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        簡單易學的兒童舞蹈視頻

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          兒童舞蹈是舞蹈藝術中的璀璨之星,它貼近兒童的自身,表現著兒童的心理情感,散發著一種至真至善的童心同感,讓兒童在舞蹈中追尋美的感受。下面是學習啦小編為大家整理簡單易學的兒童舞蹈視頻,供大家參考!

          簡單易學的兒童舞蹈視頻

          少兒舞蹈教程的方法技巧

          主動拉伸與被動懷拉伸練習法必須相互兼顧。

          主動的動力拉伸練習是依靠自身的力量,將肌肉、肌腱、韌帶等軟組織拉長,提高其伸展性的方法。如:踢腿練習,可采用負重和不負重的拉伸練習。

          被動的動力拉伸練習是依靠老師或同伴的助力拉長韌帶、肌肉的練習。如:依靠同伴的助力幫助逐漸提高后踢腿或前踢腿的動作幅度。

          而被動的靜力拉伸練習是由外力來保持固定姿勢的練習。如:依靠同伴的力量來保持高舉腿的最大幅度。

          被動性拉伸練習的效果要比主動拉伸練習小一些,但它可達到更大的被動柔性性指標。而被動柔韌性的最大指標又決定主動柔韌性的指標,因此在訓練過程中兩者必須兼而有之,不可偏廢。如:舞者在地毯上縱叉很好,可是在做劈叉跳時卻達不到理想效果,很說明兩者的關系。

          以舞蹈基本功、節奏訓練、身體的律動、模仿以及多種游戲、舞蹈組合及成品舞蹈為主。它包括:

          1、芭蕾舞:芭蕾手位、腳位、讓孩子們養成開繃直立的正確體態以及學會舞蹈特有的發力方式。

          2、中國舞:運用中國古典舞簡單的 “身韻”及律動練習,鍛煉手動眼隨、身體律動、氣息控制,培養孩子們對舞蹈的興趣,訓練孩子的肢體運動智能,這更有利于孩子身、心的全面發展。

          3、舞蹈基本功:從軟開度、平衡、協調能力,力量等方面全面提高孩子的身體素質。課程特色:寓教于樂,訓練過程輕松愉快,適合少兒天性。

          4、舞蹈組合,培養孩子的節奏感和協調感。

          5、表演性小成品舞蹈,鍛煉孩子的表演能力和模仿力。

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