)嚴格要求停球部位。
4)成績最差的兩個隊的隊員，俯撐爬行，頭頂球從起點到終點。
教學建議：
該聯系主要是提高擲界外球的技術，在技術動作要求上注意按照規則的要求進行，否則發球違例。起點線與折返點的距離根據學生的技術水平決定。
2、搶球游戲
游戲目的：培養學生反應能力和搶球技術。
場地器材：小足球場地一個，兩人一個足球。
游戲方法：
將學生分成兩排，左右兩臂間隔，站在中線兩側10-15m處，在每兩人中間的中線上放一個足球，當教練發出信號后，學生立即沖上搶球，先用腳控制機球者為勝。
游戲規則：
每個學生應站在限制線后，聽到口令后方可起泡，否可，判為失敗。
教學建議：
可規定在聽到口令后，先坐一個前滾翻或其他動作，再沖上搶球。在聯系的過程中，注意向學生提示可以利用合理沖撞的動作。
3、“3對1”傳搶游戲
游戲目的：提高學生的傳接球的對抗能力。
場地器材：小足球場地一個，足球若干。
游戲方法：4人一組，在8-10m的區域內。外圍3人以三角形站位，中間一人進行搶球。外圍3人傳球不得失誤，傳球失誤者，替換中間的隊員繼續搶球，依次進行。依照該方法可以調整4對1，5對2傳搶等方法。
游戲規則：
外圍的三人活動區域不能無限制地擴大，在規定的范圍進行傳接球。傳球失誤，傳球過程中被中間的隊員碰到，要替換中間的隊員進行搶球。
教學建議：
開始練習時，外圍的人數可以多一些，5對1、或者6對1.場地也可以大一些。隨著技術水平的提高，逐漸增加對抗的難度，提高要求，中間搶球的人數逐漸增加，場地逐漸縮小，3對2、4對2、或5對2進行練習。
游戲目的：提高學生的傳接球的對抗能力。
場地器材：足球場地半塊，足球一個。
游戲方法：在半個足球場地內，將學生分成人數相等的兩支球隊，一般情況下，7對7或8對8。不設置球門。兩支球隊互相進行攻防，能夠連續傳球10次，得一分。
游戲規則：
在規定的半場范圍進行傳接球。傳球失誤，傳球過程中被對方的隊員搶到，要由進攻轉換成防守。
教學建議：
開始練習時，傳搶的人數可以多一些，10對10、或者11對11。場地也可以大一些。隨著技術水平的提高，逐漸增加對抗的難度，提高要求，攻防的人數逐漸減少，場地逐漸縮小，5對5、6對6進行練習，并且對聯系過程提出相應的要求。
5、機動靈活射小門
游戲目的：提高學生傳接球的實際運用能力，培養比賽意識。
場地器材：小足球場地一個，標志桶若干，足球兩個。
游戲方法：
在場地上標出40*40m區域，并用標志物在區域內分散設置5個任意方向的2-3m寬的小球門。學生分成4-7人相等人數的兩隊，不設守門員。準備，學生分散在場地上。開始，在場地中間由一方先開球。控制球的隊要爭取從任何方向將球射入任何一個球門，且射進門的球被同伴接住后方能算成功一次，直到被對方搶到球為止。另一隊學生要盡力阻止進攻方射門進球。
游戲規則：
1)射門成功一次得一分，積分多得隊為勝。
2)射門成功后必須換另一個球門進攻，不得連續射一個球門。
教學建議：球門的大小根據學生技術情況決定，開始練習時，可以稍大一些，逐漸縮小球門，提高射門的準確性。
6、多球門比賽
游戲目的：提高學生的對抗能力和轉移進攻的基本能力。
場地器材：小足球場地一個，足球一個，打球門一個，小球門四個。
游戲方法：
在小足球場內，將學生分成人數相等的兩隊，分別站在各自的半場內。4個小球門分別擺放在邊線上，每一個球隊守衛自己半場的3個球門。攻進對方打球門得3分，攻進校球門得1分。
游戲規則：
與足球比賽的基本規則相同，沒有越位，進球以后罰球門球，繼續比賽。
教學建議：
開始練習時，可以采用只在中線增加兩個小球門的聯系，隊員僅防守一邊的球門，隨著隊員能力的提高，再增加一個球門。在練習時，強調隊員的反方向轉移進攻，要求隊員結合成小組，做好局部配合。
7、“橄欖球”比賽
游戲目的：提高學生的基本身體素質和對抗能力。
場地器材：足球場地一個，足球若干。
游戲方法：
在足球場內，將學生分成人數相等的兩隊，分別占在各自的半場內。準備，每隊在各自場區。開始，在中線處開球，向對方前場發動進攻，手腳可以同時使用，但傳球的時候必須用腳傳球。用腳運球通過球門線算得分。在規定的時間內，得分多的一隊為勝。
游戲規則：
隊員手持球跑動不得超過3步。通過球門線時，必須足球和隊員一起通過，不得把球直接提過球門線。
教學建議：
可以根據學習的目的，調整傳球時必須用頭頂傳球方式。球通過球門線的方式也可以變換為頂球越過。
8、小場地頭球比賽
游戲目的：提高學生在比賽中頭頂球技術的運用能力。
場地器材：小足球場地一個。
游戲方法：在校足球場地上，4對4或5對5分隊比賽。傳球可以選擇任何方式，但最后射門必須用頭球射門;在球門小得情況下可以不設守門員門。在規定的時間內，積分多的隊為勝。
1)有守門員時，應用頭、腳守門。
2)每用頭傳球一次加一分。
3)除用頭攻門，其他按規則要求進行。
教學建議：
該練習主要是提高頭頂球的技術，在練習時，應突出頭頂球技術的運用，在獎懲上突出對頭頂球技術的側重。
9、小場地擂臺賽
游戲目的：提高學生短傳配合以及個人突破的能力。
場地器材：小足球門8-10個，足球若干。
游戲方法：將學生分成3人一隊的若干組，在4-5個小足球場地進行比賽。10min為一小節，進行循環比賽，最后勝者為勝出球隊。
游戲規則：
參照3人制足球比賽規則進行。
教學建議：
由于3人制足球比賽的強度大、比賽激烈，在比賽過程中要求學生注意配合，合理地安排體能。也可以根據學生人數，進行4對4的比賽。
10、雙足球比賽
游戲目的：提高學生快速奔跑的能力和集體配合的戰術意識。
場地器材：足球場第一個，足球兩個。
游戲方法：
在足球場內，將學生分成人數相等的兩隊，分別站在各自的半場內。準備，每隊在各自場區各持1球。開始，同時在中線處開2個球，分別向對方前場發動進攻，在規定的時間內，得分多得一隊為勝。
游戲規則：
1)比賽無越位限制，其他執行足球規則。
2)如一球被對方斷掉，則另一球繼續比賽，如一方犯規，則兩球均交對方擲界外球。
1)雙足球比賽練習，主要運用于學生人數多，器材少得情況下進行，尤其是初學者，主要使上課的每一名學生積極地跑動起來，積極參與活動中來。
2)對于有一定的專項技術水平的運動員來說，該項練習旨在提高其奔跑能力和比賽中得靈活變化能力