格格廣場舞比賽表演視頻

格格廣場舞比賽表演視頻

　　廣場舞運動將舞蹈的美感與體育運動所產生的健身功效融為一體,對人們群眾的健康和生活質量起著積極的影響,受到當代人們群眾的青睞。下面是學習啦小編為大家整理哥有格格廣場舞比賽表演視頻，供大家參考!

　　跳舞舞服裝推薦

　　1. 材質有講究。跳過幾輪下來，你的上身肯定出汗了。尼龍是上衣的理想材質。棉質的上衣不易干，而尼龍的則能讓汗水很快蒸發(fā)，保持上身干爽。也可以考慮運動員的運動服使用的新式材料。

　　2. 上衣盡量簡潔。應該選擇套頭衫或帶拉鏈的上衣。帶紐扣、四合扣或鉤扣的上衣可能在跳舞的時候崩開，讓你春光乍泄哦。記得不要穿長袖上衣，在你快速運動的過程中，長袖會不方便。將上衣塞進褲子或裙子里，秀出你的腰部和臀部曲線。

　　3. 褲裝應輕便貼身。牛仔褲可能太拘束又笨重。選擇有彈性的布料，你才能跳得自由。

　　4. 裙裝不要超過膝蓋。很多MM可能鐘愛長裙，但是長裙絕對不是莎莎舞的理想裝備。莎莎舞裙應該質地輕薄，能隨著你的動作自如搖擺，讓你的舞姿更動人。穿裙子要注意，別忘了安全褲，防走光哦。

　　5. 選擇鞋底光滑的莎莎舞鞋。舞鞋一定要合腳，要足夠緊，這樣你快速運動的過程中很好地與你的腳貼合。女士應選擇中跟或低跟的高跟鞋。

　　6. 請選擇深色的服裝。深色服裝能隱藏汗水的痕跡。黑色是最經(jīng)典的選擇， 還能顯瘦哦。

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