經典文章：狠狠地表揚你自己

　　每個人心中都有兩個我，一個自卑的我，一個自信的我，只要自信戰勝了自卑，你就是個全新自信的我。

　　前天晚上，躺在被窩里，回憶起過往，不自信油然而生，今天看了很多朋友的文章，很勵志，很感人，是優秀的你們和弗蘭克老師的用心點燃了我，喚醒了我的自信，那自信的我是怎么戰勝自卑的我的呢?

　　自信的我對自卑的我說：靖雯，你很優秀，你很棒，你值得被表揚。你還記得嗎?你曾經站在車水馬龍的路邊上一次次大聲高喊：“你是最棒的，你是最棒的，你是最棒的……”，整個世界聽到了，你難道忘了嗎?

　　我給你講講你一路走來你優秀的表現：

　　001求學時，你獨立、要強

　　7歲你就學會了做飯，你現在手指上的那道不明顯的疤痕，就是你小時候切菜造成的，你還在冷水里下過面條，有了這些經歷歷練，你在小學就會了蒸饅頭，13歲那年，媽媽為了照顧生病的姥姥，離開家幾個月，爸爸經常早出晚歸，你除了上學、按時寫作業，還做飯、蒸饅頭、洗衣服，你的成績一直是名列前茅。

　　初一時，你考了全校第一名，你還是數學課代表。

　　高中時，你寫的作文被老師當做范文全班學習。

　　大學時，你第一批入黨，一直是三好學生，是學習委員，四六級順利通過。上課、自習、圖書館、社團忙碌而充實，周末、暑假各種兼職，除了爸媽主動給的學費外，你從未向爸媽伸手要過錢，畢業后還有剩余。

　　002工作時，你踏實肯干，受各種人歡迎

　　經理很放心把財務大全交給你管，同事們無論是年齡大小，都熱情地喊你“巧姐”。

　　老板交給你的任務，你認真完成，絕不睜一只眼閉一只眼，早上四點多你打車到報社監督廣告投放，果然被你查出了他們工作的疏忽。

　　同行男生追求你，給你送鮮花。

　　小區保安對你窮追不舍，給你買水果。

　　同事喜歡你，病時探望你，有事事兒主動為你幫忙前忙后。

　　003婚后，你遵從內心，勇敢做自己

　　很多人勸你把孩子給奶奶照看，你去上班，為了給孩子更好的陪伴，你放棄了工作，很多人說你“傻”，但你從未后悔當初的決定。經過這幾年的耐心陪伴，很高興兒子變成了你的小情人。

　　他樂于分享：有了好吃的主動分享給家人和小朋友們吃。

　　他活潑開朗：很快能和陌生小朋友們打成一片。

　　他善于表達愛：我穿了好看的衣服他會說“媽媽，你像一個公主!”

　　幼兒園放學他也會說“媽媽，我想你了”。他會主動和喜歡的小朋友擁抱，他會主動抱我，也會熱情的親吻我。他，是你的小情人，是你的小王子。

　　全職媽媽期間，你不想失去自我價值，你嘗試做各種網絡兼職，學習理財，你還順利考取了教師資格證，你找到了自己的興趣，你愛上了讀書和寫作，喜歡上了朗讀和寫字。

　　那個為了理財忙碌到凌晨一點的是你，為了寫作早上五點就爬起來的也是你，為了能給大家點評文章愿意花費自己的時間的人也是你。

　　教師資格證，筆試復習不到一個月，面試復習三天，面試的時候你淡定自若，版書整齊，考官好奇地問你“你是以前當過老師嗎?”你說“沒有”。

　　走出考場的那一刻，你就知道，你肯定能過。成績出來后，你露出了自然的微信。人生沒有白走的路，每一步都算數。

　　是你閱讀、朗讀與寫作的經歷幫助你在短時間內完考試瞬間通過，讓你第一次站到講臺上還能讓面試官驚艷。

　　004你熱愛生活，懂得付出，也懂得享受生活。

　　你做的飯很受歡迎：

　　爸爸說，巧兒，你做的蝦比飯店的還好吃。

　　表姐的閨女晚晴說：“小姨，你做的飯比廚師好吃。”

