簡單實用的足球過人技巧

簡單實用的足球過人技巧

　　學會足球過人技巧絕對是很多足球愛好者的心愿，那么足球過人技巧怎么掌握呢?今天小編在這分享一些足球過人技巧給大家，歡迎大家閱讀!

　　01 扣球變向

　　扣球變向是最快最省力最簡單的過人方法，實用性高。在遇到對方防守的時候，要先注意對方的步點和自己的重心，把自己身體的協調性調整好，在動作做出的時候要快，快速變向無需假動作。變完方向之后加速擺脫

　　02人球分過

　　在想使用這個技巧的時候，要注意兩點。第一要注意自己身體的重心，要調整到你要沖刺的一側。第二要注意分球的力度，太大容易超出自己的控制范圍，太小就很容易被搶斷。不過如果人球分過成功的話是相當有快感的哦。

　　03 急停變向過人

　　這是我最喜歡的動作，常常伴有的假動作會讓防守你的人受盡折磨。最喜歡吉格斯式的急停左右變向反復過人，觀察對方球員的重心和狀態突然，然后向反方向迅速移動的變線，如果在高速運球中會直接令對方失去重心跌倒，輕松擺脫。

　　04 馬賽回旋

　　還記得齊祖球場上那優雅的一轉嗎?這個動作對于球員的腳法和身體的協調性比較高。特別是在兩個人夾擊的情況下利用兩人的空擋完成動作會直接擺脫防守，精彩絕倫。

　　05 踩單車

　　喜歡踩單車是從小羅開始的。高速運行中伴隨身體重心做出踩單車動作會讓防守球員頓時失去重心失掉防守位置，可以輕易的擺脫防守。特別是小羅跳桑巴般的甩動豈能不感嘆。

　　06 甩牛尾巴過人

　　把甩牛尾巴過人呈現的淋漓盡致的當屬小羅。將球黏在腳面上撥球看到對方身體重心放生變化的一剎那迅速向反方向回扣，足以瞬間秒殺對方防守，無論是在高速還是靜止狀態中小羅都把此技術演繹的淋漓盡致。

　　07 回撤接球拉球轉身射門

　　在隊友準備傳球前，向回撤準備接球。在接球時，直接使用右腳內側拉球橫向拉球同時身體左腳以左腳為軸心向右側180°轉身。拉開角度后直接射門。

　　08 回撤接球轉身腳后撥球射門

　　在隊友準備傳球前，向回撤準備接球。在接球時，直接使用右腳內側拉球橫向拉球同時身體左腳以左腳為軸心向右側180°轉身。完成轉身后再用右腳內側將球從左腳之后撥向身體左側。拉開角度后直接用左腳完成射門。

　　09 回撤停球后拉轉身射門

　　在隊友準備傳球前，向回撤準備接球。在接球時，直接使用左腳內側將球停住。然后用右腳腳底將球向后拉，然后向右側完成轉身。拉開角度后直接用左腳完成射門。

　　10 回撤腳后撥球轉身射門

　　在隊友準備傳球前，向回撤準備接球。在接球時，直接使用右腳腳底去做停球的動作。這時如果球速過快就用腳底輕觸球以減慢其球速。如果球速不是很快也可以選擇不觸球，只是做出一個將要停球的停球動作。然后用右腳內側將球從左腳腳后撥球，然后向左側完成轉身。拉開角度后直接用右腳完成射門。

　　11 回撤腳內側拉球轉身+腳外側撥球擺脫射門

　　在隊友準備傳球前，向回撤準備接球。在接球時，直接使用右腳內側拉球同時并以左腳為軸心向右轉身。轉身到一定程度后接右腳外側撥球穿襠。拉開角度后直接用右腳完成射門。

　　12 回撤腳內側停球+跨步轉身+腳外側挑球擺脫射門

　　在隊友準備傳球前，向回撤準備接球。在接球時，直接使用右腳內側將球停住。然后用右腳由外向內繞球做一個跨步轉身。最后用右腳外側將球從對手小腿部位跳過完成擺脫。拉開角度后直接用右腳完成射門。

　　13 假停真讓擺脫射門

　　在隊友準備傳球前，向回撤準備接球。在準備接球時吧左腳放在球的運行線路之上，做出要停球的態勢。然后只是用左腳內側輕抹一下皮球讓其滾動的速度減慢。但皮球并沒有完全停住而是持續向左側滾動，并甩開一定的角度。拉開角度后直接用左腳完成射門。

　　14 回撤克魯伊夫轉身撥球射門

　　在隊友準備傳球前，向回撤準備接球。在接球時，直接使用右腳內側將球從左腳腳后向左側撥球。拉開角度后直接用右腳完成射門。這也是齊達內曾經在球場上做出過的經典過人動作之一。

　　15 胸部停球彩虹過人射門

　　在隊友準備傳球前，向回撤準備接球。在接球時，直接使用胸部將球向身體后側停。讓球能夠從對手的頭頂飛過。最后轉身去追球，并完成射門。