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        你知道兒童足球訓練中那些“抓人”游戲嗎?

        時間: 溫鳳1188 分享

          兒童在訓練足球的時候可能需要加入一定的游戲才能讓他們更有興趣、更加投入。今天小編在這分享一些兒童足球訓練中那些“抓人”游戲給大家,歡迎大家閱讀!

          抓人游戲1:大頭菜-兔子-獵人

          組織:

          標記20*15的一塊場地

          每個球員在手里拿一個球

          確定兩名球員當兔子,兩名球員當獵人

          其他8名球員作為大白菜蹲在球場內不同的位置

          流程:

          兔子(藍色)試圖躲過兩個獵人(紅色)

          如果兔子蹲在任何一顆大頭菜旁邊,就表示兔子現在是安全的

          然后立馬進行角色轉換:大頭菜變成獵人,獵人變成兔子,兔子變成大頭菜

          其它形式:

          可以拍球或者帶球進行游戲

          大頭菜可以兩人一組蹲下。如果大頭菜旁邊蹲了兔子,兩顆大頭菜則一同變成獵人

          抓人游戲2:火球

          組織:

          標記20*15米的場地

          組織兩隊,每隊8人

          紅隊得到4個球

          藍隊球員任意分布在場地

          流程:

          紅隊球員互相扔球,如果能成功用球碰到藍隊的孩子,就代表火球燒到了藍隊孩子

          紅隊孩子手中拿球時最多可挪動三步,然后必須傳球

          紅隊需要多久能觸碰到所有的藍隊球員

          其它形式:

          可以將觸碰計分:比如3分鐘內,紅隊球員用球觸碰到藍隊球員多少次

          抓人游戲3:守橋人

          組織:

          標記20*20米的場地,其中用標記碟標記出兩塊橋梁

          如圖示確定兩名橋梁守護人(紅色)的位置

          流程:

          教練給出指令后,孩子們試圖跑到另一邊的底線

          孩子們必須通過橋梁,但不能被守護人抓住

          守護人不得離開自己的橋梁。被抓住的孩子成為守護人

          其它形式:

          所有球員手中拿一個球

          孩子們帶球奔跑

          每個橋梁設置兩個守護人

          改變橋梁的寬度

          抓人游戲4:影子

          組織:

          標記15*10米的場地

          每組4-5名球員

          每隊球員排成一列

          流程:

          每隊排頭的球員跑過場地,后面的球員模仿(影子)

          根據教練(手勢或聲音),每列隊尾的球員要抓住排頭的球員。如果他成功了,那么就要轉換角色。教練示意游戲結束時,游戲結束。

          其它形式:

          排頭球員必須抓住隊尾球員

          一個球員或兩個球員可以手拿球或者盤帶

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