5種多樣化的足球技巧要點

5種多樣化的足球技巧要點

　　“足球最大的魅力在于它具有爭議性。”前國際足聯主席阿維蘭熱這么說。足球的確有它獨有的魅力。今天小編在這分享一些足球技巧給大家，歡迎大家閱讀!

　　360度前旋

　　“360度前旋”也是球性球感訓練中的一種常規動作，兼具扣球、拉球和帶球技巧于一身。

　　“360度前旋”動作要領：

　　1、自然站立，將球置于腳前;

　　2、右腳內側貼合皮球;

　　3、左腳為軸，右腳包住皮球做逆時針旋轉。

　　踩壓連招

　　“踩壓連招”也是組合型動作，通過幾個動作組合和變化，不但增加了觀賞

　　性，實戰中也能起到迷惑對手的作用。

　　“踩壓連招”動作要領：

　　1、右腳掌踩球一次，左腳掌踩球一次;

　　2、向右轉身同時右腳腳背壓球;

　　3、左腳掌踩球一次，右腳掌踩球一次;

　　4、向左轉身同時左腳腳背壓球。

　　忍者變向A

　　“忍者變向A”是技巧性很強的一個過人動作，花哨的動作背后，隱藏的真實目的是過人，具有很大的迷惑性。

　　“忍者變向A”動作要領：

　　1、身體自然站立，將球置于腳前;

　　2、左腳跨步，右腳向左拉球觸碰左腳內側彈起;

　　3、左腳腳弓輕觸皮球，右腳將球踢出。

　　忍者變向B

　　“忍者變向”是技巧性很強的一個過人動作，花哨的動作背后，隱藏的真實目的是過人，具有很大的迷惑性。

　　“忍者變向B”動作要領：

　　1、身體自然站立，將球置于腳前;

　　2、左腳跨步，右腳拉球，球觸碰右腳外側彈起;

　　3、左腳在空中回撥;

　　4、右腳將球踢出。

　　橫向交叉步

　　“橫向交叉步”是幾個動作結合在一起的一組動作，通過腳法的變化和腳步的移動，達到迷惑對手，快速過人的目的。

　　“橫向交叉步”動作要領：

　　1、身體直立，將球置于腳前;

　　2、右腳向左拉球;

　　3、右腳向后做后單車動作;

　　4、交叉步后，右腳向右做撥球動作。