　　你做的紅燒肉能被孩子們一搶而光。

　　你做的拔絲紅薯，吃完后，兒子喊著“我還想吃拔絲紅薯”

　　還記得兩年前你用一片片撿來秋葉幫侄女做的畫嗎，現在還好好的掛在墻上。

　　前兩天你為了給孩子帶來樂趣，做起了手工折紙，折小狗，千紙鶴，在網上學了一遍又一遍。

　　你喜歡寫字，小學時你就主動把中華字帖臨摹了一遍，現在你又開始在練字中找到了樂趣。

　　005你，重新踏入職場，踏實而專注

　　踏入職場后，你在公交車上忘我地讀書，有多少次，你沉迷于書中，做過了站，司機不止一次大聲地叫喊：“你下不下車?”我下車一看，竟然坐過了站，到了終點。原來你讀書的樣子也很美，你可以這樣專注，全身心投入。工作時，你一個人的工作量是三個人的工作量，老板不止一次的說：“靖雯，你是最踏實認真的人!”

　　006你學會了積極主動

　　主動鼓勵幫助他人：

　　你主動幫第一次學演講的朋友梳理演講稿，為了理順思路，你看了所有能看的關于拖延的視頻和文章，你幫助了別人，成長自己。你主動加有生活困惑的朋友，和她聊天，幫她走出困惑;你會很樂意分享自己的寫作、讀書經驗;你主動給朋友的文章點贊，點評他們的文章。

　　你主動鏈接優秀的人：

　　看到比你優秀的人，你不再焦慮，你會主動發出自我介紹，主動溝通，向他提出自己的困惑，并有心向他學習。你開始主動分享自己的文章和朗讀作品，收獲了一位特別好的知心朋友，你們互相碰撞思想和夢想的火花。

　　006你踏上了了刻意練習之路，和自己死磕

　　如果你能把一件事堅持做一輩子，做到極致，你一定回牛逼。

　　你朗讀打卡104天，讀書打卡53天，每日復盤250多天，練字20天，簡書更新31萬字……

　　你可以為了一個800字的播音稿練習20多遍，你也可以為了一個2分鐘的讀書打卡練習一個小時，也可以為了一個3分鐘的朗讀練習練習半個小時以上，你也可以為了3個1分鐘的感謝視頻花費四五個小時，直到凌晨來臨，你也可以為了讓自己變得更好開始練字，這就是你，與自己死磕不斷追求精進的你。

　　老師們一次次表揚了你在朗讀練習上取得的進步，在喜馬拉雅錄音，你收獲了忠誠的粉絲。朋友夸你字寫得好，朋友們感謝你給他們的鼓勵和點贊。

　　你主動參加了有書共讀的拆書活動。

　　后浪出版社編輯第一次主動私聊邀請你寫童書書評《自然中來》。

　　在弗蘭克老師的每周一本書社群，始了第一次認真完整的拆書《刻意練習》，你對刻意練習有了更深刻的認識。

　　在弗蘭克老師的設計下，你敢于走出舒適區，第一次主動在微信里邀約朋友們吃飯，第一次錄制感謝視頻。

　　你還學會了在寫作過程中創建心理表征，完善心心理表征。

　　昨天的感謝視頻錄制過程，你先寫好了稿子，決定按照自己的稿子錄制視頻，結果被蘭若的的真誠的感謝視頻所感動，立馬調整心理表征，決定不按稿子，從內心出發，直接表達感謝，雖然不流暢，但是比之前的思路好很多，向他人學習，主動調整，你學會了學以致用，學會了調整心理表征。

　　你已經戰勝了自卑，變成了自信的你，因此值得表揚，加油!

　　不斷追逐夢想的光，不斷發出自己的光，照亮別人、照亮自己也照亮前行的路。