高一語文學習方法：提高學習效率的關鍵_學習方法指導

　　今天小編給大家帶來高一語文學習方法：提高學習效率的關鍵_學習方法指導，希望可以幫助到大家。

　　高一語文學習方法：提高學習效率的關鍵

　　雖然學習不是生活的全部，但是如果連學習都學不好，我們還能做什么呢?曾與許多學習優秀的人交談，問他們怎樣才能學好。他們眾說紛紜，但有一點是統一的，那就是要提高學習效率。我把他們的建議總結成7各方面，這7個方面正是提高學習效率的關鍵。如果誰能完全掌握這7個關鍵，那么成為第一名是很簡單的事。

　　1.承擔學習的義務

　　許多人都有終生學習的觀念，但是我們很少有人能真正讓學習成為生活中一件有規律的、重要的組成部分。承擔學習的義務意味著你必須明確知道自己想學什么，怎樣達到，用多長時間。請寫下你的目標和你的計劃，并在每周特定的時間回顧他們，看看你這一周的努力是否讓你更接近你的目標，而不是遠離它。這好比一艘船在不斷修正它的航向一樣，區別是我們這艘船代表我們的人生。

　　2.為學習確定的特定的時間

　　其實我們時刻都在學習，只是我們并沒有注意到。但是要想提高效率，我們必須集中精力在特定的時間學習。最好是在相同的時間，相同的地點，學習同類的科目，這樣我們的大腦會在此時更加興奮，有助于我們提高學習效率。還要避免外界的干擾如手機鈴聲，周圍人的談話等等，選擇一個安靜的學習環境也是一個重要的因素。博華一般都是去圖書館自修室，那里很安靜，學習氛圍也很好。

　　3.分類存放學習材料

　　我曾喜歡把所有東西都放在一塊，這樣會使得我再次尋找需要的材料變得很難。不要跟我一樣犯這個錯誤。最好把不同類的別的學習材料放在幾個特定的地方。這樣下次尋找時會方便很多。

　　4.重復，重復，再重復

　　這個已經老生常談了。我們通過建立和維持聯系來記憶東西。想要真正掌握某一門課程或者技能就要不停的重復。不停訓練直到長期記憶的形成。就像騎自行車一樣，一旦你學會了，我想你這輩子都不會忘記。學習知識也是這樣，一定要完全掌握，而竅門就是重復。當然，這件事可不能粗心大意，純粹機械式的重復是沒有效果的。你需要全神貫注，發揮你的想象力和激情。這樣重復不再是一件枯燥的事，而變成了一件有趣的事，你可以溫故知新，獲得更多。

　　5.不要做得太多

　　多線工作和處理過多的信息是高效學習的敵人。人類的大腦是個神奇的器官，但是它卻不能同時做這么多事情。科學研究表明：一心二用對大腦是有害的。如果你想取得好的學習成績，你必須學會怎樣安排優先的事情。這也是以前談過的設置目標的關鍵部分。你要決定什么是目前最重要的事。

　　6.善待你的身體和大腦

　　學習不光是腦力活動，它也是一項體力活動。我們每晚需要足夠的睡眠，對于成人來說7~8個小時的睡眠是最佳的時間。只有這樣才能保證我們的大腦功能正常。有氧運動可以讓血液充滿大腦所需的氧氣。所以，如果你想高效學習，充足的睡眠和適當的鍛煉是必不可少的。

　　7.學會放松

　　千萬不要為某一門考試而突擊學習，在壓力下學習是最低效的。事實上，過多的壓力會破壞你大腦中的海馬體大腦長期記憶的關鍵部分。如果你覺得自己越來越記不住東西了，說明長期的壓力已經破壞了你的海馬體。生活與學習并不是什么巨大的無極的目標，它們僅僅是學習和生活。放松，你會更加高效。

　　高一語文學習方法：高效率學習方法指導

　　愛因斯坦有個成功的公式：A=X+Y+Z。A代表成功，X代表艱苦勞動，Y代表正確方法，Z代表少說廢話。這個公式指明事業成功的三要素。對于學業來說，成功也有三要素：學習成功=心理素質十學習方法十智能素質。

　　1、提高學習心理的素質

　　(1)學習的動機。學習需要動機。由于學生的個人需要而產生的學習內驅力很重要。有人有旺盛的求知欲，對學習有濃厚的興趣，正是如此，如升學、就業、興趣、愛好、榮譽、地位、求知欲、事業、前途等都是。我們要努力強化學習的動機，如樹立遠大理想;參加各種競賽，挑戰強者，激起學習欲望;看到自己學習成果而受鼓勵，從而增強自信，經受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。

　　(2)學習的興趣。濃厚的學習興趣與效率有密切關系，可以從好奇心和求知欲中激發學習興趣。如物理的實驗，化學的變化等，容易引起人的好奇和求知;培養對各門功課的興趣。往往是刻苦學習后，才發現知識的奧秘和用途，才提高學習成績，所以一定要鉆進書海把知識應用于實踐，激發興趣，用自己所學的知識分析解決出問題時，那種成功感易激發學習興趣。

　　(3)學習的情感、意志和態度。將積極的情感同學習聯系起來，防止消極情緒的滋生，可以促進學習。善于控制自己，是學習意志力培養的關鍵。控制和約束自己的行動，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學習上來，這點是尤為重要的。

　　通過閱讀高一語文學習：高中生高效率學習方法指導一這篇文章，小編相信大家對高中語文的學習方法又有了更進一步的了解，希望大家學習輕松愉快!