單位爬山減壓活動文章

單位爬山減壓活動文章

　　為活躍員工業余生活，增強員工體質，提高公司員工歸屬感，增強部門與部門之間的密切聯系，人力資源部特組織爬山活動，不只是為了減壓，也是一次同事之間友誼的交流增進。下面是學習啦小編為大家整理的關于單位爬山減壓活動文章的相關資料，供您參考!

　　單位爬山減壓活動文章篇1：公司登山活動心得體會

　　周六，陽光明媚，單位組織去登山活動，這是我進公司以來，第一次參加活動，清晨，晨露尚未完全退去，背起行囊，走出門去，按照原來的約定7點30分在公交站集合，路上出了點狀況，10點才到了我們的第一站玉皇山腳，我們規定各個小組比賽，看哪個組先到達山頂，大伙都等不急了，隨著一聲令下，同事們爭先恐后的往山頂上沖，幾百米高的山，爬的好累啊，但是為了小組的榮譽，加油了...終于到玉皇山頂了，腳開始發軟，，站立好像出現了點問題，只好坐在石板上，但是心里開心呀，因為我們組得了第一名!

　　玉皇**，兩次從半山腰紫來洞處向南俯瞰，一輪八卦田映入眼簾：四面山莊，綠樹簇擁，周圍一泓池水環抱，一幅色彩絢麗的古老畫卷，一派夏綠秋黃的田園風光，九宮八格，還有中間的太極八卦圖，一目了然，十分壯觀。12點30分，我們來到了第二站，八卦田座落美麗西子湖畔的玉皇**麓，三面青山環抱，一面頻臨錢江，環境優美，風光旖旎。周圍都是江南風情的庭院式建筑，古樸典雅，十分誘人。站在彎曲的小路上，百草豐茂，花兒生機勃勃地競相開放。不知不覺陶醉其中，空氣是那么的清新，環境是那么的美好，全然沒有城市里的喧鬧和污染，仿佛來到了一個完全與世隔絕的世外桃園。

　　14點30分，最后一站，晚飯，晚飯期間，公司還準備了好多節目，為我們3到4月的員工準備了生日蛋糕，今年的生日特別開心，是在大家的祝福下一起走過的!最后公司以(團結就是力量)一首歌結束了這一天的活動，人生就像是一條漫漫征途，在到達夢想的殿堂之前橫亙阻隔的是無數的群山，只有永遠不停止前進的腳步，一步步地堅持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到達成功的彼岸!這也許是這次登山之行最大的心得感悟了吧。公司是個家，我們愛護它”，我很榮幸能加入這個大家庭，我深深感覺到電話服務中心是一個非常團結、非常富有生機的團隊，在這里，讓人感覺到家的溫暖無論是在學習，工作，做事等等其它各個方面，我們都要一往無前，不要停下你高傲的前進的腳步，志在山頂的人是絕對不會迷戀山腰的風光的!向著夢想的光點，向著成功的彼岸，勇敢地前行吧，永遠不要停下前進的腳步!

　　單位爬山減壓活動文章篇2：戶外爬山活動方案

　　為了紀念毛澤東同志題詞“發展體育運動，增強人民體質”XX周年，更好的開展全民健身運動，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進XXXXXXXXX，并加強XXXX文化的建設，由來安縣委縣政府組織開展戶外活動---看銀色大風車，觀小九寨風景。具體如下：

　　一 活動時間：20XX年6月10日

　　二 活動地點：來安縣長山林場小九寨風景區

　　三 活動口號：XXXX，XXXX

　　四 參加人員：縣直機關企事業單位社會群體。

　　活動安全負責人： 聯系電話：爬山活動策劃方案活動拍照、衛生負責人： 聯系電話：

　　活動主持人： 聯系電話：

　　撰寫活動總結： 聯系電話：

　　點名及秩序維護人員： 聯系電話：

　　交通秩序負責人： 聯系電話：

　　五 活動行程：

　　爬山行程

　　六 注意事項：

　　1 此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包，適合服裝、鞋襪以及必要的日常用品

　　2 爬山當天的早、中餐自行準備，垃圾集中處理，不得亂扔。 3 提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便隨時聯系

　　4 行為舉止大方得體、注意維護單位形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境

　　5 期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作

　　6 在登山及游玩中，含有一定危險，要注意安全

　　7 比須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排

　　8 請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。

　　9 登山途中，每位同事都要發揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

　　來安縣教育體育局

　　單位爬山減壓活動文章篇3：戶外爬山活動方案

　　一、 活動目的：

　　有句名言說：種下思想，收獲行動;種下行動，收獲成長;種下成長，收獲命運。

　　我們申請這一個活動就是想給同學們提供一個空間和平臺，豐富他們的學校生活，并對他們進行熱愛大自然的教育。以這一個活動為媒介，加強同學間交流，展示自己的才能，開闊同學們的視野，使同學們各方面都能得到全面提高和發展。

　　二、 活動意義：

　　爬山是戶外運動，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全班同學一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風景，使同學們心胸開闊起來。

　　有人說：爬山可以培養學生的勇敢精神。通過此次爬山活動，學生在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心;克服心理惰性，磨練戰勝

　　困難的毅力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系，更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護自然。

　　三、 活動對象：班級學生(可自愿參加)

　　四、 活動時間和地點： 周五下午2：00 大南山爬山活動方案五、 活動注意事項：

　　活動就有可能出現一些意外，本次活動主要做好以下防范。

　　1、凡參加者均屬自愿行為,需對自己的安全負全責,鑒于戶外運動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀律而出現意外的參加者自己承擔責任,本次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。

　　2、集體活動,需有互幫互助的團隊精神。

　　3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松(運動服和休閑服為好)。

　　4、隨身要帶一些水或飲料，愛護環境衛生不亂扔垃圾。

　　5、撿垃圾時要注意安全。

　　6、爬山時身體前傾，不可以打鬧;下山時不要跑著下山，以免收不住腳發生危險。

　　7、愛護一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。

　　8、按指定的路線登山。

　　9、愛護公共設施，不在樹木和公共設施上涂抹、刻畫。

　　10、建議學生講究節約，帶適量的物品，不宜多。動員不帶相機等貴重物品。如果帶了，請教育好注意保管。

　　11、全班分成8個組,每組6人、小組長.1人，負責清點人數，組織同學撿垃圾和游戲。小組分工：帶垃圾袋、帶創可貼等。

　　12、本次爬山活動須由家長的同意并簽字，否則不可以參加。

　　十、活動后續：

　　活動后同學們寫一篇關于此次爬山活動的收獲與感受，400字左右。或著感受春天的美好，寫一篇描寫春天的文章.

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